“2022年过去了，你很怀念它吗？”

当我把这个问题扔到群里，气氛一下活跃起来。大家七嘴八舌讨论，有一个回答让人眼前一亮：我不怀念抽象的时间，只怀念具体的瞬间。

嗯，好像有点道理。爱因斯坦也说过，时间不过是一种幻觉，可能并不存在。“钟表时间”是现代社会的发明，但人的内心像一条河，无法被“刻度”分割。

人们之所以记住某年某月的某一天，是因为在某一瞬间，觉得某一个人、一件物、一场大闹或一次离别……无可替代、很有“必要”。

光阴如流水，不要让它白白逝去，一定要从中捉几条鱼。那么现在，我们就收集了一些朋友的生活之“必要”，看看他们在过去、现在或是将来时空里，必要的是____?

阳光洒在身上，图/叶大爷

01/

我在2022的必要之物，是太阳。

太阳在成都来说非常稀缺，以至于每逢晴天，就会有人不断从街边长出来。稀稀疏疏的太阳洒在身上，久坐后的温暖很治愈人。

当我无法远行，无法接触自然时，它帮我扫清了一些阴郁。我喜欢暖色调，它挂在天上，或多或少给了我一些希望。嗯，生活还是温暖、美好的。还有很重要的一点，多晒太阳能消毒，什么毒都可以，专家说的。

我希望2023年，能够晒到更多的太阳，希望在追阳光的日子里，感受到那份必要的惬意和自由。正如查海生的诗：你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。

——@叶大爷

02/

必要的是：每天抄一遍心经。其实就是抄字帖这种。不是因为信佛，而是写这个必须很慢，写的时候心里就会很安静。

——@窦娟

03/

翻看过去一年的相册，露营含量实在是高，生活中必要的大概就是亲近大自然。

在草地，在河边，在山脚下支一个摊摊，换着花样做好吃的，每个人找自己的耍事，周边有大自然，有松散的陪伴，还有独处的快乐。如果说喝咖啡是成年人的课间十分钟，露营可能是成年人的gap year。

2023年之必要：好好地做个人，不生病，不焦虑，做简简单单的傻子，哈哈哈哈……

——@书

04/

生活中必要的是吃得下睡得香。

（拉得出我就不说了。尊重大家。）

——@阿塔

05/

2022年，我觉得生活中必要的是放过自己。有很多置身其中、但又解决不了的事情，有很多愤怒和沉默，但都没有找到解决办法。

2023年，有必要承认自己的无力，不要过分追求事事完美、件件如意，明白人生的选择，是一种最优和最大杠杆的考量，时刻保持积极，并为此找到注解——乾卦九三：君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。

——@文佳

06/

必要的、特别想做是：1、每天一篇文章；2、学游泳；3、玩滑板；4、谈恋爱（我还年轻ing）

图/叶翔翔

——@一直走

07/

必要的是？不知道，没想好。

勉强觉得自由出行是必要的。

——@默言

08/

2022年，我认为最必要的是：花时间和家人好好地呆在一起。

今年一个重要的打算，就是坚持三件必要的是事：每周总结、每周运动和每月回顾。全年把这三件事做完就可以给自己打200分了！

我就是得再push自己去尝试做个有目标的人，一点点去衡量自己到底有没有达到目标。我相信坚持了这三件事，别的事做成功也不过就是副产品了。

庆幸自己快四十岁了忽然活得这么鸡血，这让我感觉自己还不算太老，对未来还是充满了期待的。

——@Monica

09/

对我而言，必要的是：健身。是理智让我一定要做。前几天直接给私教砸了几千块钱私教费，就是怕自己会像以前一样一拖再拖。

——@明明如月

10/

有一件必须的事：扛过病毒反复感染。过去的年景，咱们普通人每年也都会有个小病小痛的，哪像去年年底和现在，很多人都感染了。

病毒的变异之快之诡异。这是最无奈的，对未知的恐惧是每一个人心理和身体的坎。扛吧，扛过去了想干啥再干啥！扛不过去，想干啥也干不了啥！

——@赵斌

11/

必要的是，要洒脱一点，没必要的事不用时刻挂在嘴边。尽力最好自己分内的事，对宝贝多一点的陪伴，让她度过开心的童年。

——@Jessicacadia

12/

过去的2022年，我不能以一件事或者一个人、一个物品来总结。对于我来说，2022年是不舍的离别，是惊喜的重逢，是身体的好转，是4年一届的世界杯，是各种不同工作带来的挑战，每一天都有不同的意义。

