最近我听到很多亲戚朋友得了癌症的事，真是令人伤心。

有一个表叔，和我们家是住上下楼的，他和我爸爸一个单位，所以都住在单位的宿舍楼里。

在我印象中，这个表叔的工作是非常清闲的。他是检验科的，小地方没什么人做检验，空闲时间多。

天天见到他的时候他都面带微笑，嘴里叼着一根烟，真的是每次见到手里都有烟。

图片源自网络

我爸和他用一个不好听的词来说就是狐朋狗友。一下班经常互相吆喝着搓麻将、打牌、喝酒！

记得有一次妈妈都做好饭了，非常丰盛，等爸爸下班回来吃。他刚回来，接了个电话，说是表叔找他喝酒去，立马走人！剩那么多菜，我们只能留到第二天吃。

我爸相对比较好的一点是不抽烟，但是酒和赌都沾，因此有着比较大的啤酒肚。 这个表叔呢倒是很瘦，经常喝那么多酒却完全没有发福的迹象。

图片源自网络

那么多年没见了，我其实都忘记了他们的存在。上次妈妈给我说他得了肝癌，估计快不行了。才五十多的年纪，和我姑姑一样，才五十多啊，现在都属于壮年人吧，都得了癌症。

我姑姑是去年走的，印象中只见过她一次。这个表叔现在是肝癌晚期，大好的后半辈子享受不到了。

我开始感叹世事无常，No Zuo No Die！这个表叔的身体就是因为天天抽烟喝酒造成的。

妈妈告诉我说，爸爸还跑去和别人喝酒。我说他怎么还喝，不是心脏不好吗？也有脂肪肝。妈妈说，你爸说他锻炼了，天天帮忙挑水，种菜，拉菜出去卖。表叔是没锻炼的，所以他不怕！

什么逻辑，再锻炼也不能这么喝酒啊。

我还有一个堂叔，爷爷辈是亲兄弟。

这个堂叔的爱好是什么呢？ 抽旱烟！大家见过吗？

旱烟斗和旱烟袋，图片源自网络

旱烟都是拿鼻子抽的，非常呛人，一般都是老人家抽的。这个叔叔家开小卖部，在村里开小卖部收益还可以，因为他家还经常提供场所给大家打牌赌钱，所以人气通常很旺。

不少闲着没事的都过来赌两把，很多老人家过来聊天说话和抽烟。对，就是抽这种旱烟，这个叔叔就跟着抽，早上、中午、晚上，饭后都抽！常年累月，总共抽了十几二十年吧。

我工作了之后有两三年没回去，有一年回家过年，妈妈说，你去看看这个堂叔，他得了鼻咽癌。

想都不用想，肯定就是抽旱烟搞的。我拿了几百块钱去他家里看他。给他和他的家里人说说话聊聊天，告诉他多保重身体，我也不知道说什么好了。

我的前同事，之前辞职不干了也是癌症的原因，他要跑去其他地方看病，干不了负荷重的工作。

幸运的是最近见到他，他说在进行治疗，整体情况比较好，现在又开始工作了，但不是很忙碌那种。也是听他说唯一有一种瘤不会致命，那就是脂肪瘤，长知识了。

身边太多例子了，朋友的朋友的等等。为什么会这样呢？

不健康的生活习惯和饮食习惯肯定是罪魁祸首之一！

图片源自网络

现在在年轻人当中很常见，各种坏习惯都有！除了抽烟喝酒，还有熬夜，经常发脾气，久坐不站，暴饮暴食，吃一大堆垃圾食品，不运动等。

我不想步他们的后尘，坚持锻炼、早睡、不吃或少吃零食。我怕死，我家宝宝还小，还有老人要赡养。

我想要健康地活着！远离不良习惯，远离癌症！！

图片源自网络

＃好医生为健康护航＃＃秋日生活打卡季＃