失恋中失去的只是爱情的对象，而不是爱情本身。

我讲了上一句失恋，今天我想和大家谈谈如何摆脱失恋。失恋星几乎是很多情侣都会经历的坎坷。别说离别时的痛苦。有些人用酒精麻痹自己，减轻痛苦。有些人找朋友诉苦，哭着让自己好一点。有些人反复查看对方的社交动态、社交账号别名变化等，想弄清楚对方是外遇的证据，还是爱着自己的证据。这些都是失恋后缓解痛苦的方式。但是这种方式短暂的轻松、夜深人静、半夜做梦、等待失恋者也是更深的没落。那么，如何正确地打开失恋呢？

注意力转移，悲伤的原动力

我知道很多人分手后都陷入自我怀疑。就像失恋的我朋友觉得自己付出了那么多，明明觉得自己够了，为什么男生分手的时候那么迫切。我们这样劝告她。“你那么优秀，我们为他伤心是多么不值得，一定会找到比他更好的。不知道是朋友听进去了，还是沉浸在失恋的悲伤中太痛苦了。她哭了几天后调整了心情，一口气开始了工作面试。很快在面试中成功地得到了比较满意的工作。租了温暖舒适的房子，在深圳有了自己的窝，要开始新的生活了。

你看，失恋后再振作，转移注意力，让悲伤成为动力，让自己过得更好，才是正确打开失恋的方法吧！不管彼此有多爱对方，分手时有多痛，都要学会爱自己。失恋并不可怕。可怕的是，因为失恋，对自己失去了信心，对未来的期待，对爱情失去了信心。

独自享受，学会在失恋中思考

我想对你们说：“分手是因为月龄认为你们的感情不合适。只是收红线。为了遇见更合适的人。就是分手后提升自己，总结自己最后感情的问题，让自己变得更好。你会发现爱情在不经意间又能安静地到来。也许，回想起来，你在这痛苦的日子里也会感激的。

我知道，曾经恋爱过的你们，也许影子不会离开，无论做什么，都可以彼此在一起。彼此的任何重要时刻都能过得很好。但是现在你要学会一个人呆着，一个人做好所有的事情。我知道一开始你不会习惯，但只要一个人熬过这段时间，就会迎接重生的你。

在独处的这段时间里，你可以随心所欲地享受生活，充实自己的心，读几本这段时间想读的书，去这段时间想去的地方，培养这段时间想培养的兴趣。在这个过程中，可以很好地思考两个人最终分手的原因是什么。分手的话，不是分手，也不可能复合，可能会因为这么伤心难过而摔倒。两个人分手一定是有原因的。分析好原因不是回头，而是学会从失恋中思考，迎接更加成熟的自己，以免以后重蹈覆辙。

放下过去，平息自己

分手的两个人既然分手了，说明彼此没有缘分，为什么要纠结过去，不能晚出来？这是失恋后再好不过的自我提升时期。在此期间，可以好好想想自己想要什么，喜欢什么，想做什么。只有学会放下，才能举起来。酒精、眼泪等并不是失恋后更好的自己，相反，放下过去变得更加困难。(萧伯纳，酒精名言)你要学会放开自己，和自己和解，和对方和解。只有你才能更好，你的生活才能更好。这样才能遇到更好的那个Ta。

不管怎样，我希望所有的善男信女都能得到甜蜜的爱情，美好的生活，被世界温柔地对待！