如果你在网上看到有人说自己的具体死亡日期，
你会相信吗？你会作何反应？
在广东珠海，
身患抑郁症的女生小柳在知乎一个回答里，
写下了自己的死亡日期：2017年9月7日。
患抑郁症的人非常痛苦
远在山东济南的热心网友陈笛注意到后，
立即向小柳打去了电话，
当听到了电话那头疑似煤气泄漏发出的“嘶嘶”声时，
他立即报警，并求助网友扩散。
因和小柳素未谋面，
对其具体姓名、住址等个人信息一概不知！
搜救行动起初一筹莫展，
所幸在女孩就读的学校校友群、
媒体记者和警方的共同努力下，
珠海市香洲区明珠派出所
立刻通过综合查询找到了女孩的姓名，
最终锁定了具体位置，将奄奄一息的小柳及时救出！
医护工作者抢救小柳
目前，小柳已脱离危险......
网友评论：
@坐家-五味俱全：感谢网友，你的及时出手，挽回了一个鲜活的生命！
@你头上的三尺天堂：棒。能这么快的找到多亏了网友们的帮助，正能量
@Dylan不涤纶：知乎还能救人也
@梅西的姓氏我的名字leolussi：我们永远都不会懂有些选择自杀的人的心理 因为你不是他 不会明白他的痛苦
@木偶娃93815：关爱抑郁症患者
当然，也有人说，抑郁症就是想太多
觉得这并不是什么大不了的事
但其实，抑郁症比你想的更恐怖
特别是发展成重度抑郁症的时候
表现一：时常感觉身体不适。
面容会十分憔悴，身体素质急剧下降，目光时常出现呆滞的现象，而且重度抑郁症患者还会出现汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。有顽固性失眠等睡眠障碍出现，女病人常闭经。
表现二：情绪失控
这时重度抑郁症患者最明显的心理特点。他们已经无法控制自己的情绪，同时已经无法感受到喜怒哀乐，出现厌世情节。有些重度抑郁症患者出于自责自罪的想法，而拒食或只肯吃白饭。
表现三：思维迟钝行为缓慢
这种表现在重度抑郁症患者中比较普遍，有些抑郁患者速慢，语量少，语音低，应答迟钝，一言一行都需克服重大阻力。就好像被一个无形的大锁锁住一样。有些患者长时间处于缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。
表现四：经常做出激烈的事情
这种现象与上面的抑郁性木僵状态相反，患者突然十分亢奋，并出现焦虑症，恐惧症等多种心理极端病状。处于这种状态的抑郁症患者是最危险的，病人经常有自伤和伤及他人的举动，被看做是抑郁症的极端表现之一，如果病人出现类似问题，就要及时报警并及时通知医院准备急救。
表现五：有自杀企图
这时重度抑郁症的一个最极端体现。上面提到，重度抑郁症的人很容易产生厌世倾向，同时有着严重的负罪感。随着这些严重的负面情绪不断积累，很多患者选择了自.杀，据调查，很多抑郁症患者在自.杀前有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，所以这些患者的家属要时刻警惕这类惨剧的发生。重试抑郁症患者一定要及时就医
抑郁症影响深远 不容忽视
抑郁症患者为什么会自杀？
疾病本身会让身体出现如下变化：
1.躯体折磨，如胸闷耳鸣等；
2.快感阻断，快乐欲望统统消失；
3.绝望和情感丧失，患者会变得麻木呆滞，如同一具躯壳
如上，患者会把自己封闭起来，这是本能防御。自杀是另一种防御，也是最快捷和最彻底的终极防御，只不过，它带来的是毁灭。
患抑郁症的人极易产生消极负面情绪
而且这种情绪是长期的，不容易消除的
所以，抑郁症患者，不论是已知的还是未知的
都需要我们的关心、帮助和理解
我们不是他们，永远不知道他们有多么痛苦
不知道就不要随意批判，
不明真相的风言风语只会让他们的世界更加灰暗
抑郁症“偏爱”哪些人？
1.因怀孕.分娩.更年期等特殊阶段，女性患病率是男性的2倍；
2.老年人是重症抑郁症的主要构成；
3.父母双方中一方患抑郁症，子女患病率为25%，单卵双生子为50%；
4.受亲人去世.感情挫败等不良事件刺激的人；
5.性格焦虑.敏感.固执的人；
6.儿童时期缺乏关爱.受虐待或其他不良经历的
被抑郁症夺去性命的明星
抑郁症的治疗
抑郁症自我治疗方法包括以下几种：多运动、多做事、多玩乐、多发展兴趣爱好、多和人交流。规避抑郁症发作的种种危险因素，如，情绪打击、工作学习压力、社会人际关系等。应配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，做好心理治疗作业。发病与心理因素有关，心理治疗效果较好。如果有想死的念头，应让家属和医生了解，以便提供及时帮助。
抑郁症患者更需要家人和朋友的理解，作为朋友，如果抑郁症患者告诉了你他患有抑郁症，那就证明很信赖你，你要帮他保密哦，因为周围过多的盲目的关注也会让人很不舒服的。多用心去关心他，但不能太刻意。带他接触一些阳光、美好的东西。最后，发现不对劲及时寻求专业人士帮助等等。
较严重的抑郁症要向医生寻求帮助。
生命对于每个人只有一次
再多的劝慰都是苍白无力的
在我们有幸好好活着的时候，
尽量好好活下去并帮助别人好好活下去吧！
来源：广州日报、360问答、安定医院郝医生等综合整理
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