不计其数的人走入婚姻，也有不计其数的人，走出婚姻。

婚姻幸福是所有在感情中的人，真切的期盼，但不是所有人都能最终拥有。

决定婚姻是否幸福，从来不是依靠外在的物质条件，而是这座围城中的人。

总结无数读者的婚姻状况，有一种人，和谁结婚都不会幸福：一个人时都过不好，两个人，也很难过好。

我们常听一句话：“婚姻，和谁过都是和自己过。”

这句话到底什么意思呢？

其实它真正的内核是：拥有一个人也可以过得很好的能力，才有可能与另一个人结合之后，拥抱幸福的生活。

而这种能力，被无数人验证，也可以拆分为下面3点：

好情绪的人，有好的婚姻

作家狄更斯说：

“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”

情绪穿插在婚姻生活的每一天。

一个懂得调节自己情绪，还能给另一半提供情绪价值的人，他的婚姻，一定是温暖有趣的。

现代作家冰心的幸福婚姻，便离不开夫妻二人良好的情绪。

冰心的丈夫吴文藻是著名的社会学家，但同时也是一个“书呆子”，在生活中，总是会做出让人哭笑不得的事情。

孩子想让父亲吴文藻去买沙琪马，但语言单一的孩子只会说“马”，于是吴文藻到了点心铺，也只说“马”，惹得众人大笑；

冰心让吴文藻去买一件双丝葛的夹袍面子，他到布店后，怎么也想不起全名，于是开口就说要买羽毛纱，后来亏得店员与冰心有所往来，打电话询问才没有出错。

换了别人，面对这样一位在生活中帮倒忙的丈夫，早就火冒三丈了。

但冰心却一边笑着调侃“真是个傻姑爷”，一边找机会捉弄丈夫。

有一次，他们应邀去赏花，心思还在书本上的吴文藻站在丁香树前，随意问冰心这是什么花，冰心便故意说是“香丁”，没想到吴文藻也跟着点头认同。

惹来大家一番大笑。

被戏弄的吴文藻，一点也不生气，反而和妻子一起哈哈大笑，非常快乐。

夫妻二人都有一个稳定的情绪，我向来以温和的态度对你，你也从不给我露出生气的脸色。

好情绪既能让自己的世界充满明媚，同时也能感染对方，这就是健全情绪对婚姻的价值。

我们一直在强调情绪的重要性，因为我们见过太多，因情绪不稳而千疮百孔的婚姻。

控制不好自己情绪的人，婚姻就像定时炸弹，幸福就更难说了。

情绪也是一个家庭重要的风水。

在和谐的家庭中，才能滋养出幸福的人儿。

两个人的日子，当一个人过

每个人都是一个完整的圆，好的婚姻，便是两圆相交，有重叠的地方，也有独立的地方。

重叠时，两人共同扛起家庭的责任；

独立时，自己一个人也能很好地活。

不完全依赖对方，不管何时，有着自己的光芒。

这让我想起两个人的婚姻故事，非常典型：

褚晨，曾担任过凤凰卫视的编导。

走进婚姻之后，为了家庭和孩子，她选择离开职场，做起了5年的全职妈妈。

在这1800多天的日子里，她生活的重心除了丈夫就是孩子。

虽然操持家庭，让孩子健康长大，也是一种幸福。

但失去自我的褚晨，依然一度感到窒息。

在某次节目中，她坦言的一段话，更是让无数人破防：

“我是一个因为家庭而放弃了所有友情的褚晨。

我希望我老公能回到我没生孩子前那样爱我。我希望我在他心中的排名，高于两个孩子。”

话没说完，褚晨就掩面哭泣。

因为失去自我的付出，让丈夫逐渐忽视她的存在。

其中的委屈和心酸，让在场的很多嘉宾心酸不已。

另一个是实力演员高圆圆。

同样是做了妈妈的高圆圆，没有放弃让自己成长的机会。

在生完孩子不久后，就重新投入工作，即使做出这样的选择，会让自己更加忙碌，但要相信只有自己一个人能过好的时候，两个人才不会差。

无论男女都该如此，过度依赖对方，只能让婚姻变得沉重。

幸福的婚姻，精神上一定是愉悦的。

就如那句话所说：我爱你，但你是自由的。

携手相伴的一生，我愿意在你的光环下，发出自己的光。

我不受你的束缚，我也不会掐断你的翅膀。

你受伤时，我给你疗愈；你欢乐时，我会比你更快乐。

只有不放弃自己的人，才能很好把握婚姻的节奏，和另一半长长久久地走下去。

富足自己的精神，拥抱有韧劲的婚姻

一个精神富足的人，世界宽阔而深邃。

他们懂得关注自己的内心，探索自己的思想，丰富自己的世界。

这样的人，面对婚姻，既有不畏惧变数的底气，也有解决问题的能力。

反之，一个精神匮乏的人，便会把婚姻作为全部，越在意，越容易走向极端。

在作家末夕的长篇小说《了不起的她们》中，何倩茹起初便是一个在婚姻中，精神匮乏的人。

她本是一个自信的女人，家境优越，长相艳丽，所以在嫁给小自己六岁的丈夫时，没有丝毫顾虑。

但是随着时间的流逝，丈夫的事业越来越好，倩茹并没有主动丰富自己的头脑。

辞掉工作，一心备孕在家，她和丈夫之间的差距越来越大。

一个精神贫瘠的人，常爱琢磨，那些无关紧要的事。

倩茹整天无事可做，开始在意起和丈夫六岁的年龄差来。

先是拿出一半的精力，疯狂保养自己，另一半的时间她逐渐怀疑丈夫的忠心。

不仅私下调查丈夫的交友圈，还在公开场合直接出言质疑，让丈夫和自己都很难堪。

但好在丈夫理解妻子的担心，主动和她谈心，鼓励她重拾自己的爱好，丰富自己的精神。

倩茹也放下偏执，去丰富自己的世界，随之而来的婚姻关系，也逐渐走上正轨。

一个人，只有懂得富养自己的精神，才能拥有强大的内心，这种从内向外散发出来的力量，让自己更易靠近幸福。

清代文人沈复的妻子芸娘，就是一个很典型的例子。

芸娘有很多爱好，闲来无事，便会焚香，“在垆上设一铜丝架，离火半寸许，徐徐烘之，其香幽韵而无烟”；

她也喜欢煮茶，“用小纱囊撮茶叶少许，置花心，明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝”。

这些事看似花费时间和精力，却让她的精神富足，内心怡然自得。

精神丰盈充沛的人，不仅懂得向内探索自己的内心，亦会尊重对方的精神世界，在理解的基础上，总结出一套成熟的办法，化解感情中的不和谐。

这样的人，不管和谁在一起，总能找到融洽的相处方式，让婚姻真正成为爱情的栖息地。

心理学家巴法利·尼克斯曾说：

“婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文。”

但不同的是，婚姻幸福的人，其笔下的散文，同样优美隽丽，让人回味无穷。

网上有一个段子调侃婚姻不幸福的人：

“很多人说自己婚姻不幸，其实是冤枉了婚姻。

大多数人不是婚姻不幸，只是本来就过得不好，刚好结婚了，于是婚姻就背了这个锅。”

虽是调侃，可也不无道理。

只有自己先过得好，走入婚姻之后，才能和另一半过得好。

幸福婚姻，不是先靠对方，而是先靠自己。

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