心理学家弗洛伊德说。“任何感官健全的人最终都会相信没有人能保守秘密。如果他的嘴唇紧闭，他的指尖能说话，甚至他身体里的所有毛孔都会背叛他。”所以，“只要人们不知道，只要不做”，只要欺骗就有痕迹，我们怎么知道我们被骗了？有什么方法可以快速确认对方是否在说谎吗？

下面介绍心理学专家研究的见识欺骗手法。

从说谎者的语言表达方面判断

1.为了使自己与谎言保持一定的距离，说谎者在叙述时会下意识地避免使用第一人称“我”。

例如，换班的时候，如果你打电话问，你的同事就不能及时到达。你要暂时推迟下班。他的理由是：“汽车有问题，不能启动发动机。”是。

你在说谎吗？恐怕是的。

但是他说：“我努力启动我的车，但总是熄火。我已经给维修公司打了电话，我会尽快来的。”那说谎的可能性很小。

美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯特曼说：“人们说谎时自然会感到不舒服。他们本能地把自己从自己说的谎言中剔除。”

2、骗子通常在编故事的时候不会说细节。

例如，你男朋友答应他会准时回家和你一起看电影，但直到凌晨4点他才出现。原因是：“我在王家喝酒，结果喝多了，睡着了。”是。

是谎言吗？有可能。

更可靠的说法是“往往今天生日，他叔叔送给他一瓶56度的二锅子”。我本来只想喝一杯，结果老王又给我倒了一杯，当我准备起床回家的时候，路也走不好，我瘫坐在他床上睡着了。" "

研究者指出：“如果你在说谎，你不仅要虚构不存在的故事，还要把它编得有说服力，所以你会很心虚。”在这几个压力下，你还能编出细节吗？所以大多数情况下，说谎的人讲故事很简洁，很可能就结束了。" "

3.说谎者说谎时经常强调生气、焦虑等负面情绪。

但是用有声语言判断谎言是有限度的。因为说谎的人对语言有意识地隐藏起来。尤其是对一些说谎者来说。(圣雄甘地，语言)身体语言一般更诚实。因为身体语言反映了人类无意识的反应。

从说谎者的身体语言方面判断

1.“眼睛是心灵的窗户”，最能揭示一个人内心的秘密。男人说谎时，一般不能正视别人。相反，女性说谎时会盯着别人的眼睛观察反应。另外，说谎者说谎前眼神飘散。想想想说什么谎，眼神积极。冷静反驳的话，说谎者会再次眼神飘散。

2、男性摸鼻子意味着要隐藏某种真相。

3.惊讶或害怕的表情通常不会超过脸上一秒钟。否则就是装出来的。

4.把手放在尾骨附近，意味着说话的人很害羞。

5.明明知道，问的时候眉毛有点上升。

6、假笑的人，眼角不会出现皱纹。

7.人心虚时，会出现生理逃逸反应。血液回流到腿部准备逃跑时，手会变冷。

8.否定某事时突然放慢语速，加重其中一些字段的发音，他很可能在说谎。

9.为了掩盖谎言，说谎者不自觉地摸鼻子，用手捂住嘴，用食指遮住上唇，抓住脸颊或耳朵。

10.说话的时候耸耸肩，表示对说的话非常没有信心，这是说谎的表现。

11、骗子通常先面对一些尴尬，然后迅速想到虚假的笑时间，想出不聪明的谎言，然后拿出非常坚定的回答。然后一直自言自语，说得越多，因为沉默的时候觉得别人还在怀疑他。