首页 > 网名大全 正文
「腾讯网名」腾讯云域名

时间:2022-12-12 17:11:55 阅读: 评论: 作者:佚名

  • 点击右上角【关注】霸王课头条号,收获更多加薪秘籍。
  • 本文共2006字,阅读全文约3分钟

前些天,一张“腾讯2022校招大厂薪资”贴图,用1044万浏览量,引爆了热搜榜。

月薪2万3,16薪,4000元住房补贴,价值6万元的股票激励,一次性发放3万签字费。

“问世间钱为何物?直教人生死相许!”评论区里,挤满了吃瓜群众,纷纷表示羡慕嫉妒恨。

比如这位博主,发帖表示内心已酸:“看到人家的房补高,感觉自己领的不是工资,是低保!”

而年薪40万的腾讯应届生,招的一般都是985高校毕业的高材生。

所有荣耀和高薪的背后,都有着与自己死磕到底的自律

在东京奥运会期间,今年的热搜榜里,多了一些曾经从未听说过的名字。

全红婵,几乎以刷屏的方式,引爆了热搜榜。14岁的她,以466.2分的总成绩,成为真正的知名“小小将”。

五跳,三跳满分,成为女子10米跳台比赛的历史最高分。

解说直呼:“像吸水机,把水都吸进去了,一点水花都没有!”

而这“水花消失术”,离不开她日复一日刻苦地专注和刻苦。

教练何威仪说,“小姑娘很自律,一天称3次体重。偶尔涨了一两斤,会自觉加大训练量减下去。”

今年火起来的,还有37岁的老将吕小军,以抓举170公斤,挺举204公斤,总374公斤的成绩,获得东京奥运会男子举重81公斤级冠军。

挺举这200多公斤的杠铃,都不敢想象,背后训练是多么的艰辛。

连中国举重协会主席,都盛赞这位老将,“他的自律,他对金牌的追求是所有运动员学习的榜样。”

乒乓女单、女团“双冠王”陈梦,用3-0大比分击败日本队夺得冠军,成为乒乓明星。

她的爸爸有一次受到采访,说道:“十年以来,她回家的天数加起来不超过一个月”。大年三十还在打球都是常态。

我们总以为,成功很容易,世界上厉害的人,沾染上时代发展的红利才趁势而起,逆袭成功。

殊不知,这一切令人眼馋的待遇和荣耀,都要靠日复一日的刻苦练习和埋头努力。

自律的本质,成为你想成为的人

18岁的郭麒麟,圆润的身材,黝黑的脸蛋,安安分分,像个平凡不能再平凡的小胖子;

无论你怎样也想不到,时过5年,他变得身材均匀,眉清目秀,与5年前判若两人。

他在微博说:“五年,蜕变。”

这五年,能让原本普普通通的小胖子,蜕变成颜值与气质俱佳的“明星”,必定离不开日日夜夜的克制和努力。

有人说,自律的本质是什么?

就是知道自己要什么,成为什么样的人,做成什么样的事,过怎样的一生。

诗人刘禹锡说过:“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。”

自律,不过是你在懒惰的天性跟想要的人生之间的抉择,做个自律的人,终将出现奇迹。

自律,是最好的修行

生活中,总有一些人,做事三分钟热度,明明知道做的事,对自己的未来有好处,坚持几天,丧失兴趣后,马上选择了放弃。

不知道你是否听过“苦难守恒定律”?

苦难不会凭空消失,只会从这个阶段转移到另一个阶段。

也就是说,你不吃自律的苦,就要吃生活的苦。唯有自律,才是最好的修行。

《红楼梦》有句话:“成人不自在,自在不成人。”

一旦明确目标,就别想着自在,只要用万分的自律,咬牙坚持,达成目标。

如何做到真正自律,实现高效人生?

1、设置弹性的自律计划

许多人设计目标后,因为一次的“破例”,就打击了信心,放下防线,动摇了我们的计划,越挫越败。

心理学中,有一个效应叫“破窗效应”:当一件不好的事或行为出现时,我们的第一反应是放任它继续坏下去。

设计弹性的自律计划,能够有效避免坚持过程中出现的小插曲,而放弃所有的自律计划。

今天状态不佳,没有按计划跑步一小时,那就跑20分钟;今天心情糟糕,不想阅读,那就休息一天。

度过空窗期后,再坚定地向前走,不再一切以完美的视角要求自己,自律恰恰会不请自来。

2、学会即时奖励自己

自律,意味着要与天性抗衡,与懒惰抗争,是件不容易的事。

从零到一的过程,需要一颗糖,辅助我们奔赴向前,只要这件事是对的,就要即时奖励自己。

比如今天完成了阅读计划,看10分钟的微电影,奖励自己一顿烧烤;

今天完成了跑步训练,奖励自己一双期待已久的跑鞋;

今天完成了英语阅读,奖励自己买一本漫画杂志;

人不是机器,人需要激励,而自我激励,恰恰是自律过程,最厉害的精神武器。

3、让自律成为一种习惯

自律的底色,从不是痛苦。

真正的自律,从不靠硬撑。

让自律成为一种习惯,才是打开自律的金钥匙。

曾有心理学家总结出这样一个规律:

“自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。”

自律成为一个人的信条和信仰时,自律恰恰变成了习以为常,而非靠毅力坚持的一个习惯,这才是最顶级的自律。

19世纪英国著名小说家安东尼∙特罗洛普也说:“习惯这个东西,具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事,如果你坚持去做,就能胜过那些艰难的大事。”

自律者出众,懒散者出局。

自律者,迟早是优秀的。

世上从没有后悔药,与其陷入追悔莫及的境地,不如从当下开始,开启自律生活,活得自律一些。

今日话题:你是如何保持自律的?欢迎留言讨论。

—— END ——

责任编辑|葡萄

  • 欢迎关注【霸王课】头条号,一起加速成长,成为一名优秀的职场精英~
  • 如果你喜欢我的文章,不妨点赞、转发、收藏一下哦。
  • 评论列表

发表评论: