1 人生如梦，还是梦如人生
2 梦究竟想告诉你什么
3 梦与析梦的治疗功能
① 理解梦与析梦
② 怎样析梦
③ 精神分析——神经症的梦
④ 分析心理学——神经症的梦
3 梦与释梦的治疗功能
③ 精神分析——神经症的梦
弗洛伊德的释梦观：认为梦分为愿望梦、焦虑梦和惩罚梦，其本质都是愿望的满足。通过释梦可使压抑的本能冲动意识化，有助于揭露病人症状的真实含义，破除阻抗达到治愈。释梦的具体操作是治疗师利用患者对梦中原意的自由联想，揭示出隐梦的意义。
案例，一位抑郁症患者的梦：
儿时的家门外，我独自一人向着一幢高楼（不知它的楼层）走去，走进电梯，对面医院大厅里放着电视剧《红楼梦》、唱着熟悉的歌，我正准备关电梯时，一个妇女抱着一个孩童跟进来，然后无目的上5楼下1楼。我下楼，那两人也跟着下楼时，有点失控的感觉。出了电梯，一辆1路车驶来，上车后遇上一认识的售票阿姨，问我：“你学会开车了吗？”我回答：“已会，感觉还行”。车里还有一同学的妹妹。过一会，发现好像坐错了车，但发现目的地一样。车子路过一个地方，我一看不认识，便说：“这是哪儿呀？”，同学妹妹笑了一下，一种嘲笑，感觉像是说“经常走的路还不认识！”我很沮丧，感到无地自容，不知怎么应对。
（注：梦者H女士，32岁，已婚3年，孩子2岁，婚前从事行政工作，因搬迁而辞职。近两年情绪躁郁无常，自闭在家，提不起任何兴趣，无端流泪……看医生，被诊断为抑郁症，服抗抑郁药1年。）
若用精神分析来解析此梦，首先是需要梦者对此梦进行整体性的感受再感受，对此梦的每一个意境、意象进行不断的自由联想，然后对所联想——所发现的东西，对所感受——所感悟到的意思进行整理，得出结语。
在梦者对梦境的联想和感受的基础上，对此梦的解析如下：
儿时的家门外，我独自一人向着一幢高楼（不知它的楼层）走去。——“家门外”意味缺乏爱与安全；“高楼”意味爱的家或路；“不知楼层的高楼”意味对爱的怀疑。意思是：儿时的我，总是被家人忽视和冷落，只好孤独地寻找着爱的方向。
走进电梯，对面医院大厅里放着电视剧《红楼梦》、唱着熟悉的歌，我正准备关电梯时，一个妇女抱着一个孩童跟进来，然后无目的上5楼下1楼。——“电梯”意味封闭、孤独、憋闷；“医院大厅”意味就诊；“红楼梦”象征悲情与伤感；“妇女”象征母亲或母爱；“孩童”象征爱的渴望；“无目的上5楼下1楼”意味茫然或虚无缥缈。意思是：在我孤独的内心世界，感觉是那么虚弱，那么伤心和无助。我多么想母亲能紧紧地抱着我（爱着我），让我能感觉到温暖和安全。可那仅仅是虚无飘渺的幻想。我感觉到的是压抑是凄凉。
我下楼，那两人也跟着下楼时，有点失控的感觉。——意思是：我无法掌控（母亲）母爱。
出了电梯，一辆1路车驶来，上车后遇上一认识的售票阿姨，问我：“你学会开车了吗？”我回答：“已会，感觉还行”。车里还有一同学的妹妹。——“1路车”意味新路程；“售票阿姨”象征职业女性（意旨现实的我）；“车”象征人生或自己；“开车”意味社会能力。意思是：进入青春时期的我，显得比较自我和成熟，有了一定的适应社会的能力。
车里还有一同学的妹妹。——现实中，这位同学的妹妹很精明能干，意味着梦者的理想中的自我。
过一会，发现好像坐错了车，但发现目的地一样。——意思是：虽有过错，但方向正确。
车子路过一个地方，我一看不认识，便说：“这是哪儿呀？”，——意思是：在人生的旅途中，我有了从未有过的境遇（与现实中读大学时的失恋有关），仿佛遇到了陌生的自己。
