这是2021年第7篇原创文

第2篇复盘文

文丨汗青

作为普通人，辞职创业6个月发展如何？

今天，是我辞职创业的第7个月。

过去半年，我经历了从0收入，再到月入过万，再到过2万，再到不断在有更大的突破……

学员人数从第1个，到第10个，再到第100个，第300个、500个……

从教学员减肥，再到开始教授减肥学员打造IP，开启“减肥副业变现”……

这期间我动摇过、彷徨过、自我怀疑过、想放弃过、焦虑过、迷茫过，但是有件事情也唯一没有停止过：复盘。

去年1年，平均每2周一次内心的自我对话和深刻反思，我一共写了20+篇复盘文，输出复盘文字10万+字……

借用现代著名企业家孙陶然先生的话，“我此生有所成就，一般源自于天资，一般源自于复盘。”

人的进步来自于学习，学习的三种途径：一种看书学，一种跟人学，一种反思经验学。反思经验，不断练习，就是复盘。

复盘，是为了走对路，然后让事情变得更好。

2021年，我坚持复盘的第2年第2个月，开始系统性的探究和思考，复盘这件事情。在【365汗青自律营】和学员们分享完“普通人‘极简复盘’4步骤”后，想再次和大家补充，比复盘方法更重要的——“复盘心法”。

润宇老师在创业课里提到，“所有创业问题，到最后都会发现是心法问题，上升到道的层面。”

复盘也是如此，所有有效的复盘，如果想要更加有效，都要弄清楚“底层逻辑”问题，简单来说，就是我们的心态和思维方式上，一定要准备就绪。

复盘修炼5大“心法”，人生翻盘180

修炼一、一切只为成长

你究竟是为了别人的称赞而开心？还是为了自己有所收获和成长而兴奋？

如果你是后者，那恭喜你，是具有“成长型思维”的人。

拥有成长型心态的人，相信勤奋可以弥补笨拙，相信自己的能力可以在一次次锻炼中得到提升。他也相信天赋，但是更加看重努力。

具备成长型思维的典型代表，当属“曾文公曾国藩”了。

曾国藩笨的要死，却勤奋的要命，更重要的是他疯狂热爱复盘，几乎日日反省。最终成为了那个时代士大夫阶层极高成就的拥有者。

具有成长型思维，是一个人加速成长的前提。

关于成长型思维和固定性思维的介绍，在《终身成长》这本书里有更加清晰的对比，感兴趣的同学可以看一下。

❤修炼二，凡墙皆是门

大家可以回想一下，自己和另一半感情升温，是不是都是源自于一次大的争执之后；和合作伙伴更加默契，是不是源自于一次大的意见相左沟通协调之后；我们能力得到飞速提升，是不是源自于生活的压力到来或者是挫折历练之后。

我们需要重新构建对失败的认知：真正的失败，是我们已经绝望，不再努力去克服困难。

这个世界上并不存在真正的失败，只是在前进路上遇到了困难而已。而且我们更大的收获和成功，往往都蕴含在克服困难的过程中。

有句话说的非常好，“每次困境都是上帝用丑陋包装的礼物。” 每次危机，很有可能就是一个契机。

❤修炼三，立即行动

一句话，时间永远不够用。

拖沓，让一个人一事无成。

关于这点，在时间管理上有一个著名的“24小时法则”：如果你有一个想法，没有在24小时内付诸实践，那么，这个想法很有可能就会化为泡影了。

说不定，这个想法能为你带来百万千万的营收呢，现在好了，被其他人用了去了，谁知道呢是吧？

❤修炼四，改进从微小开始

我们不必等到一切完美了才开始，我们也不必非得等到完美的解决方案出现才去提升。每次改进一小点，一次次下来，就能越来越好。

只要在行动，就会有收获。

❤修炼五，我是一起的根源。

《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂文·柯维，提出了一个“影响圈和关注圈”的概念。

一个人的抱怨和无力感，来自于过多关注自己无法控制的事情，比如，是否升职加薪？孩子成绩好不好？今天天气如何？是否有新的机会？

而只有当一个人把注意力放在“影响圈”里的时候，他的影响力才会越来越大。

比如，本周锻炼几次，关注健康，不断努力，持续学习，保持谦虚，保持进步，不段尝试，及激励他，等等等等。

因为，要知道，在这个世上，我们能改变的，永远只能是自己。

所以，把错误归咎于外在于事无补，还会带来负面情绪。从自己身上找原因和方法，才是唯一的出路。

我，才是一切的根源。

2021年2月份，我都做了什么

讲完了知识，对我这个月做一个小复盘，算是对过去2月的一个记录，2021年的2月，我一共：

1、读了9本书

2、输出公众号文章4篇

3、和业力若辰成功举办一期【行动跃迁营-春节微梦想清单活动】

• 为290+位小伙伴赋能

4、上课润宇老师的【从0到1线上创业课】

• 收获商业思维的成长，并获得数次优秀作业，感恩润宇老师

5、举办了【汗青瘦身-第1期7天暴汗燃脂营】

• 带领40+为学员春节期间运动打卡，最多的学员掉秤4.3斤

6、辅导学员N次

• 从事业中，获得巨大的成就感和价值感

7、开发了【自律营】第三节大课：极简复盘4步

8、运动打卡18次

• 运动让我快乐，汗水让我通透，美好的身材，是自律的代名词

9、寄出礼物40+份儿

• 为大家带去幸福，感受那份同等的快乐

10、和老马观影2次

• 《心灵奇旅》、《唐人街探案》
• 平衡工作，滋养生活

11、坚持早起，坚持自律、坚持分享、正心正念、坚持利他

写在最后

在威斯敏斯特教堂旁边，写着这样一段话：

• 星星当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；
• 当我成熟以后，我发现我不能给改变这个世界，我将目标缩短了写，决定只改变我们的国家；
• 当我进入暮年之后，我发现我不能给改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭；
• 但是，这也不可能。

• 当我躺在床上，行将就木之时，我忽然意识到，如果一开始我仅仅去改变我自己，
• 然后，我就有可能改变我的家庭；
• 在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；
• 然后，我甚至可以改变这个世界。

愿你深刻懂得之时，依然还是少年；

愿你明白，每次自我反省，都会带来人生翻盘！

【作者简介】

汗青：爱健身丨爱阅读丨爱生活丨前500强外企培训师丨曾用2个月减肥30斤，1个月练出马甲线

用3个月转型“减肥咨询师”，带领200+学员瘦身1000+斤；并带领300+学员养成自律，掌控生活、掌控人生！

欢迎喜爱我的朋友，关注我公号（有马甲线的汗青），让我们一起做朋友吧