首页 > 百科 正文
空心菜怎么做 空心菜怎么做最好吃又简单

时间:2023-11-13 作者:佚名

空心菜是一种常见的蔬菜,质地细嫩、绿叶垂挂,富含多种营养素,营养丰富,有滋阴润肺、清热解毒、利尿通便等功效。以下是一些家常的空心菜做法供大家参考。

材料:空心菜适量、肉丝适量、蒜末适量、色拉油适量、盐适量、生抽适量、水淀粉适量。

做法:

1. 准备好所需材料。

2. 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入肉丝煸炒至变色。

3. 放入空心菜,加盐、生抽煸炒,待菜熟后加入水淀粉勾薄芡即可。

材料:空心菜适量、葱花适量、生姜末适量、醋适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、香油适量。

做法:

1. 将空心菜清洗干净,放入开水锅中焯水烫水过凉后,捞起沥干水分,切成小段。

2. 将葱花、生姜末、醋、盐、白糖、生抽、香油调成汁备用。

3. 将空心菜放入大碗中,淋上调制好的汁料,拌匀即可。

材料:空心菜适量、鸡蛋适量、生姜末适量、葱花适量、盐适量、色拉油适量。

做法:

1. 将空心菜清洗干净,掐去根部较老的部分,切成2cm左右的段。

2. 锅热倒油,热油后加入鸡蛋打散至八成熟,取出备用。

3. 将空心菜放入锅中翻炒,当菜变软时加入姜末和鸡蛋一起翻炒,加盐调味即可。

材料:空心菜适量、红椒适量、蒜末适量、花生米适量、油适量、盐适量、干辣椒适量。

做法:

1. 空心菜清洗干净去除根部,红椒切成丝,蒜末切碎,花生米略烤备用。

2. 油热后,加入干辣椒和蒜末爆香后捞出,备用泡油。

3. 锅中油再次加热,稍微凉一下后加入空心菜和盐炒至变色。

4. 加入烤好的花生米和沥出的辣椒油炒匀,即可装盘。

材料:空心菜适量、豆腐半块、高汤或清水适量、生姜适量、葱适量、盐适量、鸡精适量。

做法:

1. 将豆腐洗净,切成适量大小的块,掰开手撕成块状备用。

2. 空心菜切成段,生姜和葱切成末待用。

3. 锅中加入高汤或清水,放入豆腐块,大火煮沸。

4. 放入空心菜段和少许盐,用筷子搅散豆腐,搅拌均匀烧开,加少许鸡精调味即可。

空心菜不仅美味,而且容易入口,口感细腻,多种烹饪方法,让你在家也能享受鲜美的空心菜美食。

本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

本文链接:https://www.paituo.cc/baike/1316117.html

  • 小编推荐

    红皮黄桃的功效与作用

    红皮黄桃的功效与作用,简介如下大家好,今天来为大家解答关于红皮黄桃的功效与作用这个问题的知识,还有对于红心黄桃的功效与作用也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,...

    美大集成灶k3系列怎么样

    美大集成灶k3系列怎么样,简介如下很多朋友对于美大集成灶k3系列怎么样和美大集成灶k3系列怎么样啊不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!美大集成灶k3系列是新品...

    有功功率单位是什么

    有功功率单位是什么,简介如下有功功率以字母p表示,单位主要有瓦、千瓦、兆瓦。 有功功率是是将电能转换为其他形式能量,机械能、光能、热能的电功率,称为有功功率。 在交流电路中,有功功率是指一...

    天下第一剑漫画天赐大结局

    天下第一剑漫画天赐大结局,简介如下结局如下:马云腾夺得龙吟剑后,广邀各派高手聚会,跃登武林盟主之位。骆占奎、张丽华和赵启川闯至要求腾交出宝剑,腾强词夺理王肯归还。林巧儿妹翠儿得悉姊死讯,独自找腾...

    350千克等于几分之几吨求过程

    350千克等于几分之几吨求过程,简介如下等于二十分之七吨。 计算过程: 换算:等于克; 由题意得克比克; 分子分母同时除以其相同的因数,化为最简分数得二十分之七。 千克:为国际单位制中度量质量的基本单...

    现代服务业包括

    现代服务业包括,简介如下1、流通部门包括交通运输业、邮电通讯业、商业饮食业、物资供销和仓储业。 2、为生产和生活服务的部门包括金融业、保险业、公用事业、居民服务业、旅游业、咨询信息服务...

    支付宝怎么给老人社保认证

    支付宝怎么给老人社保认证,简介如下在支付宝进行老人社保认证的方法: 1、打开支付宝,点击更多按钮,界面会出现市民中心,点击市民中心按钮。 2、进入页面后,然后用户点击电子社保卡按钮。 3、点击确...

    电脑玩我的世界卡顿怎么办

    电脑玩我的世界卡顿怎么办,简介如下我的世界是一款非常热门的沙盒生存游戏,很多玩家使用电脑进入游戏后会发现自己的游戏的画面很卡顿,帧数很低,那么这要怎么解决呢?下面就来告诉大家具体的方法是什么。 ...