同学妹妹笑了一下，一种嘲笑，感觉像是说“经常走的路还不认识！”，我很沮丧，感到无地自容，不知怎么应对。——很明白的意思是：我遭遇到别人的歧视，遭遇有能力之人的指责和嘲笑。我发现我终究是不如别人，不被人喜欢不被爱的人。我感到自卑和无能为力。
精神分析通过释梦，是把压抑的本能冲动意识化。
精神分析通过此梦的分析会得知“梦，想干什么？”，它想告诉我们：
梦者之所以抑郁的症结——母爱丧失，精神的母亲缺席；
罹患抑郁症的心理机制——爱欲压抑；
释梦的治疗意义——唤起爱欲，实现爱欲；
治愈的必要条件——哀悼过去的依恋缺损的悲伤；学会爱自己爱他人。
④ 分析心理学——神经症的梦
若用分析心理学来析梦，以“梦如故事”或“梦如文章”理解，此梦（上面那个抑郁症者的梦）它以散文形式讲述了这样一个人生故事，以及故事给了梦者了这样的人生启迪：
《认识陌生的自己》
回顾我的童年，是那样的孤独与伤感。
我刚上幼儿园，爸爸妈妈不知因何离异，也不知因何都远走他乡，把我扔在了姥姥家，与单身的姥姥一起生活。好多年我都没见到过生身父母，仿佛他们抛弃了我也遗忘了我；
常常，我独自漫步在孤独的小路上，幻想着你们（父母）的出现。也常常疑惑和愤怒，你们既然生下我又为何远离我？
有时，我真像个病人，发疯似的渴望获得爱。有时，我更像是《红楼梦》里那个寄人篱下的林黛玉；
我封闭着自己；
在我孤独的内心，我看到了慈祥的母亲，她紧紧地抱着我，生怕丢失了我；
恍惚中，我感觉那像是幻影，咋总也抓不住呢？
可我还是那么执意地、苦苦地追寻着，你在哪里？
青春期的我，有些迷惘，但很自信。
我孤独地一路走来，
走出了封闭，走向了外界；
走出了自恋，走进了交往。
我问自己，你认识自己吗，你学会独立和坚强了吗？
还行！我回答。
可我更清楚地看到
外界的关系很复杂，面对繁芜，我有点慌乱；
外面的世界很精彩，面对竞争，我有点力不从心；
我再问自己，你认识自己吗，你有勇气应对竞争的残酷，你有包容心去欣赏别人比你好吗，你有能力承受他人有可能对你的攻击或打击吗？
我发现，好多好多疑问的问题，我无以回答。
我发现，我自以为是的认识自己。
我发现，面对她人的漂亮和能干，我很嫉妒；面对有争论或攻击的情景，我很畏惧；
原来，我太渴望完美和强大。
我发现，原来我一直坚强得很脆弱，
我发现，原来我一直活在自恋自怜的幻影中。
我发现
原来我能够认识好多好多我不认识的自己，
我相信，我是能够熟悉和接纳我陌生的自己，
我不想再报恨过去，不想再怨怒自己……
感谢我的梦，让我能更深地认识自己。
注：以上对梦的散文似的解析，全是梦者本人的感悟语言。
荣格的分析心理学认为，真正的释梦应当关心无意识对情结做了些什么。并强调，释梦时应尊重病人的意识状态和接受程度，让梦者不断寻找，直到最后发现一个能赢得他赞同的解释形式为止。
的确，“认识陌生的自己”的梦者，正是她自己在充分的意识状态下，把她的梦境和现实生活状态结合起来，经过了多次的交融性的会谈，才有了“我发现，原来我能够认识好多好多我不认识的自己，我相信，我是能够熟悉和接纳我陌生的自己，我不想再报恨过去，不想再怨怒自己……”的解读。
通过对梦的解析，能够达到对梦者的抑郁症的治疗。
精神分析对梦的无意识含义：补偿本能愿望；分析心理对梦的无意识含义：补偿意识愿望。两者方向的释梦，都能起到治疗功能。
* * *
成都熊玲心理咨询机构拥有一批精诚敬业的心理咨询专家，他们将用自己的专长和激情与爱为人们带去快乐。请关注成都熊玲心理咨询机构微信公众号：XL200601