亲子时间：教子

为什么给孩子& ampquot不生气& ampquot要教高吗？

当我们遇到孩子生气的时候，我们的父母总是强迫孩子们不要胡闹，要安静。反而发现孩子闹得更厉害。(莎士比亚)。

道家有一个“不生气”的法门，就是“点头”

当生气的时候，点点头，可以让这口“气”快速地排出体外。

为什么要控制住生气呢？因为生气之后对身体的伤害极大，我们都会发现凡是脾气不好的，怒火伤肝，年老走的时候，一般都是肝出了问题。

比如拍桌子发脾气，这一行为，就相当于得了一次肝炎。

比如女性发脾气，发出来可能得乳腺癌，不发出来，可能得子宫癌。

为什么点头可以有效降低情绪呢？

点头的时候，潜意识会表示认同接受，一切皆可接受。

情绪变好了，心平气和地处理事情，遇到不公平的待遇或者打骂、侮辱的事件，找寻相应的解决办法，保护好自身的权益，总之，尽可能少生气。

生气本身对于处理事情、解决问题并没有任何帮助，反而只会让自己白白浪费时间和精力。