2023年必须要做的是完美完成手上的长线工作，顺利读上MBA这两件事，希望新的一年自己能够学到、做到更多的事情。

——@藤原拓海

13/

过去一年，对我来说，必要的是吃。不是一般的、常规的吃。我是一个超级吃货，一有空就会随机买张票，到处去吃。

去年出去得很少。最远去了汉中，吃肉夹馍，周末动车去的。自驾去了雅安荥经吃鸡。成都我已经吃焦了，很难再开发亮点，不能出去吃有点难受。

最关键的是，我和老婆在逛吃的过程中，感情变好了。原来两口子能吃到一起是多么重要。所以我的吃不是为了口腹之欲，而是为了社会稳定。希望2023年探索更多更远的地方。

——@卞夨

14/

也许是听多了“非必要”，才觉得“有必要”。2022，我的“必要“是离职。对，离职。一个36岁的女性，在如今的市场环境下居然想离职，是不是有点疯。

离职报告8月就写好了，年底提交。这不是一时冲动，十年前我就有这个想法。但那时想，买了一套房子就离职，后来又买了一套；又想，孩子3岁就离职，后来生了二宝……一直拖到现在。

到今天，我觉得我就像唐·吉诃德，在跟风车作战。这些“风车”就是我的执念。不过我也不是那么蠢，我早已跟自己和解，找到了新的方向：心理学。

好像有个现象，中年妇女，被生活捶打后，不是信佛就是学心理学了？哈哈哈，总比颓废堕落好。

——@椿椿

15/

这一年，必要的是：与健康相关的一切。比如日常锻炼、新冠药品必要的准备、日常防护。在疾病面前，人的脆弱和坚强都超乎我们的想象。

今年，有必要巩固来之不易的减肥成果，保持体重在标准体重2斤上下浮动。一旦超标，立即启动5+2轻断食法。

——@云

16/

生活中必要的是：家人的健康与相处和谐。有不兼容的地方，就尽量包容吧。

还有一个必要，是写作与旅行。这是我一直以来的理想。如果说之前没有很好地聚焦，也只能说，我一直在路上吧。

这个景点叫“冰河点”，像披着面纱的女人。很想和家人一起去自驾露营

——@李暄

17/

2022年，生活中必要的是相机，因为当我举起相机的时候，取景器不断提醒我，真实的世界长这个样子。

不知道从什么时候开始，不管是走在路上还是身在某个环境中，我的眼睛都牢牢地盯着手机屏幕，自己仿佛生活在《头号玩家》的世界里。

2022年，开始拍照，拍路上飞驰而过的外卖小哥，原来我的外卖提前送到，很有可能是外卖小哥闯了红灯；拍乐团合唱，灯光下的人，都值得一张特写；拍小猫小狗，看它们摇尾巴，拍家门口蔬菜瓜果和野花，当然，最开心的就是给爷爷拍了两张照片。

实不相瞒，印象中我们家的全家福，还是我婴幼儿时期，奶奶那边家族中某个亲戚结婚时候拍的。一大家子人，整整齐齐，排了好几排。一直以来，我都是一个三分钟热度的人，很难找到一个事情喜欢并且坚持下去，2023年，期待自己可以拥有一台相机，拍一张全家福，还期待自己能够继续保持拍照的热情。

——@叶翔翔

18/

每年年底都会翻开手机相册，把零碎的视频片段剪辑在一起，简单地做个年终总结。前几天翻看视频的时候，发现今年随手拍的数量不多，但大部分内容依旧是和朋友一起相处的快乐时光，比搞笑视频还要看得开心。

重要的、必要的，是朋友吧，有可以拥抱的人在身边，真好。

最近看到三顿半创始人给一位迷茫年轻人的回信，感觉非常真诚且受用。此刻觉得，2023年，有必要做的事应该是，“尽量不用个人时间的充实去对冲工作中的虚无”。

在美术馆看海

——@一万

19/

回顾刚刚过去的2022年，我认为生活中必要的是：多花时间和小朋友在一起。小孩子一眨眼就长大了，总有一天会离开你，趁现在多陪陪她。时间虽然都靠挤，但这些挤出来的时间，会留下值得的回忆。

