#抑郁症#每看到抑郁的话题，都会忍不住点进去看看，原来，也有一群人在无力地承受着这样的痛苦。

我没去看过心理医生，但是大概率是抑郁了，已有三四年时间，心情反复，第一次严重的时候，通过跑步，看书来治愈。但是在工作当中，还是会有抑郁表现，时而冷静，时而狂躁，时而正常……人际关系总是处理不好，为了融入圈子，也是强融了，最终还是绷不住……

去年年底，刚晋升，就辞职了。因为内心出现了严重失衡，内心冲突不断，已无法投入工作，于是不得已离开公司。

辞职半年待在家里，免疫力下降，导致生病，肠胃出了问题。所以，在失业，胃病，抑郁，偶尔失眠症反复度过，只能自嘲这是一个劫。

之前一直想不明白，自己为什么会不开心，时常自己生闷气，时常自卑，时而恐惧……经过多年反思，我意识到了，根源在于原生家庭的影响，虽然我自己说过无数次这个原因，但还是要一次又一次地把这个原因拿出来说，让自己去面对，我也希望自己不再说，到时候，说明已经走出来了。

小时候，父母经常吵架，时常暴力，小时候，我也会因做错事被惩罚，被暴力。看似正常不过的教育方式，打压式教育，理所当然，却早已在我幼小的年少的心里产生了巨大而深远的影响。

最早的悲观是在高中时候产生的，那时候学业压力重，又时常无助，是习得性无助。

时间长了，会发现自己和父母脾性相像，而又有自己本来就有的性格，两者时常发生冲突，打架。对，这就是一种分裂，你会发现脑海里有无数个声音干扰。

父母从不知道我有这种症状，我也没有说过。现在也没法说，因为他们不能理解，也怕他们担心，毕竟我已30出头了，已婚未育。

想去看心理医生，奈何这三四线城市必定无专业的心理医生，再看也要去大城市，费用也必定不低吧，还没有门路。

想通过自己拯救，平时也看些心理学的书，之前平静了两个月，近期又有点苗头，恶魔又回来了，感觉有点控制不住。我应该告诉自己一次性是不可能的，得慢慢来。

内心有点不服输，不服命运，有求生欲，我知道，只有自己才能救自己。

希望所有抑郁的人能多爱自己一点，早日摆脱病魔。相互打气。