在相继优化新冠预防措施后，对个人保护的要求提高了。

11月30日，广州市多个地区解除了临时控制区的控制措施，越秀、海湾、南沙等多个地区相继发布了“按需”核酸检测公告。另外，重庆市最近明确表示，“贸易小区”“贸易区”最近不参加第三轮全员核酸检测。另外，河南郑州、河北石家庄等地此前也停止了全球性的核酸检测中断。

在这种情况下，私人住宅可以安装什么辅助工具？自测新冠培养后该怎么办？

温度计、氧气计可以安装

进一步优化新冠疫情防控业务的20项措施明确规定：“未发生疫情的地区，不得按照第九版预防方案确定的范围，对危险岗位、重点人员扩大在核酸检测、核酸检测的范围。”一般不根据行政区域进行电力核酸检测。" "

“随着核酸取样点的不断中断，个人的检测要求将从核酸检测状态转移到更方便、更快速的新冠抗原自检上。”香港大学李嘉诚医学院生物医学学院金东智乐教授在接受第一财经的采访时表示，抗原自评需要更广泛地应用。通过这种方式，应该减少外出的大气，减少传染病传播的危险，节约医疗资源。

另外，还有专家建议将温度计、指尖氧气计等简单、易于操作的家用医疗设备放在家里。

“一般在家监视时会出现流鼻涕、咳嗽等轻微症状，但如果体温仍在正常范围内，就不必太担心。”病毒学家尚英山告诉记者，体温超过38摄氏度时，需要接受医疗机构的诊断，新冠抗原自检方法也可以提前或同时接受辅助诊断。

记者认为，《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》在新冠患者的临床分类中，从“休息状态”吸入空气时饱和度低于93%是判断“重型设备”的重要指标，另外两个指标是动脉血氧分压/氧气浓度低于300mmHg。

常象山解释说，人体正常血氧饱和度水平在98%~100%之间。他解释说，一旦肺部出现感染，引起呼吸困难症，这个数字就会逐渐下降到93%以下，因此需要临床治疗。诊断肺炎时，除了CT断层扫描(如果双肺看起来像玻璃或变白)外，正确而重要的判断依据是血氧饱和度下降到93%以下。

常象山还表示，动脉血氧分压/氧浓度检测需要心电图显示器。这个设备价格昂贵，非专业人士一般无法操作。如果RR值大于或等于30次/分钟，则意味着人的呼吸频率为每分钟30次以上。“这说明肺部有问题。呼吸频率可以自己测量，但实际操作性较低。”常尚山说。

为此，尚英山提出，个人可以直接购买家用指尖氧计。其操作简单，目前市价在人民币100元左右。他特别说：“在家里使用时，发现血氧饱和度低于95%，这是一个非常危险的信号。因为93%已经很重了。”

自己检查阳性后怎么办？

如果新冠抗原子呈阳性，该如何应对？

常象山表示，一般在家庭通过抗原检查发现阳性时，感染已经过了1 ~ 2天，此时如果只有轻微咳嗽、低烧、喉咙痛、肌肉痛等症状，通常不需要特别治疗，乱吃药是不好的。

常象山说，血氧饱和度下降到95%以下，就要去医院治疗。

金东智乐介绍说，香港的做法是，一旦抗原自觉呈阳性，市民就要通过在线系统进行自我申报，并同时上传检查结果照片。政府也立即对该养成市民下达了7日隔离令，市民根据隔离令向部队请假。与此同时，政府通过快递发送了包括20个新冠抗原检查试剂盒、一定数量的N95口罩、莲花清风胶囊等在内的防疫大物件包，如果是老年人，还配备了家用氧气系统。

“如果是注射疫苗的阳性者，他必须在第六天和第七天连续两天以阴性进行核酸自测，才能恢复并重返社会。没有接种疫苗的阳性者必须在第7天和第8天连续两天核酸自检呈阴性，才能重返社会。如果一直没有声音，就要继续自我监测和居家隔离过程，直到连续2天核酸自检成为声音为止。”金动机说。

金东智乐说，从目前香港的情况来看，需要上学和工作的人每天都要做抗原自测。人流在MOIN食堂也需要当天抗原自检结果为阴性，食堂门口也会发放新冠抗原自检卡。"现阶段，通过政府、社区分发、药店购买等方式，香港市民可以准备新冠抗原自测卡."

金东智乐说：除了传染病预防相关法规的制约外，还要坚持相信市民的理念。「我们亦会在增加《临时疫苗通行证》申请量等特殊阶段，按10%至30%的比例检查阳性结果(香港规定，感染新冠后6个月内不得接种疫苗。

“我们还将对部分重点地区采取适当措施，包括环境下的建筑物污水检查，如果该建筑物阳性人群集中，持续几天，就可以加强对该建筑物的检查。对该建筑物的所有家庭包括强制核酸检测一次、抗原自检两三次。”金动机说。

截至12月1日中午，与家用医疗器械用品相关的股价在托盘中略有上涨。温建议费(300888)。SZ)占1.44%，玛丽医疗(300760。SZ)为1.00%，鱼跳医疗(002223)。SZ)，科孚医疗(301087.