据报道，近日，一女生因冬天早上起不来而辞职，让经理都无语了，真是太奇葩太任性了，广大上班狗是不是有同感，话说，人生三大苦事：周一早上起床，冬天早上起床，冬天的周一早上起床。

然后，每个早上起床我都是这么安慰自己的!

有个妹纸因为太冷赖床起不来，于是做了个其他人敢想而不敢做的决定。

23天工作，迟到了17天;长沙冬天太冷，早上赖床起不来。长沙一90后刘小姐因此选择了辞职。该份离职申请被网友戏称为“史上最具共鸣的辞职理由，没有之一。”

“主编，这是我的冬眠申请，明天春暖花开...”

“滚。”

以前8点上班迟到5分钟，后来8点半还是迟到5分钟，再后来改9点半，他妈的还是迟到5分钟。肯定是公司打卡机出问题了。

所以换份昼伏夜出的工作最好，又能赚钱，早上又可以赖床可劲睡。

在被曝光的离职表中，申请离职原因一栏，公司备选了20项，她一项都没勾选，而是在空白处潇洒地写下：“冬天太冷，起不来！”在“其他”一栏还备注，“先冬眠”。部门负责人准予离职并回复称“懂你！”分公司总经理则无奈地同意，“现在的90后，太不负责任了，我表示无语。”人力资源部回以“呵呵”二字，同意了这一辞职。

12月4日，刘小姐在微博中写道：上个月（11月）的打卡记录迟到17天！实在是起不来。配图显示：23天工作日，迟到了17天。

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冬天不想起床怎么破？

每天早上的闹铃声我听着都像催眠曲，设了3个闹铃，此起彼伏地叫我再睡会儿睡会儿~

温暖的被窝更是拉住我，死活不让我起床，说外头太冷了~

结果我今天早上迟到了。虽然领导没说啥，自己心里过不去，我不是爱迟到的人，就是爱睡觉。。。

于是在纠结了一整天之后，我决定洗心革面，按时起床！

我在网上收集了一些传说中的无痛起床法，分享出来，有木有人愿意跟我一起试试

1、尿钟法

“尿钟法”来自于一幅科学漫画。漫画中作者先在坐标轴上画了一条曲线表示安睡时间与饮水量之间的关系。漫画作者说：“睡前计算好时间，喝定量的水，时间一到就憋醒了。”根据该图，如果要睡8个小时，睡前就要喝半杯水，而如果要睡6个小时，则需在睡前喝1.5杯水。

副作用：不确定性高，长期使用对身体有一定伤害，另外睡前喝水第二天容易浮肿，爱美的女性慎用。

2、心理压力法

所谓“心理压力法”就是人为地给自己的不起床制造一个棘手的后果，为了避免悲剧发生，闹钟响起的瞬间人就马上坐起来。比如，设两个闹钟，一个放在枕边，另一个放在能吵醒室友的位置，为了防止被揍，闹钟一响你就会马上起来把两个闹钟关掉。

副作用：每晚顶着可能被揍的危险，每隔一段时间就会醒来看表，无法安心入睡。

3、巴甫洛夫法

巴甫洛夫是著名的俄国心理学家，对条件反射研究有很高的贡献。这个起床法其实就是培养听到闹钟就起床的条件反射。这个方法需要在白天清醒的时候训练，尽可能模拟睡觉环境，并将闹钟调至几分钟后躺下假装睡觉，闹钟一响就用最快的速度起床、穿衣。以此为一次，每组3到10次，每天1到2组。

副作用：暂无明显副作用，不过有网友在训练“巴甫洛夫起床法”时，常常睡着。

总结：

冬天起不来的原因主要有2个：冬天由于昼短夜长，起床时间没有阳光的提醒，让人很难自然清醒；被窝内外以及身体与衣服的温差加大，让人容易对起床产生强烈的抗拒感。所以条件允许的情况下，还是推荐充足的睡眠+自然醒/闹钟辅助的方式起床；条件不允许，临时、快速的解决方案是心理压力法；长期养成，推荐尝试一下巴甫洛夫起床法。