上海谣言平台发布疫情相关谣言“30问30答”后，收到了很多网友的评论，希望提供谣言线索或确认部分说法是否正确。其中集中了关于“口罩选择方法”的问题。对此，上海的谣言平台梳理了与口罩相关的问题和传闻，并一起回答了。

1 KN95口罩不能保护新型新冠病毒吗？

真相：是的。

最近互联网传承能够满足防疫要求的口罩只有5种，相应的生产标准分别是“医疗防护口罩[GB19083 2010]”“医学外科口罩[Y04692011]”“一次性医疗口罩[YY/T 0969 2013]”。根据相关提示，如果口罩包装标签的执行标准不是这5项，建议不要使用。但是市场上常见的KN95，N95口罩反应不是这5个标准，而是“GB 2626”，KN95，N95口罩，新型新冠病毒保护不行吗？

上海谣言平台验证结果显示，“只能防5种口罩”的传闻不准确，可以保护KN95、N95口罩、新型新冠病毒。

网上流传的“只有五种口罩能起到防作用”，是针对日常生活中常见的口罩。市场上除了按照列出信息的5个标准生产的口罩外，还有材料和花纹不同的口罩。很多口罩在外面看很难看到差别。但是，通过包装上显示的执行标准，可以区分是否能起到保护作用。没有采用相关标准的口罩很可能只有美观或保温作用。

完全可用于保护KN95、N95口罩和新型新冠病毒。但是，与上述5个标准对应的口罩类型不同，是“微尘口罩”类型，相应的标准是我国国家标准“GB 2626 《呼吸防护自吸过滤式防颗粒物呼吸器》”、“美国NIOSH”、“欧洲EN149”等。目前，KN95或N95口罩“医疗防护口罩”、“医疗外科口罩”、“一次性医疗口罩”等，都没有作为医疗器械进行监管。但是，许多权威机构对他们的保护作用作出了肯定的答复。

例如，中国疾控中心明确表示，雾霾防护口罩的拦截能力与医用防护口罩相同。紧急情况下可以用医疗防护口罩弥补，但不能在手术室等有卫生学要求的地区使用。适用于急诊室医护人员、现场流行病学调查人员等高风险暴露者。

但是KN95及N95口罩过滤性高，长时间佩戴容易引起不适。吸烟者、肺气肿患者、肥胖人士等本来就呼吸不畅的人，戴N95口罩等，会雪上加霜，甚至加剧呼吸问题。因此，人们的日常保护只需选择“医疗防护口罩”、“医疗外科口罩”、“一次性医疗口罩”、“日常防护口罩”。如果要去高危场所，可以在KN95或N95口罩中选择，但请注意不要戴太久。

2普通面膜结可以N95口罩吗？

真相：不。

网上上传了一个视频，视频中说，将普通口罩对折，打结双耳，戴上后，口罩的封闭性会提高，从而达到N95口罩效果。这种说法有夸张之处。

从材料和防护等级来看，N95口罩过滤能力有几个差异：一次性医用口罩、日常防护型口罩等，这是因为不同类型的口罩使用的溶剂喷雾不同。打结口罩耳朵可以提高口罩与脸部的粘合性，但不能改变口罩本身的材料，因此无法达到“普通口罩N95口罩”的效果。

但是可以肯定的是，戴口罩的时候，尽量把口罩贴在脸上。(John F . Kennedy，口罩，口罩，口罩，口罩，口罩，口罩，口罩)任何口罩佩戴后，都要按住口罩鼻梁上的鼻夹，注意口罩周围和脸部的紧密程度。如果贵带过长，可以通过打结的方式缩短。口罩太大或太小，可以根据脸型选择不同规格的口罩。

3同时戴两个普通口罩能发挥双倍的保护效果吗？

真相：不。

戴双层口罩不仅不能提高安全性，而且口罩之间的摩擦可能会导致佩戴转移，反而会影响口罩的机密性。

在日常保护中，根据自己的脸型选择大小合适的口罩，注意口罩和脸部的紧密程度即可。

4口罩等级越高越好？

真相：不。

如上所述，普通人在日常生活中不需要穿KN95或N95口罩。长期戴高防护等级的口罩会引起不适，对前面提到的敏感人群来说，更有可能造成健康风险。

另外，如果需要选择KN95或N95以上的保护级别口罩，请注意不要选择带有呼吸阀的型号。带有呼吸阀的模型可以缓解佩戴者的不适，但当佩戴者感染病毒时，佩戴者呼出的病毒会传播到空气中，从而威胁他人的健康。

5只有晃动口罩才能使用。否则会中毒吗？

真相：不。

合格的口罩没有这种危险。部分口罩在生产时使用环氧乙烷进行消毒，环氧乙烷是致癌物质，但毒性与剂量有关。根据国家标准，口罩上残留的环氧乙烷含量不超过10g/g都是安全的。合格口罩的环氧乙烷残留量均低于此标准，剩余环氧乙烷在流通过程中将继续自然挥发。因此，使用前不必抖口罩。

提示：这样挑选口罩，这样戴！

要想收到口罩，首先要看外包装上的文字和照片，然后放在外包装上

图表来源：“中国疾控中心”

医用类型的口罩作为医疗器械进行管理，须向药品监督管理部门进行备案。公众可在口罩外包装上看到注册证编号，然后通过国家药品监督管理局官网或国务院客户端小程序“医用口罩服务专区”进行查询。如果能查到，说明产品经过注册备案，产品质量比较可信。

根据国家卫健委印发《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，上海辟谣平台还梳理了一些大家佩戴口罩时的常见错误和相关贴士。

01 常见错误

1、长时间不更换。口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，导致细菌滋生。一般情况下，医用外科口罩使用4小时后应及时更换。

2、佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩。口罩在变形、潮湿或明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。

3、错误佩戴和存放。如拉至下巴处、挂在耳朵一侧、直接放包里或兜里、挂在手臂或手腕上、随意放在桌上。

4、多个口罩同时佩戴。佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并能破坏口罩的密合性。

02 口罩临时存放，怎么办

1、可悬挂于清洁、干燥、通风处。

2、有独立包装的口罩，取下后朝内对折，放回原包装内。

3、桌子用酒精消毒后铺上洁净纸巾，口罩朝内对折放置在纸巾上，上方再覆盖一层纸巾。

4、将A4纸对折，口罩朝内对折后，放入A4纸中，口罩带子不要放入。

5、自备收纳袋，将口罩放入，注意消毒并定期更换。

佩戴口罩时还需注意这些↓

1、 人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所，也要佩戴口罩。

2、 家中可常备防护级别较高的口罩，当家人出现咳嗽、发热等症状到医院就诊时可戴上。

3、 公共场所服务人员，如乘务员、警察、快递员等，工作期间应佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。

4、 不要给孩子戴大人口罩，口罩的尺寸要贴合儿童面部，花色口罩要注意是否有掉色现象。N95及医用防护口罩不利于儿童呼吸，并非最佳选择。

来源： 上海网络辟谣微信公号