文章来源：微信公众号[谢贝洛克工作室]

经常说中医重视“问切”，根据舌头的状态可以知道身体的健康。因为舌体和舌苔的颜色显示出脾胃的健康。血液病患者的造血功能与脾胃有关，所以舌头有这种变化，再加上其他症状，必须去医院检查。

普通人的正常舌象是浅红色舌头和薄白色苔藓，即舌色浅红色，舌质湿润，舌头大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄、白、湿润。

1、舌头脂肪光，苔藓白

如果没有头晕、心悸、脸色、寒冷、背痛等症状，就需要生活规律，根据天气变化添加衣服，还需要春风防风、夏天防暑、长夏天防湿、秋天防湿、冬天防寒。

2，舌苔黄，舌质红

头痛、发烧、骨痛、侧面肿块、皮下痣、可可、牙齿、或高烧、焦虑不安、脸色、脸色、基调等症状，大多数发病急、变化快、容易悲观，所以心理保护很重要。要注意保持病房的空气新鲜，通风良好，温湿度保持安静舒适。嘱咐患者多喝水，多休息，饮食清淡，营养丰富，易消化，避免辛辣刺激，避免烟酒，避免粗硬食物，合并出血，密切观察病情。

3、舌头红色。

要观察头晕、腰膝酸痛、潮湿、出汗、遗精、绝经、口渴、手脚、心热不同部位的出血情况，及时做好治疗和抢救工作，阴虚耐热时要观察体温变化和伴发症状，中药要凉服用。多喝西瓜汁等清凉饮料。

4、舌头轻牙标记。

说明脸色苍白、头晕、心悸、呼吸困难乏力、睡眠睡眠睡眠话多、出汗多、出汗多、动起来会呼吸困难、有鼻子或月经过多、脉搏细，平时体质弱，不宜多休息、多晒太阳、剧烈运动，出门时要陪同。食物要营养、高蛋白、易于消化。要想对患者及其家属进行健康教育，必须有足够的休息时间。

舌头变瘦时，通常全身营养不良，舌头的肌肉和上皮粘膜萎缩。经常出现在长期胃肠功能障碍、维生素和蛋白质缺乏、恶性贫血等患者身上。

另外，如果舌头上有黑色苔藓、腐烂苔藓，通常与毛细管扩张、血量增加、血液浓缩等因素有关，也经常发生在急性感染、脱水和慢性疾病的人身上。要接受医生的治疗。

所谓的裂舌，即舌面上有形状不同的裂缝，这种舌头大部分是阴虚热盛行的。中医认为舌头皲裂、舌头干燥的人大多缺乏津液。如果舌头微微颤抖，可能是精神紧张和体力衰退的征兆，最好不要熬夜，避免神经衰弱。如果舌头上出现不容易愈合的溃疡或舌头疼痛，或者突然出现不明斑点，可能是舌癌或其他身体疾病的反应，所以要尽快接受医生的诊疗。

地图舌头是过敏征兆，地图舌头是指舌头上出现像地图一样斑驳的图像。中药叫花苔，也叫游泳舌炎。也就是说舌炎在舌头上游走，不会固定在同一个位置。正常人的舌头又白又红，非常均匀。一旦东边缺少一块，西边缺少一块，所谓的地图舌头就会出现，表示身体有问题。地图舌头患者10人中7 ~ 8人可能属于过敏体质(如鼻子过敏、皮肤过敏等)，因此需要调整免疫力来改善。

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