看轻世俗的名利，才能明确自己的志向；身心安宁恬静，才能实现远大的理想。图/nipic

文 / 顾易

清朝咸丰年间，热河新来了一位副都统名叫卜昌。这个人有点才气，但心高气傲，自以为了不起，不把别人放在眼里，想不到在两个小孩面前讨了个没趣。

一天，卜昌信步到了一个私塾，进了大门，不见有人出来迎接，心中不快，再走进去，见两个十多岁的孩子，带着一群七、八岁的娃儿在读书，卜昌喝住孩子，问：“就你们两个在？”两人答道：“先生外出了，让我们两个带一下。”卜昌斜着眼睛问：“你们也能教书？听着，我是新上任的都统卜昌，我倒要考考你们。”两个谦逊地答道：“请大人出题。”卜昌说：“两火为炎，既然不是盐，为何加水变淡？”一个小孩略一思索，答道：“二土为圭，既然不是龟，为何加卜变卦？”卜昌一听，暗吃一惊，心想对得工整，把我的姓也加进来，还拐着弯骂我是乌龟。卜昌指着另一个小孩说：“你呢？”这个小孩不慌不忙，答道：“两日为昌，既然不是娼，为何加口变唱？”卜昌本想耍耍威风，想不到反而被两个小孩骂了一顿，又不便发作，只好灰溜溜地走了。

《说文•水部》：“淡，薄味也。”本义为味道不浓厚，如“大味必淡”、“淡而无味”、“粗茶淡饭”。后延伸为稀薄、浅淡，如“三杯两盏淡酒，怎敌它晚来风急。”“天高云淡，望断南飞雁。”“浓妆淡抹总相宜”等。淡引申为营业不兴旺，如：淡季、生意清淡。淡也指不热心，如冷淡、淡漠。淡还指颜色浅，如淡妆。“淡”与“浓”相对，如“淡酒”。三国诸葛亮在《诫子书》中写道：“君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

道家主张虚淡、清淡、淡泊、淡定、淡然，向往逍遥、自在的生活。“淡”字是对道家的生活态度、生活方式的生动描述。

淡泊，是对于名利淡漠，不看重；也指道家清贫。图/摄影网

淡泊是如水般的清澈。淡字从水，水是清澈透明的，无欲无求。淡泊是恬淡寡欲。明朝薛宣在《读书录》中写道：“少欲则心静，心静则事简。”弘一大师在《格言别录》中讲：“涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。”淡泊，是理性成熟，低调处理人生事，恬淡是以平和的心态去面对人生，以怡性怡情的胸襟去享受生活。得意时不骄奢淫逸，失意时不自卑放纵。有欲苦不足，无欲则无忧。人可以有欲望，但不能任其膨胀，只要过了界那就是累己累心。所以淡泊的性情是用理智去思考自己所念所求，不被欲望所奴役。

陶渊明是中国最早的田园诗人，他不仅诗文非常有名，而且蔑视功名富贵。有一年，陶渊明来到离家乡不远的彭泽当县令。这年冬天，一名上级官员来视察，他一到彭泽县的地界，就派人叫县令来拜见他。陶渊明得到消息，很不情愿，他的下属劝告他说：“参见这位官员要十分注意小节，衣服要穿得整齐，态度要谦恭，不然的话，他会在上司面前说你的坏话。”一向正直清高的陶渊明再也忍不住了，他长叹一声说：“我宁肯饿死，也不能因为五斗米的官饷，向这样差劲的人折腰。”他马上写了一封辞职信，离开了只当了八十多天的县令职位，从此再也没有做过官。从官场退隐后的陶渊明，在自己的家乡开荒种田，过起了自给自足的田园生活。在田园生活中，他找到了自己的归宿，写下了许多优美的田园诗歌。只有淡泊名利的人，才有这样的骨气。

一提到陶渊明，人们脑海里立刻浮现的便是田园诗人，淡泊名利。图/poco

淡定是如水般的沉静。淡定《皇帝内经》称之为：恬淡虚无。现代人称之为：淡定。“每临大事有静气。”这是晚清两代帝师翁同龢教导弟子时所言，他认为：自古以来贤圣之人，越是遇到惊天动地的大事、险事，越能心静如水，处变不惊。古往今来，凡成大事者必有静气。

历史上著名的淝水之战，东晋不足十万的兵力要抵御前秦百万虎狼之师，形势不可谓不凶险。但是，主帅谢安此时却在后方指挥所里不慌不忙地下着围棋。等到前线军报传来，他只随意地看了一眼，又继续下棋。旁边的人实在忍不住了，上前询问前方战况。此时，谢安才轻描淡写地说道：“小儿辈已破敌。”

谢安少以清谈知名，后谢氏家族于朝中之人尽数逝去，他才东山再起。在淝水之战中，谢安作为东晋一方的总指挥，以八万兵力打败了号称百万的前秦军队，为东晋赢得几十年的安静和平。图/tuxi

航天英雄杨利伟，在航天飞行的整个过程中心率始终在每分钟70次左右，绝对称得上心如止水。在飞船里戴着航空手套用手持操作棒按电脑键盘，难度之大不言而喻。尤其是在万众瞩目、全球媒体关注的情况下，要保证200多次各种各样的操作零失误，对于常人来说这简直是不可能完成的任务。但杨利伟做到了，并且完成得如平时练习一样镇定从容。

有些人之所以一遇大事就惊慌失措，很大程度是因为心里没底，也就是没有驾驭大事的能力和本领。俗话说，手中有粮，心中不慌。淡定是一种心理素质，一种是艺高胆大，还有一种是不把得失看得太重，把胜败当作寻常事，自然也就淡定从容。

2003年，杨利伟乘着神舟五号完成了中国人的航空梦。图/Sohu

淡然是如水般的冷静。淡字，一半是水，一半是火，当一个人怒火从心中燃烧的时候，冷静之水就能熄灭。假如任由怒火燃烧，不但会伤害别人，也会伤害自己。

柏拉图年轻有为，做出了令人钦佩的成就。一次，朋友赠他一把精细的椅子，借以表达对他的肯定。但有一个人对柏拉图很不服气，有意跳到椅子上乱蹦乱跳，还煞有其事地发泄说：“这把椅子代表着柏拉图心中的骄傲与虚荣，我要把它踩个稀巴烂！”

柏拉图雕像。图/huitu

看到此人怪异而又无礼的行为，在场的人都吓了一跳。这时，只见柏拉图取出一块抹布，从容地把踩脏的椅子擦干净，随即礼貌地请那位朋友坐下，然后说道：“谢谢你帮我踩掉心中的虚荣，现在我也帮你擦去心中的嫉妒，你现在可以心平气和地坐下来和大家喝茶聊天了吗？”

从这件事可以看到柏拉图的修养、胸怀，他用平静如水的心境转化了一场冲突，也带来了一种和谐。

在柏拉图的观念中，世界可以分为两种，一个是理念世界，一个则是现象世界。其中，理念世界是永恒不变的，也是真实存在的。图/视觉中国

清淡是如水般的淡薄。淡是指盐少了。在日常生活中，如果汤或菜偏咸了，最简单的办法是往里面加水，使味道变淡。俗话说：“淡多促人寿。”临床经验表明，高血压、动脉硬化的发病与过量摄入食盐有一定的关系。科学的饮食要注意清淡，“五味”不要太过，尤其是中老年人应多吃富有营养的清淡食品，如绿色的谷物、水果、蔬菜，荤素结合，以素为主。

淡的谐音字为单，淡泊的人，往往是比较单纯的人，什么都看得开，看得透，也就纯真、平淡。