资料来源：中央电视台新闻

7月17日以后，河南省遭受了严重的降雨。20日8点至17点，部分地区持续降雨天气。随着降雨的持续，河南的道路、地铁等公共设施被水淹没，人员被困。

暴雨和水灾来袭，如何应对？把这个避难者区攻略收好，关键时刻就能挽救生命！

个人户外和城乡公共区域的自助

视线能到达地区时，如果水流得比较多，就要立即判断洪水灾害是否已经形成。对于发生洪水灾害的判断，立即进行避难。

寻找坚固的高地1、地形高的广场、坚固的多层高层公共建筑的两层以上区域(水面上)。

2.避免从桥上撤离，特别是水道的桥上。因为水道形成洪水的话，桥会崩塌。

危险地区1、避开河岸登顶等防洪设施，超强的洪水可能会冲垮堤坝或越过堤坝。

2.不要让水溢出地面，不要进入建筑物的地下部分。

3、不要进入地铁等设施。

4、不要输入地下排水管、街道隧道等。

5、不要进入地下人防项目。

6、不要进入地下商场。

7，不要接近旧建筑物。

8.远离山坡，雨下得太大，可能会发生泥石流等二次灾害。

9.不要站在树下和树旁边，不要靠近广告牌。

10，不要站在下坡上，不要站在汽车后面，水冲了出来，给汽车装上水撞了，会很危险。

11.不要穿拖鞋凉鞋。不要光着脚，越过的话容易受伤和滑倒。

暴雨天气不要使用交通设施1，不要开车出行，暴雨下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断死者情况，一旦滑向低洼地带，就非常危险。

2、尽快离开公共交通设施。暴雨使公共交通设施也很危险。公交车、地铁、出租车、高铁等可能会中断。在地下停车的地铁，低地的公交车非常危险。离开交通工具，找到安全的位置。

3.离开交通工具，最好保持集体行动。所有的车都一起撤离，最好互相牵着手，不要让任何人掉队。

4.在暴雨中积极寻找安全位置时，不要着急打电话、朋友圈、自拍、手机等。雨水会损坏手机，过早消耗电力，后果可能很严重。

5.在找到高地确保自己安全的情况下，使用电话与外界联系。

需要摆脱电力设施1、避难过程中所有有电力设施、高压线、高压电塔、变电、电力危险标志的物品。

2、远离电线和绳子形状的东西。

3、远离大门、配电箱。

4.如果不能确定身体和手是干燥的，请不要接触插座、开关等电气设备。

不要站在露天高处，要避开

• 个人通讯

1、在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！

2、在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离。

3、到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。

4、如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。

5、如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机。

6、在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电。

7、当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。

8、灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助。

9、如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。

社区自救和居家自救

1、在灾难来临时，居委会就是最基层的离你最近的政府。积极和居委会取得联系，和自己的楼长、单元长取得联系，就能快速组建居民自救集体。

2、低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水没有漫进单元，可以利用这个时间，做人员转移的准备，整理需要携带转移的物资。

3、老弱病人等需提前进行转移。如果可能，申请借住到高楼层的邻居家中。如果不便，可以暂时在高楼层过道、楼梯上进行安顿。

4、有需要使用呼吸机、氧气瓶的人，需及时将维生设备搬迁出来，申请接入邻居家的电路上，确保在供电正常的情况下能够维持生存。及时给备用的氧气袋充气，确保在断电后还能够获得紧急的氧气供应。

5、提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品。

6、断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾。

7、拔掉家用电器的电源线。

8、关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。

9、随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通讯能力。

10、如果有无线电爱好者，有对讲机和小型电台，请携带好，并告知社区人员，这些可能成为特别重要的救援通讯设备。

11、家中如果有便携式收音机和电池，也请带上。不仅可以确保自己能够获知外界的信息，也能帮助邻里乃至社区。

12、关闭门窗，尽量避免进水。

13、可以随身携带一些备用的食物，如饼干、方便面等。

14、如果家中有游泳圈、充气艇、充气床等物品，可带在身边。

15、可随身携带水果刀、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素，以及家人日常使用的药物等。

16、携带打火机。

17、如果有救助用的绳索之类的，也一并带好。

18、在社区的组织下，可以组织起一个善于使用工具的团队，制作一些加固或者防水设施。

企事业单位自救

1、在暴雨和洪水来临的时候，不必要求全员在岗，而应该及时组织人员撤离到安全位置，积极应对下一阶段的事态。

2、企事业单位如确保安全，应积极启用自己手中的救援物资。做好救援物资的管理和分发，在确保自身安全的情况下，对临近地区的人员提供必要的支援。

3、企事业单位如有确定安全的场地（如地势较高的广场、可容纳较多人员的房屋等），可积极做好开放接纳避险人员的准备。

4、企事业单位可以组织自身的安保团队，负责自己物业和辖区范围内的秩序管理，并设法和当地公安部门取得联系，将现场情况及时上报公安部门，获得相关的指导。

5、在确保安全的情况下，企事业单位应该设法打通自己周边的通道，使用自己的通讯设施、信息发布设施和户外设施，对外发布信息，告知自身安全情况、人员情况、可提供场地情况、可提供物资情况。

6、在可能的情况下，设法保证提前储备好水、粮食、食物、卫生用品等。除可以确保本单位驻留人员使用外，必要的情况下还可以救助需要的人。

公共预警和准备

1、通过各种手段，立即发布灾害信息，包括网络、电视、广播、空袭警报、流动车辆、企事业单位动员、社区动员等。

2、公共预警应对暴雨的时间、强度、可能灾害情况作出预告和说明，在可能情况下，应提供自救指导，

3、发布紧急求救热线，并确保求救热线畅通。

4、防汛救助组织、人员和设施就位，各级指挥系统畅通。

▌本文来源：知乎甄昊元《暴雨自救指南》