我想很多人会有以下经历。

自己发了一张朋友圈后，随时掏出手机翻翻，期待更多人的称赞和评论，但事与愿违，很少有人真正称赞，突然让自己失望了。

和家人闹别扭，一直期待对方能理解自己，但最后还是和自己争论不休。

工作上遇到困难，总是想象有人能帮助自己，但别人只是选择了沉默，一个人面对麻烦，只能想办法解决。

这种场面其实还有很多。经常我们的心差距很大。使自己的感情无法控制，以悲观的心态看待大千世界，甚至认为自己是人类的失败。自己不是被爱的人。

事实上，完全不是这样。

毕竟把一切都想得太美好了。也就是说，因为期待太高。一旦与自己的期望稍有不同，就会产生内心的差距，使自己陷入不好的感情中。

作为人类，最应该做的就是不要把一切想得太漂亮。你会发现周围的人并不像自己想象的那样违背人情，自己的心也没有那么痛苦和痛苦。是你。

成年人善待自己的好方法是“不要把所有的事都想得那么好”。

1不要和家人好好相处，要多包容和理解

有一天，在人群中看到久违的伙伴照片，与印象中的记忆大不相同。特别是半头白发看起来很老。

和我有相同感情的人不在少数。大家都觉得很奇怪，推测他一定发生了什么事。

或者不一样，仔细追问，才找到了事情的真相。

原来他和前妻离婚后一直单身找不到合适的对象。以为自己注定一辈子孤独，后来遇到了喜欢的佳人，决定一辈子在一起。

但是问题是，以对方开车要房间为条件，实现起来非常困难。对方直接说一句话。换不到现金的话，两个人一次散两个。(《永别了》。)

他自己没有能力，不能答应女人提出的条件，所以把所有的怨气都撒在了年迈的父母身上。

他开始抱怨自己出生在普通家庭，抱怨父母不富有，现在处处为难。最后，不仅和父母的关系越来越差，每天都在叹息，整个人也越来越颓废。

事实上，我想说的是，对于父母来说，多么希望自己的孩子能拥有幸福。但是他们大多数是普通人。为了给孩子们最好的生活，我尽了最大努力。作为子女，不要对家人提出太高的要求。

家人没有那么完美。要多宽容和理解，降低期望，不把所有的怨恨都撒在他们身上，而是依靠自己的努力获得想要的生活。这其实是自己无能的表现。

别以为一切都那么好。自己喜欢的女人不一定是你满意的样子。今天可能以物质条件为难你，也可能因为别的事责怪你。一个人的真面目往往体现在具体的事情上。

别想得那么好。不仅能减少自己的痛苦，还能保持更加冷静。真正对你好的人是谁，谁是值得你珍惜的人。是你。

不要把 2天想得那么好，竭尽全力就可以了。

有句话是：“不要问未来有多远，只埋头风雨和旅程。”" "

不管我们从事什么行业，做什么工作，不要想得太漂亮，踏实做事，反而更容易让自己成功，有更多的幸福感。(成功)。

这一点是我感同身受的。

一开始自己想做一件事的时候，还没有开始，觉得这件事在未来能得到的回报特别美好，越想越美丽，突然抓住了人生最大的机会。

然而，当我真正开始做的时候，困难重重，与自己早期想象的差距太多，越是没有耐心，越是感到失望，最后这件事还没有结束，自己中途放弃了。

结果，自己的心非常失望，很长一段时间来整个人都不开心，很开心，主要是因为觉得自己太美了，但实际的样子和以前不一样，自然会有落差。)

因此，我们对一件事不要期待太多，不要想事情

当你将事情想得没有那么好的时候，就不会轻易面对失望而裹足不前，也不会走到半路而停下来，而是将自己拥有了耐心与毅力，才是真的善待自己的好方式。

3 与人交往“别想那么好”，降低期待才能拥有幸福

曾经有很多人都问过我一个问题：自己全心全意对一个人好，可为什么换不来对方同样的回报呢？

换句话说，有些人认为自己对一个人奉献了全部，但是对方依然冷漠无情，这样的反差让自己非常寒心，一度怀疑自己出了问题，但是却不知道如何解决，让自己左右为难。

其实，在这个世界上根本就没有同等的回报，并不是说你对别人有多好，对方也会对你有多好，因为太多时候只是你的期待太高了，在另外一个人眼中却并没有跟你一样的内心感受。

所以，当我们与人交往时，要降低期待感，不要想得那么好，反而可以让自己少一些焦虑，多一些安心与幸福。

不要把别人想那么好，你就不会苦苦执着对方为什么要对你冷漠，处处跟自己过不去。你会明白并不是每一个人都跟你一样，而是你遇到合适的、正确的人才会如此，放过自己，就是最大的成全。

不要把别人想那么好，就是明白人与人之间是有差别的，自己不要去跟不是同一路人而计较，它是在提醒你：这个人不是跟你志同道合、不是与你有未来，没必要继续付出，仅此而已。

当你用这样的认知去看待一些人、一些事的时候，你反而内心不再纠结、不再彷徨，更多了一些睿智与平和，不会轻易让自己被错误的人左右情绪，更不会为错误的人痛心入骨了。

活在当下，要懂得善待自己，而最好的方法就是不要期待过高，凡事别想得那么好，让自己用平和的心态看待身边人、身边事，别让自己因为情绪造成遗憾与后悔，而是按照自己的节奏过好当下、实现自己想要的幸福生活。

你说呢？

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