据悉，在综合评价报考中，几种申请材料中非常重要的是自荐书，也称为个人陈述。

3月，北外和国科大即将开始注册综合评论，大家可以利用这段时间提前准备初审资料！今天，我将教你如何写综合评价推荐信，供考生和家长参考。

一篇自荐书，到底有什么用

自荐书是在申请过程中向大学展示自己的书面资料，核心目的是展现符合大学人才培养要求的高中生形象。

另一方面，自荐书要与其他申请材料(基本信息、成绩单、奖项目录)有机结合，展现学生的不同方面，展现出自己的成绩单、奖项目录无法展现的闪光点。

例如，在自荐书中，学生的基本信息、学习成绩有多优秀，再一次列出自己的奖项，就不能充分发挥自荐书作为单独申请资料，相反，看起来重复而不谦虚。

总之，自荐书的大体结构应包括：

个人基本信息；

1-2个闪光点(理想/目标)

大学规划、专业选择的理由

整理总结，谢谢。

究竟什么是好的自荐书

我将以几位同学的推荐信为例，进一步说明如何写自荐书。下面的推荐信都会删除个人信息和很多细节，但请务必理解所写的想法和逻辑。

通过这三个学生的推荐信，共同的优点如下：

1.在奖项目录充分吹牛的情况下，自天书着重关注奖项和基本信息无法表达的部分，如对社会现实的观察和思考、个人的关心、理想抱负、人生规划等。

2.从自己的实际经验中发掘自己经验中的特别之处。通过阐述自己的思维(体现自己的综合素质)，结合自己的专业选择、大学意向和人生理想。必须杜绝谎言，即使是平凡的经验也能发掘出深刻的思考。

3.自荐书中不动声色地总结了自己的一些重要经验。比如，来过北京大学夏令营，拿过生物城1，做过很多社会实践。

自荐书注意要点

围绕高中要求和自身条件写作

一定要围绕学校的要求写。如果学校没有具体要求，就要根据学校的经营传统、风格定位、学科优势等来写。要结合报考专业的特点和自己的学科特长，展现你报考那所学校的优点。

另外，需要注意的是，有些大学在个人描述上需要中文和英文，对考生的双语能力有要求，考生要注意双语版本的作文。

字数限制，强调重点

因为受到篇幅的限制，所以请留下写学科特长等重要内容。重写自己的兴趣、科目成绩、竞赛奖、学习研究成果等。写综合素质的话，重点强调自己参加了什么社团活动，培养了什么能力和兴趣，获得了什么个人荣誉，参加了什么类型的比赛或活动。

关于自己专业相关优势的介绍、报考相关大学和相关专业的理由、大学和职业规划等，应该是写作时首先要考虑的核心信息。

语言纯正，没有错别字和病句

规范的书面表达是考生通过初审的必要前提。

踏实，真诚，语气真诚

考生在描述自己的爱好和特长时，必须根据实际情况写。因为考生参加面试时考官问的问题往往是根据自荐书/个人陈述中描述的情况出发的。如果你的推荐信上写的都是网上复印，

在写作时，不可洋洋自得，对自己有太多主观的褒义评价，会给人留下浮夸、自满等印象，我们的语气和态度应该谦虚诚恳但不失大方。没有人会不喜欢谦逊而又自信的考生。

自荐信写作雷点

很多人一谈起自荐信写作，就大谈特谈自荐信写作的禁忌。归根结底，自荐信的禁忌只有一条：在特定的场合，不应当撰写不合时宜的文书。

不得套用模板

模板可以参考，但套用模板是大忌，一来容易和别人雷同，给考官造成很不好的观感，降低印象分，二来也会让人觉得考生态度随意，并不认真对待报考；三来套用的模板不能百分百贴合考生本人的实际情况，无法展现你的个人特色和优点亮点。

切忌毫无章法、结构混乱无条理

写个人陈述最忌没有条理，东写一句，西写一句，想到什么写什么，会让审核官看得一头雾水、不知所云。

建议考生最好根据我们以上提到的几大内容，以及高校的要求，先列一份写作提纲，分段落将这些内容表述清楚，逻辑一定要清晰。

一味堆砌奖项和经历

在其它附加奖项已经充分罗列自己的“光辉历程”之后，自荐信没有必要再吹捧一遍，既显得冗余也不自谦。

几乎所有的学生都会写自己“成绩名列前茅、曾担任学生会干部、学科竞赛经历、兴趣爱好广泛、热心公益活动”。每个学生都很优秀，而大致雷同的描述只能勾勒出一个朦朦胧胧的“路人甲”，又怎么能够打动审核的老师呢？

说到底，你觉得自己身上哪个亮点最值得挖掘，最容易得到高校老师的赏识，这才是自荐信着力表现的对象。一些琐碎平淡的事例不仅不能帮你树立良好的形象，反而会淹没你原本的闪光点。

不可脱离专业方向做学业和职业规划

我们在自荐信中需要写自己对未来大学学业生活的规划或将来的职业规划等，这本是给审核考官留下好印象的一大关键。

很多院校在报名阶段会要求考生选择报考专业，而有些考生要么泛泛而谈一些很空洞的理想，要么写一些与想要报考专业完全不相干的东西，那就没有价值了。

你的规划一定是要围绕相关专业而定的，至少也是大体方向相近的，不然意义就大打折扣。

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