文/笑雪

十月怀胎，诸多禁忌，虽然辛苦，乐在其中。怀孕期间也是女人的特殊时期，在这段时间里，一定要照顾好自己，毕竟胎儿的安全与健康才是最重要的事情。所以，在此期间，孕妈要学会避开这几件事，否则不但会影响自己的身体，也会伤害到胎儿的发育。

一、避开噪音

噪音的环境会影响到胎宝宝的神经系统发育，有损宝宝的听力，甚至会干扰宝宝体重的增长，导致宝宝体重过低。

而且噪音还会影响到准妈妈的情绪，精神状态也会变得消极，烦躁不安，引起神经功能紊乱、失眠等等问题。当宝妈烦躁不安时，胎宝宝的心态也会受到影响，躁动不安或者猛地踢准妈妈的肚子，引起胎动异常或者。所以怀孕期间，电影院等嘈杂的地方还是尽量别去了。

二、避开二手烟及三手烟

二手烟就是处在有人吸烟的环境里。三手烟，就是烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。残留的香烟气味能被人体皮肤吸收，影响孕妇健康，威胁胎儿安全。

烟草的主要成分是尼古丁，尼古丁与空气中的亚硝酸起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺，这种物质对孩子伤害最大。对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。

三、避免生气动怒

胎儿是可以感应到孕妈情绪的，如果孕妈心情愉悦，胎儿也会发育的身心健康；反之，如果孕妈总是觉得悲伤、压抑，这种负面情绪也会导致胎儿发育迟缓、体重过轻，甚至带来早期流产的危害。

其实，怀孕期间孕妈情绪异常也是正常的一种心理行为，这是因为孕后体内激素变化导致的，做为老公，要多体谅、理解妻子，当她情绪不好时，要尽量安慰她、开导她，不要跟她吵架。

四、避免过度劳累以及危险性动作

人生百态，各种生活滋味。有的人怀孕期间就像生活在蜜罐里，有老公宠着，有老人精心照顾着，衣食无忧。

也有的人即使怀孕了也要做很多事情，白天上班晚上在家还得干活，各种家务活做起来也是耗费时间、体力和精力，如果再碰上个甩手掌柜，还得伺候他。

朋友中有一个女孩，她和老公是奉子成婚，婚后不久，老公就露出了真面目，以前的温情脉脉变成了“白云一去空悠悠”，据他自己说，就是娃也怀上了，老婆也娶进家了，没必要哄着供着，就得伺候他了。

每天早晨女孩得早起来做饭，伺候他吃饭，然后自己还得坐公交车上班，晚上回来家里一片狼藉，因为最近她老公辞职了，天天在家里打游戏，不但不收拾家里，还净添乱。

我们有时也不理解，问她这样的男人，何必还伺候着，离婚算了，可是她却觉得不能让孩子还没有出生就没了爸爸。可是到了后面据说有一次，她洗完衣服吃力的去挂衣服，结果被滴落下来的水滑倒了，当时就出血了，自己挣扎着喊老公送她去医院，老公头都不抬的说，我正忙着，你先休息休息可能就好了。

最后是她自己挣扎站起来，拿起自己准备好的待产包，自己打车去了医院，最终呢孩子也没有保住，也是通过这次事件，才让她清楚的看清了这个男人的本质，决然而然的提出离婚。

说这个故事的目的想要表达的是，怀孕期间不要过度劳累，避免一些登高、挤压肚子等危险动作，防止发生意外。当然，故事里的这个男人，也是肯定会遭到大家的谴责！

朋友们，你们觉得孕期还有哪些事情需要注意避免呢？欢迎讨论。

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