在夜深人静的时候，即使你有一万个理由不断告诉你不要再找他，但是你听的每一首歌都感觉唱的是你们，失去他的心痛会让你一次又一次地拿起手机投降。

为了挽回他，你已经使用了所有可以想到的方法，并且已经说明了一切。当卑微乞求、死缠烂打、威逼利诱、求助亲友都没帮你挽回他，真的就没有挽回的可能了吗？

实际上，挽回一个男人真的不需要你将自己摆在卑微的位置，因为他想看到的不是一个小心翼翼地把他捧着的女孩，他所需要的只是一个能够相处融洽的情人。

因此，即使你无意间降低了自己的价值来迎合他，你也只会将这个人推得越来越远。

大多数的挽回失败都败在男女思维差异上。例如：分手后，你整夜整夜都失眠，甚至在半夜恳求他给你机会。你认为这就是爱他，这表明他对你非常重要。 但是在一个人眼里，你所有的悲伤都与他无关。因此，最重要的是要挽回一个人的想法，以便适应他的挽回需求。

分手的人并不一定意味着他对你没有爱了，但 在这段恋情中，他一定感到筋疲力尽，或许是你们每一次争吵后哄你时的无奈；又或许是每次发生争执后被你的强势打消了热情……

当你们之间的矛盾越来越大时，也许是经过一定的争吵之后，他突然意识到与你们同住似乎没有多大意义，所以分手成为解决这些问题的唯一方法。

在对各种案例进行了近一年的分析之后，我发现超过70％的男人分手只是因为他们对相处的过程感到不高兴。也就是说，当你们之间的幸福总是被矛盾所取代时，男人会选择分手。

这就是男女之间不同的地方，女人会和爱的人在一起，而男人只会和相处舒服的人在一起。

这也解释了为什么男人即使分手后哭到刺破自己的心也不会感到困扰。在他看来，纠缠得越多，麻烦就越大。

那么，成功的首要条件是你不希望男人将你视为麻烦。

观察那些可以迅速挽回的病例，我发现那些能使男人主动挽回的女孩知道男人在乎她的价值。

不可否认，大多数爱都具有爱的价值，没有理由就没有爱。如果你想挽回对方，则必须意识到这一点。

而男人最怕的女生是情绪反复的那种。对她们而言，处理女性的情绪是他们关系中最困难的问题。

但是，如果你的力量足以吸引他，那么一个有反复情绪的女人，男人是可以接受的。

坦率地说，一个人关心的是你的剩余价值。你可能还会发现周围的许多夫妻或者情侣分手了。男性别无选择时，很少删除他们的前任微信，因为男性对女性的需求绝对不仅仅是情感上的。

这是挽回的第二个要求-如果你是一个情绪不稳定的人，请尝试发现你的剩余价值。一个人会因为你的长处而保持联系，而他对你的好奇会使他不时关注你的动态。只要一个男人对你感到好奇，挽回就成功了一半。

没有人能立刻忘记一段感情。一个男人也是如此。在你彻夜难眠的夜晚，他还将查看你曾经拍的合影，他也会有找你复合的冲动，但男人的理智会在第一时间让他想起你们之间的矛盾。

因此，如果你想让男人主动与你和解，就需要给他一个台阶下。只有他能够接受你的感情，他才有勇气再次与你在一起。有时，男人在恋爱中不如女人勇敢。将权衡与你在一起的利弊，使男人不像女人那样忠诚于自己的感情。

这是挽回的第三个要求-不要贸然前进，知道如何给男人以空间，让对方愿意与你复合才是真正的挽回。

没有男人会接受缠绵的女人，爱情本身不应该强迫，在你看来，痴情已经让他分心。

吸引力法则有这样一条规则：被吸引过一次的人一定会被吸引第二次。因为我们在找对象的时候，找的是潜在的自己，所以只要你们在一起过，那么你身上就一定有和他互补的地方。男人最抵抗不了的女人是那个和他互补的自己。

如果你不知道如何迈出挽回的第一步，可以列出他所说的好处，以及他分手时对你的指控。

例如，你分手的原因是他认为你太自以为是，给了他很少的自我空间，那么你可以向他发送消息或电子邮件，不要写太多，大约200个字就够了，找到一些你们之间的重大冲突一个男人可以以合理的方式理解你以前的问题，并设法消除他对你的不良经历。

在挽回的开始，即使你们恢复了联系，你也必须注意聊天的频率不要太高，总是找他聊天会给他一种幻想，就是你还是和以前一样，并控制聊天的频率会让男人想要你更多，甚至引起他的好奇心。

取得联系后，你可以向对方传达“我与以前不一样”的感觉。这种“时间感”将使你以前的矛盾减轻一些，男人会更乐于与你交流。

例如，你以前讨厌穿黄色衣服。他也知道你的习惯。然后，你可以在某一天穿一件黄色连衣裙。这时，他会对你的变化感到非常好奇。只有激发男人对你的好奇心，彼此之间的话题才能展现出来。

再举一个例子，你曾经讨厌看某部导演的电影。突然，你可以向他发送一条消息，告诉他导演的电影很有趣，但前提是他是一个喜欢看电影的人。

最后，当你聊天时，应注意建立彼此的积极个性。什么是积极的人格？

你肯定遇到过这样的事情：当一位同事向你寻求帮助时，他对你说：“你真了不起。你可以处理如此艰巨的工作。你能帮我看看如何做吗？”

这是典型的积极性格塑造。这种积极性格的结果是另一方无法拒绝你。

因此，要挽回，你可以说类似以下内容：【我以前怎么没发现你这么厉害】【原来你还懂这些啊，以前对你了解真的太少了】【我觉得你一定可以做到的】……总之，你越是夸他，他拒绝你的可能就越小。

为什么你会放不下他呢？而他却能狠心离你而去？其实不过是因为你在这段感情里付出很多，有时候为了他甚至会委屈自己，所以他的离开对你的杀伤力才会这么大。

但是，如果你知道自己有多爱他，那就没用了。你必须让他知道他有多爱你。挽回联系后，你可以指导他为你付出。男人不能没有生活的女人通常有两点：情绪价值高、在女生身上付出地多。

聊天时，你可以向他更多地表达对自己生活中的不快乐，并不时与他谈论周围的事情。当你们交换了彼此的烦恼，关系会突飞猛进。

简而言之，你的聊天气氛越轻松，他对你的生活越了解，他对你的感觉就越强。

在挽回的这一点上，你们已经进入了复合的前奏，缺的就是你给他的一个台阶。

所谓的未完成事件说的是在心理上没有完成的事，比如没有好好完成的告别，导致分手后一直觉得你们还没有分手，或者你们在一起的时候的某些约定，一直到分手还是没有兑现。

然后，你可以与他约会，而不必刻意表现出亲密感。与外界进行某种身体接触。目前，我建议你选择一个约会的地方，并使用游戏中分泌的多巴胺。你可以自然地与他进行身体接触。

结束之后，你可以说出你需要他和你之间的情感关系，但是如果你愿意和解，可以将其交给他来做出决定。

相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。

100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。

计划是我们教的，但爱情是真心的。

所有爱情中的疑难杂症，老师们都能巧妙地化解。更多自己的情感问题，可以关注后私信老师。

希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。