这东西并没有太固定的格式，只要把抬头写清楚，把离职原因描述准确，具体诉求写一下就可以了，然后签上自己大名，注明日期，一份被迫离职通知书就算写好了，有几个需要注意的地方，第一：必须要用邮政快递邮寄，并保存邮寄单号及签收通知；第二：收件人要写公司的法人，如果不知道他的电话就写直属领导的电话；第三：收件地址要写营业执照的注册地址，即使不在那办公也要写那个地址；第四：限定期限回函；以上都是律师的意见，因为我们自己不太懂，只好自费寻求律师的帮助（之前仲裁部门的人也给说过，最后怕出意外，还是找了律师）；再有就是通知书发出去以后的事情，网上说发出通知以后就可以不上班了，我们咨询的律师建议我们留一个月的时间给单位处理，因为正常离职也是要提前一个月提出的，我们当然是采纳了律师的意见，2022年4月1日，两份通知书快递给了公司，接下来就是静待佳音了。