几乎所有长期痘痘的人都有自己的痘痘秘方，通过统计，江湖的痘痘门派可以大致分为三类。一个是食疗派。一个是外部应用派。另一种是面膜派。

食疗派招式：少吃麻辣、肥肉、甜食等;多吃时令蔬菜、水果。

在食疗派心目中，人每天要吃7种不同的青菜跟水果才能达到营养补给和降热生血的效果，

如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。

事实上青春痘是一种慢性毛囊炎症，饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等确实对减轻痘痘症状有一定的效果，但见效慢，用时长，而且极端地考验大家的自制力，至少对于那些要么吃，要么死的吃货而言太难了。

外敷派招式：轻度可以用各种软膏;.中度至严重型青春痘患者常使用口服抗生素。

事实上每个人的皮肤不同，造成痘痘的原因也不一样，如果没有提前对痘痘产生的原因和敏感源进行检测就不分情况的跟风和胡乱用药，极有可能造成过敏或者是留下痘疤等现象，得不偿失。

面膜派招式：

1、市面上能买到的各种面膜，以及各种能DIY的面膜。

2、每天总有一个固定时间不是在做面膜，就是在准备做面膜。

3、持之以恒，哪怕是痘痘肆意增长也不能停止做面膜。

事实上处理肌肤问题要有优先级，假设你是敏感型肌肤、同时又有黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，那么请记住，你最先需要处理的一定是与肌肤自身健康关系最严密的那个。

也就是说，你首要处置的是肌肤的敏感度，然后再留意清洗，控油，这样痘痘会好许多，这之后才轮到去痘印、去黑头，最终才是美白。

因为去痘的办法、产品与美白的通常有冲突，假设痘痘还在，又运用一些美白面膜比如牛奶红酒之类，也许可能会让痘痘变得更凶猛。

当然～

大家都这么忙，为什么不用更省时省力的方式祛痘呢?

韩蓉作为专业的祛痘连锁机构，耗时短见效快，而且可以先祛痘后付款，既不像食疗那么费时费力，又不像外敷药膏那么危险重重，更不会像敷面膜那样得不偿失，

所以还在犹豫什么呢?