你的记忆中有什么难忘的人吗？

和朋友一起聊天的时候，不知道什么时候谈了前任。她突然很激动，嘴里一直在说她的前任。我看着她问。“你还没有忘记他吗？她突然认真地看着我说：怎么可能！忘记了有关他的一切，微信变黑了，电话被删掉了。边说边拿出手机给我看。我笑着说：好吧，不，我知道了！

很多时候，我们以为删除照片，但吸引好朋友算是忘记了他。但实际上只不过是自欺欺人。表面上云看起来很轻，但实际上云升起来了。

有些人就是这样。如果你不主动找他，他不会理你的。说起来可能有点伤人，但有些关系一旦停止主动，自然就结束了。(伯纳德肖，SLARTOR)如果你今天没有给他发信息，你就会知道你不会整天联系他。他只会提问，并不主动找你。

面对这种情况，我们该怎么办？他对你做什么，你对他做什么。你要理解他不主动联系你。因为他并不想找你。他只是和比你更重要的人在一起。或者只是在做比你更重要的事！

有人就像一块冰，不是你不能热他，能热他的人不是你。不主动，其实是给你的答案！

忘记一个人其实不是一个过程，而是一个动作。要忘记一个人，我们该怎么办？

01别管他做什么

心理学上：努力忘记对方行为的所有努力都是对记忆的强化。你越想使劲忘记，你就越忘不了。

别管他做什么。时间不一定能冲淡感情，但可以在他的脑海中杀死他的记忆。也许过一会儿，你会发现我很久没想起他了。

不要看 02，不要便宜

事实上，他没有说他真的能完全忘记。毕竟他在你的生活中存在了很久。但是我们发现，除非我们反复记住这些人，否则这些事情在脑海中的印象越来越模糊。

不要再刻意寻找见面的机会，也不要再卑微地违背自己的底线。我们不能忘记的只是自己脑海中的幻想，是我们不断为自己创造的希望。(约翰f肯尼迪)。

这个世界真的不会忘记，只会被遗忘。

03扩大对方的缺点

这可能不是最好的方法，但最有效。事实上，他给你的美并不那么完美，更多的只是你自己脑海中想象的样子。美丽。

扩大他的缺点就像他不重视形象，不追求进步，喜欢美女一样。反正就是让他的缺点变得深刻。慢慢地，当你再谈论他的时候，你就会想起他的这些不好的地方。

相爱的人只看到那条线，讨厌的人只看到那条恶。不爱的时候无限放大缺点，用尽力气忘记他的优点，忘记他对你的好，这也许就是人性。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

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04 让自己忙起来

有人说：忙是治疗一切精神病的良药。找点事情做，努力提升自己，挑战一些新的事物，让自己变得忙起来。你会发现，原来自己还有这么事可以做啊！当你心被其他大大小小的事情都占满后，才发现留给他的位置真的没多少了。

能做的事情太多了，如果你还是偶尔回想起他，没关系，允许自己再难过一小会儿，但最后一定要快速振作起来。你要知道：那些打不倒你的，终将使你强大。

一辈子那么长，或早或晚，我们都会明白，其实没办法在一起的人，就是错的人。当他转身离开的时候，注定你们已不再有可能，虽然疗伤是个很漫长很痛苦的过程。

05 不要辜负他更不要辜负自己

我们很多时候念念不忘并不是他有多优秀，也不是爱得有多难舍难分；而是自己在他身上倾注了太多的时间。正是因为这些喜欢与付出才让他变得特别，没有你，他也只不过芸芸众生罢了。

爱人的时候不要辜负人，一个人的时候也不要辜负了自己。

分开后，就让一切都停止下来，变得悄无声息。不要成为彼此的枷锁，让回忆只是回忆，故事只是故事。心里那个属于他的位置，爱也好，恨也罢！都不要再去积攒了。

把自己还给自己，把别人还给别人。从此山水一程，永不相逢，愿来生不见，不念，不欠。