在生活中，你有没有发现，当你经历一次失业后，你才会在以后的人生中提前防范；你轻易获得的礼物，没有自己努力取得的有意义；不饿时，任何山珍海味都没有你想象中的好吃，这是你不知道珍惜，还是生活本质如此？

在一个月前，我刚刚辞去了公务员的工作，尽情有点小失落，不知道自己的决定是对是错。其实这所有的一切，都是因为生活的本质，变就是唯一的不变。生活处处都存在不确实性。

要想把握未来，不陷入惆怅之中，最本质的一招，就是掌握反脆弱的能力。人生总是在不断地选择中前行，选择没有对与错。与其在选择是纠结，不如认真过好当下，为了更好的未来。

虽然未来充满了不确定性，但也正因为不确定性才给了生活的美好意义！面对生活中的各种不确定，我们最主要的是如何从这种不确定性中获益。

塔勤布在《黑天鹅》一书中说，整个世界是不可预测的。因为谁也想不到会有人开着飞机去撞大楼。这不可预测的事情越多，就会导致它的脆弱性越来越强。

如何应对脆弱性？变得越来越坚强吗？非也，将强只是让你在脆弱时不受伤，但反脆弱，则是在不确定当中获益。

樊登老师是这样介绍反脆弱能力的，把一个纸团扔到地上，它没有损伤，顶多算得上是个坚强，但如果把一个乒乓球扔到地上，它则会轻松弹起来。这种反弹就是反脆弱性。

当你具备了反脆弱能力后，不管外界再险恶，未来有多不确定，你都可以在其中找到你想要的快乐，这就是反脆弱的力量。

要想提升你的反脆弱能力，做到以下3个方面，就能轻松拥有。

一、保持你过度补偿的心理

在生活中，我们每个人在某个方面，其实都有很强的反脆弱能力，只是你不清楚而已。如你感冒了，还没有喝药，身体就会自行恢复，下次免疫力就会增强。

这次在这方面工作失误了，你下次面对这种类型的工作，肯定不会犯错，正确率提高，就是反脆弱的表现。

这种过度的防范、补偿心理，其实就是一种提升反脆弱能力的途径。现在工作中，人人追求的创新，其实也是一种对抗挫折的能力。

二、掌握非线性，降低试错成本

在生活中，我们总是习惯寻找做事情的规律。可这个世界上几乎就没有呈现线性的事物规律，大多数都是不同规律的事物掺杂在一起，比如古代儒学家孔子也是一边当官一边当老师。这也许就是我们两条腿走路的起源吧！

非线型到底是什么非线型就是将一个作用力容易造成后果的巨大因素，拆分成一个小小的因素。曾经有个国王，他的儿子犯了错，他一怒之下。怕儿子，他拿一块石头把儿子砸死，可是事后他后悔了，可是皇帝说出来的话。就是圣旨无法撤回，这是大臣给他一个解决办法。

不是在砸他儿子之前先把石头砸成小块小块的，然后再用那些碎块的石头砸向王子。执行完的结果是石头砸死了，王子没事。

一个人被一大块石头砸和被很多小石头砸的，后果是完全不一样的。就叫非线性操作，把一个力拆分为很多，可以降低你在做事过程中的试错成本。

三、用否定法，预知你的未来

在生活中有很多事情，你是无法预测的。就比如猪永远逃不了被杀的命运，不管他如何选择结局都是一个样。生活就是这样充满不确定性。

那我们该如何遇见我们的未来呢？塔勒布提出了一个否定法。就是用排除法的方法来预测你的未来。

当我们但我们不想工作，只想休息时，总会有各种各样的理由来说服自己去请假，可是当这些理由越多，你的假就能请下来吗？实际上理由越多，证明这个事情越不值得去做。

就比如一些人在社交时总是恨不得给自己的名片上印上各种各样的头衔，其实越是头衔多越不容易引起人们的注意，只有心中一个领域让自己成为这方面的专家，你才可能预知你的未来。

别再为自己的辞职辞职而彷徨，也别在深陷内疚之中，无法作出选择，生活总会有各种各样的理由失去的，只是锁链得到的才是全世界。给自己一个改变的机会，学着用反脆弱的能力来提升自我。

#职场治愈时刻#