2023年，我觉得有必要有做的是：买辆摩托车带着小孩去跑几趟短途。另外，还想去看彩虹合唱团、万晓利的演唱会。别败给了中年生活的一地鸡毛，只要热情不灭，总能找到自由之处。

“车是借的、过瘾的，头盔手套护膝啥都有，缺个车”

——@隔壁的老赵

20/

必要的是脆脆。脆脆是我的猫，在我的生活中它比如说必要的。看见那双没有眼白的大眼睛，感觉就能进入另一个世界。一个慢下来的世界，一个除了吃喝水，其他什么都不用想的世界。治愈。

门牙的猫，脆脆

旅行也是必要的。2022年底去了一个有山有海的地方，那种推门满眼柔软的蓝色太难忘了。希望2023年走的更远一些，片刻逃离，只有故事和风景。

——@门牙

21/

2022，必要的生活是，每天都可以遛狗。2023，特别期待，能涨薪，因为要还房贷。

皮皮的狗，过生日（左）、赖床（右）

——@皮皮

22/

2022，必要的生活是，吃家里做的饭。2023，特别期待、有必要的是，每天都能在家吃饭，因为家里的饭吃了好拉屎。

牙尖的饭

——牙尖儿

23/

2022年必要的是：健康、自由、平凡的生活，可惜没有。今年，很期待的是可以到处走走看看，因为实在太久没有自在地走出去了。

上一次出发是很久以前了，风景美如画

——@李云

24/

2022年，必要的生活是“告别”。新的一年，很期待的是新生，希望。

——@夏子辰

25/

必要的是：有充足且平价的水果和蔬菜。然后，特别期待，也非常有必要，多读点书，多回几次家。

——@南飞

26/

必要的是健身。不仅仅是2022年，我想练到80岁。本来身材不错，腹肌若隐若现，但疫情一来，健身房三天两头关门，去年基本上没有怎么练过。后来阳了，不敢乱练，修整了一个月。腹肌、背肌、肱三头肌……什么肌都没有了。健身真的很像挣钱，钱难挣，肌难增，花钱如流水，长膘如山倒。

愿钟馗驱散邪气，守护必要的生活

还有一个是读书。我已经很久没读书了。看不进去。每天上班太累，下班就想刷脑残视频，尤其喜欢看动物世界，什么狮子咬死鬣狗、老鹰叼走小孩、生擒野猪等等。我怀疑我的智商在退化。比如常想不起上一家倒闭的健身房的名字。冷静一下，可能是脑子里垃圾信息太多了，内存满了。

身体和精神一定要有一个在路上，太必要了！

——@阿润

27/

必要的当然是生意了。过去这一年，生意居然没有垮，还有些微增长，也是幸运，感恩。2022年底，我拿下了上千平米的店，豁出去赌一把。目前店还在装修中，希望诸事顺利。

元旦后，出差谈新的项目。新事情谈得还算稳妥，但想起这份喜悦没有某人一起分享，心中难免有些伤感。大约是喝太多了，回酒店就昏睡。但是，你记得吗，我们来的那一年，它才开业呢……

——@西门吹猪

28/

必要的是：出门。在3月出门，穿短袖和轻薄的衣服，于难眠的清晨出发，在人少的上午抵达目的地，不堵的时候在马路边的拓展车道打开后备箱晒会儿太阳，在音乐里眯眯眼，独自在栈道看苔藓和蔽，再看大蜘蛛和菜花蝶。

在高温盛夏出门，喝很多荤香正气水，去冰柜掏最靠里最冰的饮料，被暴雨淋湿，像洗了温水澡，又在暴雨戛然而止后看又大又圆的月亮；步行、骑车、坐地铁出门，拯救朋友刚开业的花店，找和陌生人玩飞盘。

在地震摇晃时出门，出家门，出楼洞门；在畏惧中出门，然后发烧，然后再出门，在晕乎乎里出门，晒很远地方的太阳，吃沾巧克力粒的饼干，喝无糖可乐。早也出门，晚也出门，早晚出门。

新的一年，希望保持敏感，保持冲动。不忽视，不麻痹，兴奋激动与苦痛揪心同样重要。

——@VANCY

29/

必要的是挣钱。去年因为工作关系，我从安逸的成都去了浙江。老大不小，从一个熟悉的地方到陌生的地方，冲击还是比较大，主要是观念上的冲击。很长一段时间，我都对江浙地区的老板们很好奇：他们是怎么诞生的？跟他们在一起，我学到很多职业经验，受益匪浅。

