女性朋友们在购买内衣时，胸围是一个非常重要的指标。可是，很多女性不知道如何正确地测量自己的胸围。今天，我们就来分享一下胸围如何测量的方法。
首先，我们需要准备一个卷尺。卷尺的长度建议不要太短，最好是150厘米。接下来，我们需要脱掉外衣和内衣，让胸部裸露出来。
第一步，用卷尺绕着身体的最宽处，即乳房最高的地方，进行一次测量，这个数据是我们的胸围。
第二步，将卷尺垂直地沿着背部的中线拉直，将其固定在身体两侧，确保卷尺与地面平行。接下来，张开双臂，深呼吸，使胸部呈现舒展状态。然后，对准胸部最高的位置重新进行一次测量，这个数据就是我们的上胸围。
第三步，将卷尺从前方放在胸部下方，绕到背后，即胸部下缘的位置。然后，站在直立的状态下，深吸气，令不锁骨的部位挺起，这时卷尺就包含了一个U型，将它的长度测量出来，这个数值就是我们的下胸围。
最后一步，将上胸围与下胸围之差，得出的数值，即为我们的罩杯大小。下面，我们来了解一下罩杯大小与具体胸围的对应关系。
如果差值为7.5厘米，那么罩杯为A码；如果差值为10厘米，那么罩杯为B码；如果差值为12.5厘米，那么罩杯为C码；如果差值为15厘米，那么罩杯为D码；如果差值为17.5厘米，那么罩杯为E码；如果差值为20厘米，那么罩杯为F码。
总结一下，测量胸围这个工作并不复杂，简单的几步操作就能够自测出自己的正确胸围。但是，为了确保测量的准确性，我们建议女性朋友们在家自测时，最好找一位专业人士协助完成。
最后，选择合适的胸围内衣，对于女性的胸部健康来说也是非常重要的。希望本文的介绍对大家在购买内衣时有所帮助。