如果你好好上着班，但突然人事找你谈话，让你主动辞职，怎么办？

这就是所谓的“软裁员”，“软裁员”指的是单位通过擅自改变工作地点、调岗、降薪，甚至不给你安排任何的工作，并且人事找你进行离职谈判等，目的是不想给予任何经济补偿，迫使你主动离职。

这时候你千万不要中了圈套，不要傻傻地就主动辞职了，主动辞职单位不需要支付经济补偿金，也没有失业金。如果被公司辞退，不但可以要求经济补偿金，还可以享受失业金。如果是被公司违法解除劳动合同，还可以拿到双倍的经济补偿金。所以如果遇到这种情况，你一定要这样做：

1、严于律己，不犯错，不违反公司规章制度。

记住了，这时候一定要按照公司的规章制度来行事，千万不要随便旷工什么的，以防公司抓住把柄，以违反公司规章制度为由解除劳动合同。

如果你没有任何过错而无缘无故被炒鱿鱼，每干满一年可以要到两个月的工资作为赔偿金。

2、抗住压力，不轻易签署任何的文件。

如果公司给你签署任何文件，一定不要签，比如说离职申请书，签了离职申请书，那就是员工因个人原因离职，公司不需要承担补偿或赔偿的责任。

另外还有这两种文件，看清楚再签字：

1）如果是解除劳动合同通知书，那公司应当给予员工2×工作年限×月平均工资的赔偿。公司单方面通知不需要员工同意。

2）如果是解除劳动合同协议书，公司应当给予员工工作年限×月平均工资的补偿。协议需要双方签字才能生效。

如果是离职申请书，那就是员工因个人原因离职，公司不需要承担补偿或赔偿的责任。

3、如果公司调职降薪逼你离职怎么办？

首先，我们要明确告知公司，他的降薪决定我们不同意，要求按照原来的工资标准发放。不管公司同不同意，我们的目的是为了保留证据。然后，等公司这次发工资之后，我们以公司未及时支付足额的劳动报酬为由提出离职，这个时候我们拿着相关证据去劳动仲裁就可以要两份钱了，一份是经济补偿，一份是工资差额。

4、收集公司违法的证据，随时准备劳动仲裁

劳动仲裁是免费的，而且大部分劳动纠纷的举证责任是由用人单位承担的。比如说，如果你被用人单位炒了，那用人单位就要举证解除劳动合同的理由是合法的，否则就要承担赔偿责任。但为了结果最优化，员工最好有保留证据的意识，将劳动合同、工作成果、聊天记录、录音录像等证据固定下来，这样才更有硬气。