微信最终将与苹果合作，很快推出黑暗模式。

苹果的暗黑模式主题

这不仅可以微信以适应苹果系统的黑暗模式，多年来，很多用户都希望在——晚上将屏幕切换成黑屏，屏幕似乎没有那么耀眼，可以睡觉。

但是这个梦想真的能实现吗？

暗模式也称为夜间模式，是高对比度或逆色模式的显示模式。根据苹果和谷歌的解释，其作用如下：

改善电池寿命，提高视力不好和强壮的人的可见性，在弱光环境下更好地使用设备。

也就是说，推出黑暗模式的公司也没有说这种模式能保护眼睛，只是有些人能看得更清楚。

那么黑暗模式到底能不能保护眼睛？这从电子设备屏幕损伤视力的两个因素开始：蓝光和频闪。前者是可见光领域具有较高能量的光，许多研究表明蓝光对视网膜有害，特别是对儿童和老人有害。后者在开关周期内光线的波动会引起视觉疲劳、光敏性癫痫、头痛、无聊等症状。

蓝光危害图谱

暗模式通常具有蓝光过滤功能。蓝光减弱，红光和绿光叠加在一起，开机时能感受到面朝脸的“屎黄色”。目前流行的“线路护眼认证”测试是手机屏幕的蓝光发射比例，制造商应采用额外的滤光器，改善有机材料的性能，从而降低蓝光比例。

屏幕过滤蓝光的效果 图片：网络

但是黑暗模式不能解决频闪问题。如果想要没有频率的手机屏幕，应该选择LCD而不是OLED屏幕。OLED屏幕在亮度低时频率闪烁，导致用户头痛和眼睛干燥。遗憾的是，目前大多数手机制造商的主力机都使用OLED屏幕。

最重要的是，打开暗模式对很多人的眼睛不好。不列颠哥伦比亚大学的视觉识别交互小组发现，多达50%人口的散光患者比白底黑底白字更难阅读。

为什么会这样？散光的原因是晶状体变形。散光患者看到白底黑字时，如果受到更多白色屏幕的光照，虹膜会适当收缩，晶状体的变形程度会变小。看到黑底白字的时候，虹膜会打开以接收更多的光，所以晶状体的变形程度会变大，阅读起来会更加困难。作为非电子书籍，就像纸质书上的光一样，对睡眠没有太大影响。

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■自发光电子书（灰色）的发射光和纸质书（黑色）反射光的光谱辐射图对比

不过，曼彻斯特大学的最新研究认为，偏暖色同样会影响生物钟，而且蓝光对生物钟的影响要低于相同亮度下的白光和黄光。研究人员猜测，日光是黄色的，夜光是蓝色的，而日出日落一向是生物钟获知当下时间最可靠的方式。

■对比蓝光和黄光对睡眠的影响

结合这些研究得出的结论——如果你想获得一夜好眠的话，仅仅降低蓝光的亮度是不够的，你需要降低所有光线的亮度。而这和护眼的方法是有冲突的。

最后一个猜想是，暗黑模式能让你集中注意力。在WWDC大会上，苹果人机交互团队的设计师Raymond Sepulveda这样阐释暗黑模式的使用场景：只有阅读浏览和内容创作型App才需要长期启用深色模式，它可以通过高对比度的特性让用户注意力保持集中。

事实上，Spotify、Netflix、Steam等内容消费型App确实把默认设计样式设定为了深色背景，而Spotify和Netflix分别是2016年和2017年全球收入最高的App。Twitter也发现用户在开启暗黑模式之后使用时间变长了。

■Netflix App

但这一猜想暂时无法得到科学的证明。可能的原因是：当人们躲在被窝里刷Twitter的时候，使用暗黑模式可以坚持更长的时间。暗黑模式与其说是为了提高你的生产力，不如说是另一种“沉迷系统”。

微信此前解释过为何不上线夜间模式：“你的夜晚太珍贵，我们不忍心占用，更不愿意成为你半夜醒来看手机的原因。愿你每夜好眠。”现在看来，这样的产品理念简直是业界良心啊！

不管怎么说，开启暗黑模式的微信，距离我们越来越近了。大家还是要注意用眼卫生，记得好好睡觉哦！

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