“不管和谁生气，最后受伤的都是自己。”听到了。

但是我们每个人都有七种情欲，愤怒是一个人非常正常的感情宣泄方式。(萧伯纳，)不管是生活中的小事，还是事与愿违，各种事情都让我们生气，总是无法避免。

最近和丈夫一直在生气的原因是生活中的小事，但自己不喜欢，越想越生气，有时生活太累了。为什么要结婚，我们一个人也能过得很好。结果，两人之间没有交流，也没有冷战。

但其实静下心来想一想，何必呢？到最后受伤的都是我们自己的身体。愤怒是许多疾病的起源。每次你生气的时候，都会对身体造成伤害。“生气伤身体”不仅仅是说。不要等到生了气的病才知道后悔。

看过网上报道。生气的话，一个人变丑，皮肤变暗，皱纹增多。我们都被告知彼此会产生心，所以我们要保持快乐的心。

莎士比亚说：“时间的大钟只有两个字——现在。”我们要把握现在，好好生活。不要浪费时间和别人生气，不要伤心和受伤。要善待自己。