季富林说：在3360’人生的道路上，大家都是孤独的旅客。' '

事实上，我们每个人无论身处什么环境，都有一定程度上与孤独相处的时候。

我的一位小学同学，她叫小琪，自己开了一间手工工作室，平时上班基本上是一个人，客户下单的作品都是通过快递发出去，她也习惯这样的日子，简单平静。这一天，她之前的一个学员丽丽突然联系她，说:"老师，我这边合伙人走了，现在只剩我一个，以前主要是她负责制作，我负责运营推广等其他工作，这一时半伙招不到人，我得去你那'回炉'下，把技术学扎实了。"

小琪正好最近也不忙，于是很快和丽丽约了时间过来，虽然很久没见，两个人聊起来还是很开心，丽丽性格活泼，有什么话都藏不住，小琪也就一边教她一边聊聊她的近况，关心她接下来怎么做。中午小琪会带丽丽在附近常吃的一些小餐馆吃饭，丽丽说很久没吃的这么香，觉得和小琪在一起很平静，不焦虑，小琪不置可否的笑了。

忙碌又充实的一周很快过完，丽丽和小琪约了她下周还要来。周六下午，小琪在家休息，收到丽丽发来的微信:"老师，我今天面试了以前的老东家，顺利通过了，下周一就上班啦。"从微信里感觉的出来，丽丽非常开心，小琪停了几秒，心想，这么快。但还是给她回了微信:"新的开始，新的机会，新的挑战"。她明白丽丽不容易，原本比她小10岁，但一直非常独立，连结婚这样的大事都是她一手操办，没有让两边父母操一点心，而且他们今年又买了房子，每个月要还房贷压力大，肯定需要一份稳定的有保障的收入。小琪在那一刻虽然怅然若失，但是她还是希望这个学生也是小妹妹能够越来越好，她觉得她们有点像，很独立很坚强却又期待一些疼爱。

信息回复之后，小琪呆坐了一会，她感觉到内心有一点点小情绪，是什么呢？这种感觉偶尔会冒出来，她静下来试着与自己的内心交流，"是孤独吧"，她听到一个声音在说。对于她，一直以为已经习惯一个人的日子，可当身边有朋友来，或者我人陪的时候她还是很开心的。小琪似乎明白了什么。

村上春树在他的《海边的卡夫卡》里说:"不错，人人都是孤独的。但不能因为孤独而切断同众人的联系，彻底把自己孤立起来。而应该深深挖洞。只要一个劲儿地往下深挖，就会在某处同别人连在一起。"

小琪在这几年一直都习惯与孤独相处，倒并不是说她只喜欢孤独，只是她的工作和生活让她有更多的时间自己一个人，在这种情况下她没有刻意的去做人际关系，也很少出去逛街、吃饭、刷剧，而是通过一些自己喜欢的事物与孤独相处。

读书，就不孤单，让自己的心灵一直在探索。

小琪很喜欢读心理学方面的书籍，还有心灵成长方面的，读书给她带来了很大的安全感，无论在什么环境下，无论遇到什么事情，只要她安静下来去读书，内心就会很平静，并且跟着书的作者一起思考，思考自己在人生中的困惑。

美食，是治愈良药，是孤独的小甜品。

美食，疗愈我们的心灵。小琪的美食，大部分都是自己做的，简单的一蔬一饭，最常用的食材，她会按照自己当天的心情和胃给她的提示进行采购。在做饭的过程中，她时常感受到一股平静而又热烈的幸福，那应该是她到达心流的时刻。

散步，看人间烟火气，品生活酸甜苦辣。

天气好的时候，小琪会在早上或者傍晚，带着她养的小狗一起出去散步，边散步边看看周围的人事物，有时候她会被一些几个月大的小孩吸引，那可爱的如精灵一般的神态太治愈了；有时候她会看向拎着菜匆匆往家赶的人，甚至她会仔细看看买了哪些菜，猜着他们会做什么好吃的；有时候她又会观察门口卖烧饼的大叔怎样麻利的做烧饼，那么烫的烧饼炉他是怎样一次一次把手伸进去而不为所动，……在她眼里，这就是生活最真实最美好的样子，她喜欢这一切。

运动，既能强身健体，又能展现另一个自己。

小琪喜欢的运动不多，最爱的要数瑜伽和跳舞，这两个她都没有专门学过，瑜伽很专业，做不好可能就会伤筋动骨，所以小琪也只是在家里做做最基础的拉伸。跳舞她就跟着视频里面的舞蹈博主一起跳，那动感的音乐一响，她就什么都忘了，尽情的舒展自己的四肢，哪怕跳的动作不对，她还是很开心，很放松，并且由于她音乐节奏感很好，所以都卡在点子上。在这一刻，她是另外一个小琪，灵动的洒脱的奔放的，总之跳舞让她展现了另外一面。

这两年，任何一个朋友和家人看到小琪，都说她状态特别好，看起来一点都不焦虑，神态还是以前小女孩的神态，气色各方面也都很不错。这并不是靠很多高级的护肤品，养身得来的，而是归功于她的心态和自律，在任何时候她都保持着与自己友好相处的能力。

著名作家周国平在他的《人生因孤独而丰盛》中说到:"孤独之为人生的重要体验，不仅是因为唯有在孤独中，人才能与自己的灵魂相遇，而且是因为唯有在孤独中，人的灵魂才能与上帝、与神秘、与宇宙的无限之谜相遇。"

虽然我们都是凡人，但我们每个人心中都有一片星辰大海。