新安晚报安徽网大湾客户端新闻《推迟退休》一直是热门话题，影响着很多人，他们什么时候退出，如何退出。在花甲年退休，你是准备开始享受舒适悠闲的老年生活，还是更喜欢充实的职业生活？最近记者采访了合肥的银发“打工仔”，他们退休后仍然外出工作，但这些老人不是为了钱，而是为了爱好、爱好、幸福和满足。

人物1:周继文年龄：80岁

不是为了成为“家”，而是为了享受书法的乐趣

每周六下午，合肥市三里岩街伊利街小区，在不到20平方米的小房子里，小桌子前，白发苍苍的老人集中精力，拿着毛笔字写字，就是周继文老人。今年80岁的周继文已经退休20年了，但他近几年又上岗了，成为了当地书法教室志愿者教师。

在这门课上，学生大多是像朱诺一样的退休老人。朱罗告诉记者，他从2017年12月开始在社区教书法，现在已经三年多了，现在书法课有21人，每节课有2个小时以上。“这三年来，如果不是特殊情况，剩下的时间没有中断。2020年，由于传染病，大家都比较闲，又在星期三加了一节课，现在一周有两节课。”周继文说，他开始教一年多的楷书，现在在教行书。

“我从小学习书法，练习你的身体，培养书法这个爱好。我来教书法不是为了钱，而是为了我的爱好。”周路也坦言，随着年龄的增长，力量越来越弱，偶尔提笔的时候手会颤抖，但他仍然不想放弃教书。

朱罗的课里有人抱着孙子带着孩子练字，也有人在忙碌中悠闲地来学艺术。一位餐厅老板说，在学习书法后，他从未给朱罗拿过笔，一辈子也没有读过任何书。拿起笔的时候心情平静，弥补了半辈子未能执笔的遗憾。大卫亚设，Northern Exposure有时也会每周组织“和爷爷奶奶学书法”等活动。他和学生们联手教20个孩子福字。“只要我能写，我就会一直写下去。我们不能成为书法家，但可以一起享受书法带来的快乐。像朱罗一样说。

人物2:张玉龙年龄：73岁

满足兴趣，帮助别人，获得两倍的快乐

今年73岁的张玉龙住在合肥市三里岩街死亡里小区。2008年退休后一直学习舞蹈，后来在社区老人大学当舞蹈教师，教老人跳舞。

“我们的舞蹈课现在共有30多人，以前每周增加两次，2020年根据大家的要求增加了三次。”张玉龙说他们的舞蹈和一般的广场舞不同。更多的舞蹈演出，参加很多活动和比赛、奖项、电视是司空见惯的事情。

张玉龙努力备课。他将把新舞蹈分段，自己彻底琢磨，继续练习，仔细磨练两三周，消化感悟，再来讲师这里。“根据舞蹈主题，在网上学习后，结合老年人的体力，适当改编舞蹈动作、队形。”

张玉龙是免费教育，学生们根据兴趣加入团队。“有时候，我厌倦了跳跃，甚至想过放弃，但看到这么熟悉的老人，咬紧牙关，继续坚持下去。

“我的家人也支持我。有时候会忘记上课时间，老朋友也提醒我要去上课。张玉龙笑着说。“事实上，我很满意。做我喜欢的事，帮助别人，获得了双倍的快乐。”

人物3:王慧年龄：52岁

坚持做志愿者的话，得到认可是很开心的。

合肥市南七街丁香小区的王慧于2019年退休。退休前，王慧在一家房地产公司工作，在单位的时候，王慧事业心很强。“我退休了，突然觉得生活中少了很多东西。”王辉说。上班的时候，王慧利用业余时间做志愿者，退休后，决定利用更多的时间去社区做志愿者。“可以给自己找份工作。”)。" "

在志愿活动中，王慧积极参与了放电诈骗宣传、文明创建等活动。"我们将和社区工作人员一起布置场地，发送传单、页面等。"有一次志愿者活动地点比较远，早上7点前要赶到现场，王惠泉还没亮就起床了，第一时间开始去活动现场帮忙。

