原题目：夹子式氧气表、血氧表、血氧应用程序。哪一个可靠？我们联合科普中国进行了科学评估，医生提出了专业建议。快点收藏吧！

随着兔年新年的临近，经过一段时间的“一只羊”，最近除了各种药物和口罩外，还加入了“雪必比”列表，一定有氧气系统。很多人在网上出现了一周，还在排队等货物的情况。

买不到血氧计，很多具有血氧检测功能的智能手表、手环成为第二选择，甚至出现了可以测量血氧的手机应用程序和小程序。那么，在家可以自行测量血氧饱和度的这些产品可靠吗？都市快报联合科普中国，共同为大家做了一次科学评价，干货满满的，不要错过！

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科普时间

大家疯狂抢走的血氧计，指标和检测原理知道多少？

人体的氧饱和度是什么？

氧气通过呼吸系统将人体血液和血液中的血红蛋白结合在一起，形成氧合血红蛋白，然后输送到人体各部分的组织细胞中。我们常说的血氧饱和度是指动脉的血氧饱和度。检测时利用血红蛋白和氧血红蛋白，利用电磁波波长不同吸收率不同的原理，测量两组不同波长光吸收率，计算氧血红蛋白和血红蛋白的比例。

为什么会引起新冠缺氧？

新冠感染是因为新冠病毒为了攻击肺泡上皮细胞而进入肺部，扩散的肺泡损伤和大量炎症渗出，肺部出现了不同程度的实情，影响了废气交换功能，所以氧气不能进入血液，氧气不足。

家里需要进行血氧检查的情况是什么？

如果感染新冠后有缺氧症状，可以定期进行血氧测定。缺氧的症状包括心跳、呼吸困难、胸闷、窒息、下车、乏力和精神不良。

血样数据如何时要注意，数据太低该怎么处理？

一般认为血氧饱和度应该在95%以上，如果低于90%，预计氧气会不足，所以要受到重视，尽快就医。如果不能马上接受诊疗，就要采取缓解缺氧、检查患者是否有气道梗塞、扭转背部促进痰液流入的措施。

，现任专家，市

里市

浙江省人民医院

急诊医学系副主任

●看懂原理

指夹式血氧仪、智能手表运动手环、手机APP、测血氧小程序

这些产品检测的工作原理是一样的，它们采用的是一项叫做光电容积描记的技术，简称PPG（Photo Plethysmo Graphy）。

通过发射以660nm的红色LED和880nm的红外LED为主的低强度红外光，观察监测人体血液中血红蛋白（红细胞内运输氧的特殊蛋白质）在含氧状态和非含氧状态下吸收红外光的状态会有不同的反射结果，通过皮下血管的光反射，计算出人体的血氧饱和度。

指夹式血氧仪——有个发出低强度红外光的LED灯和对应的感应光电二极管。当我们把手指放好后，低强度红外光射出穿过手指被光电二极管接收，转化为电信号。通过对电信号的分析，判断出相应的血氧饱和度。

智能手表、手环——和指夹式血氧仪不同，它用的是“反射式”。把发射的LED灯和接收信号的光电二极管设计在同一平面，通过监测LED光穿透手腕组织再反射回的信号，判定当下的血氧饱和度。

手机闪光灯发射光线，照射手指，摄像头采集光线数据，通过计算测出血氧饱和度，与指夹式血氧仪、手表、手环的工作原理差不多。但是由于不同的手机摄像头性能不一样，血氧饱和度精准度不准确。

【贰】

产品可靠度大测评

口说无凭，实验为证

为了验证市面上消费者可以购买到的产品，我们准备了家用指夹式血氧仪、智能手表、智能手环、手机APP、微信小程序。接下来我们就来做一个真人实测，在相同条件下使用它们，看看它们测出的血氧饱和度数值是否准确。

实验①真人测试

三位实验员，分别使用上面四种方法测试血氧饱和度，作出统计表格。

从整体数据来看，两款指夹式血氧仪的三次测试数据基本保持一致。最为准确的就是指夹式血氧仪，毕竟是专业的医用器材。我们在佩戴智能手环、手表时很难保证手腕和表盘保持紧密贴合，再加上PPG测量本来就比较容易受光、运动和肤色吸收率的干扰，所以通过这类产品测出的血氧值并不能保持每次都一样 。微信小程序三位实验员的多次测试，得到的数据居然全部相同，让人不禁怀疑准确性，不建议使用。

实验②测试其他物品

近期也有很多网友晒出自己的测血氧设备，可以测出一切奇奇怪怪物品的血氧饱和度，质疑血氧检测科学性。对此我们也来测试一下。

我们准备不同材质不同颜色的物品，分别用不同的产品来测试这些物品，看看是否能测试出来。

三款设备都有少量几次测出数据，但绝大部分情况下是无法正常检测的

●硬核解读·√划重点

最为准确的是指夹式血氧仪，毕竟是专业的医用器材，但是大家在购买的时候，也要擦亮眼睛，很多便宜的血氧仪只要几十块钱，质量堪忧，大家要认准大品牌，购买符合国标的产品。

智能手表、运动手环这类装置，虽然虽然测量部位上较医用血氧仪有劣势，测量精度上有一定差距，但是光传感器硬件的升级和算法的迭代，差距也在逐渐变小，而且这类产品因为一直佩戴，实时监控，所以使用起来非常方便。

手机APP和小程序使用起来几乎是无成本，但测试结果相对来说最不准确。

以上在家自测血氧的方法，其实都是作为参考，使用者要结合自己的身体状况，一旦数值过低，就要立马就医。

祝大家健健康康过新年！

出品方丨科普中国

承制方丨都市快报

策划丨韩晓娟 滕劲尧

（都市快报）