语/夏莫

01、卷发

人生的道路，漫长而艰苦的道路，无论生活多么努力，总会遇到暴风雨，遇到低潮期，遇到不如意的人和事。

生活中，生活中到处都有压力。要想活出风采，活出自己理想的生活状态，总有累的时候。特别是，当生活的压力太大，被迫自己前进时，会活得更累。

也许人生路上总有突然的小事压着女人的心。

挤压一个女人是各种感情的累积。生活中的各种疲劳感就像绳子捆住她，让她感到窒息。

人其实都是牛角尖的时候，就不想再经营让这个人发疯的人生了。

累了，要学会休息，调整自己的路，不要想太多。保持好自己现在的生活，做好工作，时间可以治愈一切。

女人，当你活得累的时候，看这五句话。

02，累了就停下来休息吧

这个世界上所有的事都只是体验，不要让自己太累。

如果生活压力太大，总是资源不足、焦虑、烦躁，不能让工作和生活轻松，那就静下心来吧。

因为精神上的内耗，比身体上的疲劳更累。

找个安静的地方，闭上眼睛，让心灵恢复暂时的平静，就能感受到源源不断的能量从心里升起。

生活给了人们太多的选择。如果现在的生活让你疲惫不堪，就要学会和自己和解。(约翰f肯尼迪，生活)改变活法会有新的出路。

学会坚定自己的目标，有计划地完成自己的工作。不要对自己有太多的欲望。因为目标越多，就越有可能一事无成。

不要太纠结成败得失，碰到南墙也不要回头。累的时候好好睡一觉，第二天仍然是兵荒马乱，但有足够的精力处理手头的事情。

03，让你伤心的人，请远离他

柏拉图说：“人生最遗憾的是放弃不该放弃的东西，坚持不该坚持的东西。”

错误的爱情是女人永远过不去的一个坎。

爱是美丽的，但不是所有的爱都开花。爱情越深，受到的打击越大。如果在人生道路上爱上了错误的人，可能会陷入绝望和狼狈。

但是请及时为自己学会止损。人生短暂。远离消耗你的人。永远不要为了错误的人、错误的感情消耗自己灿烂的青春。

爱错误的人，学会放弃是最好的方法。

爱情是错误的。没有多余的自我消费，反而不会那么累。放手，放开自己，放开别人，才能活得更舒服、更潇洒。

也许放手的时候，心里会有很多遗憾，心里会很累。但是如果你学会把生活的重心转移到自己身上，你就会发现自己的世界谁少，仍然可以正常运作。花儿仍然灿烂地绽放着，生命依然精彩地继续着。

如果一个人不珍惜你，不爱你，就放手吧，不要卑微讨好，不需要为不爱你的人消耗自己的一生。

04，时刻保持独立和自信

在人生道路上学会依靠自己是拒绝自我内耗的最好方法。

女人，很多时候，你累的原因是不幸福，不满足于自己现在的生活。这种不满往往是因为自己的能力跟不上自己的需要和生活的需求。

如果，一直自怨自艾，总是。

人活着，想要什么样的生活方式，需要学会靠自己。任何时候，不要丧失对自己的信心，勇敢一点。

如若，人生路上，遭遇了失败，那就从头再来。摔倒了，受了伤，那就好好休息一下，然后再继续前行。

生活，本就不易。不要轻易向生活妥协，心气高一点，拒绝玻璃心，不断给自己鼓励打气。女人，只要你，不断保持独立，不断努力提升自己，不断去奋斗，日子会越来越好，生活也会越来越可爱。

请相信，生活，不会为难一个努力生活的女人。

05、没有什么事过不去，看开点

在这世间，许多时候，人之所以活得很累，是因为看不开，放不下，总是揪着一件事不放手。

女人，生活中，有得必有失。无论得失，请学会看淡。得到时，不要骄傲自满，失去时，不要沮丧放弃。

生命因为有了得失，才有了五彩斑斓的色彩。

仓央嘉措在《地空》中写道：“世间事，除了生死，哪一件不是闲事。”

人生路上，我们常常以为放不下，看不开的事，在岁月里，不知不觉就成了过去。在这世间，每个人都会遭受痛苦，都会给自己的生命留下一些遗憾。

女人，人生路上，请学会放宽眼界，学会放宽心。心豁达了，简单了，才能包容与接纳这不完美的人生。

有的人活成了一道光，而有的人在痛苦中走不出来，不过是个人的心境不同。只有不断地看开，才会有更多的快乐和幸福。

06、未来的路上，请好好善待自己

生命看似漫长，但是也是很短暂的。未来的路上，请学会爱自己。

女人，在这世间，你是独一无二的存在。人生在世，学会爱自己，才值得。

人生是一场很漫长的旅行，不管身处怎样的境遇，请调整好自我的状态，才能看到更多美丽的风景。

累了，就停一停，学会休息，看一看他处的风景。人生路上，不同的体验，会有不同的感悟。

即便，生活中，乌云遮天，但是，心境好了，就会有光和热不断地从乌云中渗透出来，还你一个湛蓝的天空，和一个五光十色的世界。

累了，倦了，就宠一宠自己，好好休息，调整心态，找到人生中更多的诗意，轻松自在的生活。

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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。