40岁，我从世界排名500强的国企辞职，开始了中年妇女的自我救赎之路。

今天是我辞职的第65天，距离我自己设定的三个月休假结束还有25天。

时光飞逝，眨眼已经辞职两个多月。本来想着，辞职以后肯定有大把的闲暇时间来思考人生、思考自己该何去何从。谁知道，到现在为止什么也没想、什么也没干，还整天感觉特别忙、特别累、特别烦。

同样是一天24小时，为什么家庭妇女的24小时用起来特别紧张。请问，家庭妇女的时间都去哪了？

我梳理了一下自己的24小时，发现我的时间不仅被很多事情切割得稀碎。而且，我必须精准地卡着时间点，才能保证一切正常运转。稍微那一个环节踏错了，生活节奏就会被打乱，让人手忙脚乱，甚至一下子精神崩溃。

所以，不是家庭妇女的时间紧张，而是在一段时间内，家庭妇女需要干的事情太多了。

• 早晨，我一边煎着鸡蛋，一边不停看手表掐着时间叫孩子起床。
• 这边刚把水放到火上烧，那边突然想到今天降温了，得给孩子加一件衣服。
• 好不容易早餐上桌，孩子却大喊着“妈妈，快来帮我梳头发。”
• 趁孩子吃饭的空挡，自己赶紧去换衣服，心里还想着老师发在班级群的消息，盘算着自己有没有漏掉哪一项......就害怕老师在群里点名，说某某某没有带什么东西。让我觉得自己连这么点小事都记不住，是个失败的母亲。

这种大脑飞速运转，脚打后脑勺的时刻，我只有在单位接待局级以上大领导的时候才会出现。可是现在，这种状态成了我每天的日常。

好不容易把神兽送到学校，也终于干完了所有家务，有了一段自己的闲暇时光。可是大脑和身体好像同时罢工了，大脑只想空着，身体只想瘫着，什么也不想干，更不想想。

自从回到家，总感觉睡不够，特别缺觉。

可是，白天睡不着，晚上不想睡。一有空就抱着手机，报仇似地往夜里一两点刷剧。周而复始，浑浑噩噩。有人调侃说“熬得不是夜，是寂寞。刷得不是剧，是自由。”

是啊，也只有在夜里，孩子们都睡着的时候，我们才能毫无顾忌地玩手机、打游戏。不必在孩子面前摆出一幅积极上进的大人模样。

心理学上，把这种状态叫“习得性无助”。因为无力改变，所以更加放纵。

我不想这样，我得支棱起来。我想用我的实际行动影响我的孩子成为一个有用的人，我想用实际行动证明自己除了带孩子做家务，还能干点别的，我想成为一个有价值的人。不但能为自己创造价值，还能让自己更有价值。

我是四月，一个40岁的中年妇女。

（文中图片均来源于网络）