这是中央民族大学的藏族舞蹈《转山》。舞蹈演员是我们孝正舞蹈学校特别邀请的老师余惠民。这是我学习藏族舞蹈的第一位老师。和她一起学习了中央民族大学最精通的藏族舞蹈。惠民老师是民族大学仁慈泉老师最优秀的学生，因此得到了仁慈泉老师的进展。

慧敏老师的独舞《转山》，大概讲述的是一位前往圣山朝拜的藏族女子，以无比虔诚的心情一步一叩的踯躅在朝圣转山的路上，不知她从何处出发的，也不知她已经转过了几遍山，涉过了多少条河，拜过了多少座佛塔，从日出到天黑，只见她身上的衣服已经陈旧，脚上的靴子已经磨平，脸庞上透出了风尘仆仆与一路的风餐露宿的艰辛，但是这一切的艰辛却掩盖不住她转山朝圣的决心和信仰所赋予的坚强的意志。

舞蹈的一开始，女子在黑夜亦步亦趋一步一叩的匍匐在转山的路上，非常的劳累了，也非常的孤独与寂寞，这时的灯光很暗，女子是何样的感受？是否仿佛看到了六世达赖仓央嘉措的诗中描述的那种经殿香雾中的缭绕，有那心中的神圣，有那神圣的温暖，有那转山转水转佛塔的希冀和救赎。

渐渐地天亮了，太阳出来了，大地洒满了金光，像佛祖一样普照着大地，普照着女子的灵魂，使女子充满了激情充满了快乐充满了希望开始了又一天苦中有诚的转山朝拜，不黑暗了，有阳光的陪伴，不寂寞了，有一路的花草，就这样大地度量了多少个匍匐的等身，天空度量了多少个日日夜夜，终于女子历尽千辛万苦要到达目的地了，当然也是筋疲力尽了，力尽到再也走不动了，走不动了！可是心中的满足透在了女子最后匍匐在地时风尘仆仆的面庞上，她是多么满足啊！多么幸福啊！

慧敏老师把这段舞蹈演绎的感人肺腑，太虐心了，一边看一边流泪，每一个动作每一个眼神都在诉说着女子心中的甜酸苦辣，亦步亦趋一步一叩中女子都在忏悔和祈祷着，每一个动作都把女子转山的快乐与悲伤表现得淋漓尽致，真是我所看到的一场视觉盛宴，美啊，太美了！美到极致！无论是舞者，编舞，音乐，灯光都美到了极致，都再现了藏区转山的真实！

当在网络上再次看到慧敏老师的这段舞蹈，慧敏老师教我们舞蹈的上课情景就像前几天的故事在脑海里掠过，课上每一个动作的演示与拆分，让我们在欣赏完美之余努力的学习，努力的一遍遍的练习，在藏族那古老神秘的乐曲中陶醉着自己的内心，洗濯着自己的灵魂，沉醉在亘古苍茫的藏民族神秘的古老文化中，是我此生不可多得的一段舞蹈学习经历，非常的感谢慧敏老师曾经的悉心指导，让我至今仍然迷醉在藏族舞蹈那美好的故事中感动着。

朋友们早晨好！