不管是挽回复联，还是在复联保持联系，都有办法。但是最害怕的是没有勇气对抗眼前的困难。分手后，有什么办法和前任复合吗？我该怎么给前任发信息？

分手后如何与前任复合

1、成为积极价值的提供者

成为提供对方价值的提供者是在对方需要的时候有针对性地满足对方的要求，帮助对方解决问题，获得良好的情感体验。

如果你的恢复对象总是有晨跑的习惯，最近想换个环境运动的话，可以向对方推荐一个有趣的新地方。

“最近新开了一家健身公园，有新的健身器材和绿色道路，周围种满了蟹状花，你可以去那里慢跑。”

值得注意的是，要给对方提供积极的价值，而不是要求或说教，所以要用建议和引导的语气与对方沟通。是你。

2、节日祝福和问候

过节庆祝的时候，更喜欢微信或短信，不推荐直接打电话。

这个方法很适合在复联中使用。节日祝福是最容易得到答复的信息。然后以节日祝福的契机打开你们聊天的窗户，简单问候对方最近过得怎么样。如果对方不回复，请等几分钟。如果最后没有收到回复，请结束话题。不要太拘束。

分手后如何给前任发信息？

第一，聊天前先了解一下自己的身份和位置。

不要站在现职角度和立场上与对方联系。前任已经是过去式了，不需要承担处处照顾你感情的义务。

发信息的时候，不能进行信息轰炸，不能发送大段落的小作文，也不能再因为对方只看你的信息，但不符合你的期望，就带着感情问对方问题。即使对方不回复你，你也少发两件事，不必再进行错误的沟通。他看到你的信息，一定会给他留下记忆和印象。

掌握聊天的节奏，根据对方的回复频率安排你的信息量。如果对方长时间回复你一个字或一句话，你可以在对方冷淡的基础和频率上比他高一点。虽然你占主导地位，但要以掌握好你的需要感和目的性，不给对方压力和催促感为准。

第二，引导对方进行有效沟通。

为什么男女两个人聊天的时候进了冷场？这增加了男女思维的差异。男人看待世界的方式和态度倾向于解决问题，女人重视对感情的理解和包容。如果你能掌握这一点，你就能很好地引导对方跟着你的想法进行有效的沟通。

当女人和男人抱怨一件事时，她的目的是获得男人的理解。

男人的有效沟通应该是“对客观事件的具体情感反馈夸大你的行为”。

“你今天看起来心情不好，是因为今天下雨了，还是因为工作太累了？”“不管你的猜测是否正确，重要的是你对这个女人很在意。所以你可以看到女人的心情很不好。”

“抓住了饥饿的小仙女，我正好做了一张桌子来喂我的小仙女。她听了你的话，知道你在安抚她的感情，就不会一直沉默。)。

“你怎么了，谁惹你生气了，我去揍他一顿，给你出气。”(有时候女孩子不需要你真的报复对方，只是需要你的支持。

第三，对感情不要着急，不要争对错。

很多人聊天的时候会被投诉和解释，认为你错了，我很委屈，最终没有解决。这种情况表明，你们不能更加重视自己的感情，从多个角度看待问题。

沟通的前提是尊重对方的发言权，同情对方的立场和实践。不要急于谈论感情，也不要以自己的判断标准来争对错，不要以后退为提升，在承认怂的时候承认怂，也可以说是一种慷慨。

在对方既不反感也不讨厌的情况下，谈论感情以外的事情，例如工作交集、生活需求、休闲游戏、开放大家之间的互动等。

线内线看出入口，外人看热闹。很多恢复方法都需要具体问题的具体分析，长官李大、盲目操作都是不可取的。具体的复联和聊天技巧都要根据自己的条件、对方的性格特点以及目前不同的环境展开。因此，如果你陷入混乱，为什么不找同伴寻求帮助呢？