家人最近打电话说身体有点不舒服，说他所属属相的人今年运气不好，意味着有点担心自己的身体。

我知道，按他们的习惯，大概率是不会下去的晒太阳的。那么好的太阳，那么冷的天，好不容易晴了，为什么不下去晒晒呢？冬天的阳光，如大自然的恩赐，为什么不去享用？为什么不养成适度锻炼的习惯？这些老年人最适宜做的事情，为什么不去做？这些最基本的锻炼保养方式，为什么不去践行？不践行的同时，却只将忧虑放在属相上，放在这个属相在今年的运气是不是好上，然后忧心忡忡地研究着，思考着这一问题，关于这些，我是很不理解的，但我不理解也没什么办法，我只能徒发感慨。

我说这些，不是我要否定属相说，某个属相的人，在某年的运气好不好，我不好说，也不清楚。但我觉得如果以此对自己形成心理暗示，然后开始担忧，然后觉得自己身体的确不舒服，然后得出结论——“我说吧，果然今年运气不好”，这么认为是不对的。

我们每天所有的行为举止，所做的每件事，只有一个目的，只有一个方向，就是指向幸福的方向，我们的所作所为，都是为了使自己和家人更幸福、更快乐、更和谐，使家人之间更温暖，更有爱。这一点应该没有人持反对意见吧？

幸福由什么组成的？我觉得幸福由两方面构成，一是看得见部分，或者叫可控部分，一是神秘部分，或者叫命运部分，不可控部分。我们应该把这两部分均衡对待，综合考虑，更为重要的是，要把可控部分，可见部分，把握好，做好，这才是最关键的事情。

什么叫可控部分？给远方的家人打个电话，说些温和暖人的话，这就是一种幸福的传递，爱的传递；出去给家人买个什么好吃的街边小吃带回来，看着他吃得很香很开心，这也是在构建幸福；营造家庭和睦、温馨的氛围，互敬互爱，互相理解，互相体谅，以服务的姿态，家务活让对方少干一些，自己多干一些，这都是最朴素也最实用的搭建幸福的行动。这些事情，难道不是可控的吗？有哪个人做不到的呢？若从心想做，谁人不能做到？哪件事不能做到？

这种可控的、可感知的、可触摸的、立竿见影的幸福，恰是组成我们生活日常的最重要的部分，从体量上看，这不就是生活的常态吗？你我所经历的每一天，不正是这些事情构成的吗？而把这些日常的事情做好，把日常的温馨的氛围维护好，不正是抓住了幸福的最核心部分了吗？

但人们总喜欢舍近求远，比如说挣钱，要么去求取一些据说能彻底影响生活的某种“大钱”，想去挣大钱，又比如说求取信息，总想去掌握某种特别的理论，据说是掌握了就能与众不同，成为知识上或者认知上的佼佼者，从而为自己赢来更大的智慧和优势——一种建立更强大的幸福的优势，至少这一类人的心里是这么想的。

我不太认同这种思维，我们姑且不去谈世上存不存在这种某些人追求的玄妙的东西，假定那是存在的，但那些东西太神秘了，太远了，那不是我们花大力气关注的东西，我们要把自己的心思和智慧，放在可控、可把握的幸福之上，因为这种幸福，是做一件，就见一件的实惠，完成一件，就收到一件的效果的事情，是实实在在的事情，是构成我们生活的主要部分的事情，我们为什么要舍易求难，舍确定而求不确定，舍现实而求神秘呢？

我之所以这么说，是我发现很多人，把可控部分的事情，做的都不到位，做的都不好，倘若你将可控部分做的特别周全了，那你去追求神秘之事，那也讲得通。就像敌人要攻城了，我方应该做什么呢？当然是先把城墙的防卫做好，把有缺漏的地方弥补好，修缮好，把工事建筑好，把所有能想到能做的筹备都细致地办好，这是可控部分，然后敌人攻来了，我们用我们充分的筹备，奋力的拼搏，再加上运气的成分，看最后战事的结果如何了。若你把可控部分之筹备，做的很不到位，甚至一塌糊涂，那么你后面的运气再好，胜的可能性，也是非常低的。追求可控部分，做好可控部分，不断完善可控部分，是我说的重点。

我曾经看过一个心理学方面的知识：送给家人一个价值很贵的东西，与送给他一朵花，对方的幸福感，区别不是很大，前者的价值可能是后者的几十几百倍，但对方感受到的幸福感，却差不多。这告诉我们，幸福，藏在日常事物里，幸福，需要营造，需要把控，也可营造，可把控，在颇费周章、煞费苦心地想要给家人带来大幸福的同时，如果忽略了自己的情绪、如果肆意宣泄自己的压力，如果动不动就或怒或骂，这等于是背着幸福的包袱，到头来把幸福给丢了，本末倒置了，幸福在身边，不在于远处，在于你的平衡和平和的自我认知里，在于以一颗温和的心，感知你我他，温暖身边的每个人，每件事。

把可控的事情做好，散散步，晒晒太阳，把智力所及之处的事情办好。我看过查理芒格的一段话，他是世界著名投资家，记者问他，幸福长寿的秘诀是什么？他的回答是：

“非常简单，很容易做到，不嫉妒，不怨恨，不过度消费，保持开心，不纠结于你的烦恼，和跟信赖的人在一起，做你该做的事，这些简单的事情都可以让生活变得更好，都是些老一套。”

记者又问，你是什么时候总结出这些的？查理芒格的回答是：

“大概七岁吧 。那时我就发现，有时候一些年纪比我大的人，都不太理智，我经常发现一些人不理智，世界上不理智的人太多了，我一直在思考这些不理智行为的原因，和避免自己也不理智的方法，这帮助我变得更好。”

查理芒格的话中，虽没有提到散步晒太阳等，但我想意思是一样的，思路是一样的，把最简单、最常见的、最日常的事情做好，就够了，把重点放在这些事情上面，就很好了。

如果路面很平整，就去散散步吧，不要辜负了修得越来越好的基础设施，如果太阳很好，就去晒晒太阳吧，不要辜负了冬日里的阳光，如果幸福可以构建，就努力把身边的琐事做好吧，不要辜负了本来唾手可得的幸福。