“没想到累了或没有价值，只是希望自己对这个社会有帮助。王慧说，退休的时候，女儿每天打电话聊天，怕退休后孤独无聊，后来自己参加志愿者忙碌起来，女儿也放心了很多，又是一个再次有上班状态的“忙人”。

“很高兴能得到认可，要继续发挥余热。”王辉说。王慧不仅志愿服务，还积极参加老年舞蹈队，丰富了老年生活。她还给记者发了视频，视频中的她跳得非常漂亮。

人物4:牛和菊花的年龄：57岁

组成舞蹈团站在舞台上就能发光

合肥人牛和菊今年57岁退休7年了，这也是她在小区当“舞蹈教师”的时期。退休后，她又开始忙于工作。2013年，牛和菊花组成了“青蓝色”舞蹈队。共有20人左右，每周训练2天，每次训练2个小时。

“我教舞蹈队都不收费。因为我喜欢跳舞，所以它给了我很多肯定。”牛和菊花笑着说。牛和菊花的舞蹈大部分是她自己编排的，其中《草原欢歌》参加了在社区和合肥市举行的舞蹈比赛，并获得了冠军。2019年，她带领舞蹈队前往韩国参加比赛，她编排的舞蹈《看山看水看中国》获得了金奖。

“我从小就喜欢跳舞，我记得获奖的时候，主持人让我说获奖感言。事实上，舞台上十分钟在台下立了10年功，舞台上绚丽的瞬间实际上要在台下付出很多钱。”牛和菊花也喜欢唱歌。因为这几年当舞蹈老师教学生的时候用力拉脖子摔断了脖子。“年轻的时候我喜欢模仿李谷一老师的民谣，现在好嗓子坏了，但我继续教跳舞是我的责任。”

牛和菊花说，舞蹈设计得很好，添加了更多的元素，注入了舞蹈精神，把故事放进了舞蹈中。“站在舞台上的话，我的眼睛会发光。只有我融化了才能感染观众。”说。" "

人物

鼓声咚咚响，充满力量与生机

合肥市望湖街道望湖社区枫叶腰鼓队成立于2010 年，团队成员20 多人，平均年龄55 岁。61 岁的姜昌翠，正是这支队伍的指导老师，她退休11年了，坚持打了十几年的腰鼓。

“我曾经跟我的老师学习腰鼓，后来老师老了，我就接了班，也算是传承。”姜昌翠介绍，每周一到周五，她都会带着腰鼓队的学生打三个小时的腰鼓，从不间断。对于没有舞蹈基础的学员，她会给予鼓励，手把手教学，直到动作标准。不少队员退休后赋闲在家，不愿出门，在姜老师的带领下，通过参加腰鼓队变得喜欢和外面的人接触，心情也变得开朗乐观，这让他们的家人都非常高兴。

“每次教学之前我都自己从网上筛选视频反复观看，年纪大了记性也不够好，有的时候一个动作要练习百来次才能熟练，夏天热，衣服都不知道湿了多少遍。”

这支腰鼓队是免费教学，姜昌翠为了整个团队能有更多的展示机会，经常发动自己的资源，通过各种方法为队员们拉来“赞助”，争取让所有人都能参加演出。

姜昌翠的爱人是社区健身操队的指导老师，两人经常带着各自的队伍，一起练习，互相支持与鼓励。

除了教打腰鼓，姜昌翠还会带领学生学习柔力球，积极参加社区举办的比赛，还曾代表社区参加合肥市和安徽省举办的柔力球比赛。

比赛视频里，姜昌翠带着学生们穿着鲜艳的舞蹈服装，满脸笑意地打着鼓，鼓声“咚咚”作响，充满力量与生机。“我只是一个普通退休老人，能够带领这样一支团队，过上幸福晚年生活，就是我的目标，未来我会继续打下去。”姜昌翠说。

白静 吴炜 郑婷婷 余亚明 刘亚萍 新安晚报 安徽网 大皖客户端 记者朱庆玲