互联网时代的人不可避免地要使用社交软件，其中QQ和微信中中国人最常用的两种聊天软件，几乎每个人都要使用。

相较于QQ微信的功能简单使用者都是成年人，朋友圈也成为了成年人的展示窗口，一个人怎样透过他的朋友圈就可知一二。

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一、把朋友圈当成负能量发泄地。

我相信很多的人朋友圈当中必然存在着这样一种人，有事没事就在朋友圈无病呻吟，可能最开始看见的时候还会关心几句，后来司空见惯，就再也不愿意费心力的去安慰对方了。

从心理学的角度来看，一个人总是在朋友圈发布负能量的动态，说明他是一个喜欢索取安慰的人，而这个老是向他人索取安慰，却很少考虑过自己的负能量动态，也会影响他人，说明在他的世界里永远只有他一个人，这个人无疑是幼稚且自私的，即使你特意安慰她几句也未必会记在心上，反而会因为你下次没有安慰她而对你心生怨恨。

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二、经常发布夸张言论。

朋友圈常常是谣言的发源地，不少人为了博取关注，常常会夸大事实，比如明明发生了车祸，就几个人受伤了，硬是要说成几个人死了。

还有一些转发一些营销号造谣的煽动性言论，配上不转不是中国人的字样。对于这种人人们的印象很少是关心社会大事，而是缺乏判断力，不够理智，容易被煽动。

所以为了避免给他人造成这样的印象，转发社会热点事件时，需要仔细判断事实真假，不要造谣传谣。

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三、发自拍也是需要技巧的。

在朋友圈发自拍也是一件常见的事，可是自拍发得不好，不仅没办法收获大家的夸赞，还有可能引起他人的反感。

比如经常发性感暧昧的自拍，容易让人觉得轻浮随便。

经常发上半身自拍，容易让人觉得过分自恋。

经常发美颜自拍，容易让人觉得虚假不真实，所以照片拍得再好，依然需要有所挑选，适当发自己的照片。

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四、总是抱怨工作。

还有一类人经常在朋友圈抱怨工作，有事没事就在朋友圈吐槽同事和领导老板，偶尔为之大家都能理解，毕竟谁都有对老板不满意的时刻。

可是如果你老是在朋友圈发布这种信息，那么只能说明两点，一是你明明那么不满意工作却总是不愿意换，这是没有决策力的表现。二是明明暂时改不了工作环境，却从来没有想过去适应环境，这是没有耐心和情商低的表现。

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看了上面几种容易招人厌恶的朋友圈行为，你有没有被中招。

作为一个展示自己的窗口，不能光顾着展示自己，同时也要考虑展示的自己是否招朋友喜欢，因为朋友圈不仅是展示自己的平台，也是一个与朋友互动的平台。

人们在浏览彼此的朋友圈的不经意间就已经发生了交流，千万不要犯这种错误，在朋友面前经营自己的良好形象，却忘了在朋友圈也需要经营自己的形象了。这种疏忽大意常常会让你苦心经营的那些付出都功亏一篑。