1微笑着积极面对

从今天开始，不管发生什么事，都要记住保持微笑。

世界是一面镜子。你对它皱眉的话，它会把你忧愁的脸还给你。你对它微笑，它也笑着看着你。

遇到困难，想打开一点，人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。人生一世与其守护苦恼，不如保持乐观积极的心态。

2坚持运动，早睡早起

不管在哪个年龄段，不要忘记保持健康的生活习惯。

生活再忙也要留出时间运动，有好的身体才能有更多的精力成长。

夜幕降临，很早就睡着了。太阳升起时早起拥抱太阳。这是对自己的珍惜，也是对生活的尊重。

3坚持看书，不忘成长

读书是在世界上行走的佩剑，也是通往希望的“人生修行”。

即使书不能立即给你答案，也能包含你的感情，丰富你的灵魂。当你陷入泥潭时，给你内心的力量。

到了一定年龄就会知道了。你的气质里藏着你走过的路和读过的书。

4把握眼前，珍惜现在

坚持自律的另一个名字是把握眼前。

任何小小的努力只要坚持365天就能带来质的飞跃。只有你开始自律，把握现在的分秒，你才有足够的能力为自己争取更好的生活。是你。

不要总是事后说，也不要总是拖到明天。我们人生的所有时间都不能虚度。现在要自律努力，未来才会闪亮。

5管理形象，干净大方

管理形象不是肤浅的，而是对自我的尊重和生活的景仰。

一个人真正的衰老并不是年龄的增加，而是对自己失去了要求。是你。

管理形象是给自己强烈的心理暗示。在逆境中昂首挺胸、衣着平淡的人，能进一步克服生活的难关。

6控制情绪，排除烦恼

在任何情况下都要控制好情绪。

生气是因为别人的错误而惩罚自己。痛苦是因为不值得的事浪费时间。世界上不如意的事十有八九，即使是最亲近的人也没有义务承受你的坏脾气。

负面情绪要记得打包扔掉。放下才能拥有。

7寻找共同点，尊重理解心

世界上没有完全适合的两个人，所有良好的关系都要努力经营。

人越成熟，就越不会把自己的行为准则强加给别人。自己发光的时候，不关别人的灯。

很多时候，在人生道路上，你扶着我，我和你在一起的这段时间，直到最后都不会互相失去，这是世界上最珍贵的事。

8与其勉强，不如放手

感情要建立在双方自愿的基础上。如果彼此不再吸引，即使勉强住在一个屋檐下，心也不能靠近斑点。

不当的感情与其勉强，不如潇洒地放手。

过程可能很困难，但总能过去。毕竟，只有挥舞错误的人才能与正确的人相逢。

9学会感恩，学会珍惜

只有牢记这两点，才能更好地在人类世界中行走。

第一，学会感恩。没有人是岛屿。感谢雪中送炭的人。要时刻怀着感恩的心，方要得到做人的根本。

二是学会珍惜。没有人离开是一时的冲动，不要冷落所有的热情。懂得珍惜，就要始终如一。

10善待自己，勇往直前

很多时候，我们总是看不起自己，用别人的想法和标准来左右自己的人生。事实上，人活着最重要的不是取悦别人，而是善待自己。

一个人要善待自己，才能被世界温柔。

未来有无限的可能性。希望你心中充满希望，恐惧，风雨，勇敢前进，活成你想要的样子。

资料来源：《人民日报》微信综合哲学人生网、洞察力、小莱赵万干案|播音员：王一

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