我对地域没有什么执念，我的故乡是桂林，在成都读书工作多年，现在到浙江，我觉得无所谓，只要在地球上就好。我可能是一个心理上的温州人，温州人只要有机会，哪都可以去。去年父亲去世了，我亲手埋葬了他。下葬那一刻，我突然感到身上的担子重了，今后整个家庭需要我来照顾。所以我想多挣钱，担起更多的责任。

——@白先生

30/

必要的是：内心安定。2022年，常因工作烦恼。我们行业特别卷，各种狠人层出不穷，就算你躺下，也难免遭冷箭误伤。一开始我很愤怒，后来想通了，“上班不爽，关我下班什么事啊”，工作又不是全部。

所以，我花了很多时间在家庭上。每周五坐动车回重庆看父母，周日晚上赶回成都。即使身体很累，心却得到了放松，也很值得。

2023年，我觉得必要的是：有一方自己的小天地，能容纳肉体和心灵。有时候，我想象离开大城市，去一个安静的地方，像梭罗一样生活，希望这一天能够实现。

——@薛大师

31/

我的必要：在沙发上睡觉。去床上睡觉是一件让我感到微微紧张的事情。如果不在某段时限里睡着，就好像全都是我的错。“我就是一个用来睡觉的东西，为什么你会睡不着，反省反省你自己”。

沙发就不一样了，它的主要功能不是用来睡觉，那么就算在它上面睡着，它也不会当回事，我也不用当回事，这种都不当回事的双方态度，让我感到很轻松。

我的猫咪们也喜欢在沙发上睡觉。如果我是侧着睡，它们就会睡在我的脚边。如果我是平着睡，它们就会睡在我的胸口。如果我没睡，它们就自己睡。从夏天到冬天，一年四季就这样过去了。

2023年，想换一个更好睡的沙发。

——@运运

32/

2022年，必要的生活是游泳和练瑜伽。前段时间被求婚成功，所以2023年最大的期待是婚姻的殿堂。

——@西西

33/

生活中必要的事，是坚持自己的三观。我之前因为对自己不自信，一直想着顺着别人的意思去改变自己，为了让自己更好融入集体。结果发现融入之后，大家的追求还是很不一样。直到我遇到了我的女朋友，一个因为三观而选择跟我在一起的人。人生很多事突然之间变得释然了许多。

还有一个必要是：减肥。哈哈哈哈。我自己比较胖，现在又处于阳康状态，而唯有更强壮才能延长寿命。因此，可以说是对生命的敬畏，也可以说是对生命的自私，因为包含了跟喜欢的人生活在一起更久的期盼。

遇到女朋友后，我们俩的称呼变成了企鹅跟饲养员。我是她的小企鹅

——@breaking bad

2022年过去了，有人经历了离别，有人体验了欢喜，还有人过得平平淡淡。但无一例外，他们都对生活之“必要”有着清醒的规划与安排。

所有这些“必要”：出行、家庭、健康、工作、学习、生活、爱情、财富……构成了世俗生活的全部，它是那么迷人，让人用尽全力去追求。

不过，我们都知道，“必要”虽好，未必都能实现，但对“必要”的追求却不能变——永远保持充分且彻底的姿势。因为，那就是生活的意义所在啊。

●

●

●

一切“必要”值得被铭记。2023年1月，我们将以「必要的生活」为主题，举办「2022成都生活美学大赏」。届时，YOU成都将发布：

“年度十大空间”

“年度十大人物”

“年度十大事件”

三大主榜单，

及

“2022成都质地”

“2022成都引力”

“2022成都新意”

三大子榜单，

敬请关注。

在过去、现在或是

将来时空里

你生活之中

“必要”的是什么

欢迎在留言区告诉我们

● ●

编辑丨YOU成都

摄影丨受访者提供

CONTACTS

找到小都

微信公众号丨YOU成都视频号丨新浪微博丨APP

YOU成都小程序丨YOU在场小程序丨YOU成都抖音

今日头条丨一直播

合作添加微信号

YOUCHENGDUDU

· 欢迎把小都分享给更多的朋友哦 ·