我是蟋蟀。准确地说，是85后军队转战，终身学习实践者。

虎年给自己定的目标是至少读36本书，写读书笔记。每周至少完成一篇千字文。写自己的第一部小说。

其实目标不高，但是对于上班的一族和夫妻自己带孩子(大二)的人来说，一定要努力。

今天刚完成黄仁宇老老师《万历十五年》的速读，从他的观点和著作中思考李传源的《学习高手》，就像从历史回到现实一样。

《学习高手》是我今年看的第一本书。你知道李传源是谁吗？我觉得不重要。重要的是《学习高手》怎么样？

和我关系很好的同事家的孩子刚上中学，学习很努力，但成绩平平，通过交流，我认为他家的孩子学习方法不对，需要改进，所以积极推荐这本书，希望对他有帮助。

人认为《学习高手》是学生、上班族、自由职业者和自媒体人可以使用的实用参考书和应用方法的集合。当然，作者自己的经验之谈并不缺乏，值得细细品味。

它不是像说一般学习方法的毒鸡汤一样鼓舞人，而是通过简单的实践方法启发人。

第一部分学生除了学习的方法外，其他部分读了一两遍，所以这里用自己的实践说明了一个上班族对这本书的感想和实际情况。

第一，人生需要目标牵引。

如果人生没有一定的抱负，即有一定的目标，在平淡的平淡生活中很容易变得平凡。(生命)。

心远而立长地。没有长治，人生更难找到方向。

这本书没有立意的问题，但无论是短期还是长期，都不容易，但为了给人经过一定努力后能够实现的目标，正在分解抱负。如何制定计划，努力实现自己的目标。

从每日工作列表到每周计划、每月计划和年度或长期计划，分别进行说明和应用。提高工作效率其实应该归类为时间管理。

我自己的实践如下。

1月底年末各种总结很多的情况下，通过这个时间管理，比较容易地完成了工作任务，腾出了时间看完了《学习高手》和《万历十五年》的前半部分。

事实上，过去十年来，自己的工作习惯也有每天制作工作清单的方法，但坚持不了多久，主要是在比较忙的时候使用。

一个多月的实践让我明白了时间管理的重要性和目标牵引的重要性。

很简单。如果这件事本来今天就能完成，但自己没有制定目标也不是今天完工的时限，那么即使今天能完成，也可能是因为自己的惰性而推迟到明天的典型拖延症。

从此很远，自己转行了两年多，但实际上没有给自己设定任何目标。看起来每年都过得很充实，其实没有外表，忙了半天，收获不多。

这当然与终身学习实践者背道而驰，所以也有文章开头提到的今年的年度目标，三年、五年计划自己还没有成型的想法，以后会完善和制定。

事实上，如果你都读过这里，你肯定会去查查这个李秀超是谁。

当然，这个90后，不管现在牛多，没有强大背景的他至少给我的启示是：

不管有没有长期目标，至少要计划3 ~ 5年，如果再靠近一点，至少要计划一年内准备什么。(约翰f肯尼迪)目标。

说实话，我也是读完这本书才意识到我的长期目标是终身学习实践者。当然，就像书上说的，这个目标太模糊了。因此，从今年的阅读和写作开始，目标具体化了。

这本书解释了如何分解自己的目标，使目标脚踏实地。

而且我长期目标的分解当然是自己的阅读和写作，并且结合自己的情况，确定了今年阅读和写作的具体目标。

其次，除了工作和生活，学习也是非常重要的目标。

人生除了工作和生活外，一定离不开学习。这里说的是广义的学习，不仅仅是学习书本知识。

学习的范围和内容很广，要像上面第一部分说的那样具体化目标。

因为我本人从事秘书工作，对文字也很感兴趣，所以综合自己的实际情况，把自己的学习目标主要集中在阅读和写作上。

另一方面，例如一月份的三本书，除了前面提到的两本书外，还有《社会心理学》本书。当然，1月份确实工作繁忙，所以《社会心理学》等于2月份

自己分解的年度阅读书籍主要是历史、心理学和警匪（悬疑）类的。

《学习高手》或者说李柘远给我的感受就是，工作生活要有目标，学习作为工作、生活相辅相成的必备，也必然要有目标。其实同人生目标是一脉相承的，为什么要单独列出这一条，也是因为学习对自己的重要性。

而且，我认为这对所有人来说都很重要。

就算不喜欢阅读、写作的人，学习都非常重要。做自媒体的人，不学习大咖的方法，能够成功吗？上班族，不学习别人好的做法，能够保持不败战绩、不被社会淘汰吗？

书中也讲了请教牛人和自学的方法，相信对任何需要学习技术的人都有帮助，“三人行必有我师”的古训还是非常实在有用的。

第三、工作、学习都要讲方法。

前面提到任务清单法。

这里讲一个对上班族很好用的方法——番茄钟法，亲测有用。当然，这个方法不是李柘远发明的，他也是拿过来用的，介绍给读者的，我也介绍给大家了。

每日的工作清单在那里，少则两三项、多则十几项，如何高效完成，那就运用番茄钟法。

计时25分钟，在这25分钟中，放下手机和一切娱乐休息的事项，全身心地工作。

按照自己排定的工作顺序，在25分钟中心无旁骛地做手上的工作。

时间到，放下手上工作，休息5分钟，喝水、上厕所、舒展身体。

休息好之后，进入下一个25分钟。如此循环，直到一上午工作的完成。

我自己的实践成果，工作效率显著提高。很好地按时限完成了领导重要活动十几份材料的准备工作。

机关工作千头万绪，不可能只让你干一件事，那么，此书介绍的四象限记录法，你千万不要错过。

至于什么是四象限记录法，网上搜就出来了，我也不赘述了。

本质就是统筹自己手上的工作，把每日、每周、每月的任务清单进行排序，决定好什么事先做、什么事后做？

然后通过番茄钟法来完成即可。

这里说得很零散，总的来说就是目标——方法——执行。

《学习高手》用简单朴素的语言，把这些经过作者实践出的方法介绍给大家，并且把这些方法做成工具书的样式，需要什么去查什么即可。

还有阅读、写作、培养逻辑思维、减压等等实用方法，相信是一本很好很实用的枕边书和工具书。