互联网冲浪的时候，常常会看到网友发表“你为什么能发语音”的评论。比如下面这个表情包：
大家脑海里是不是已经有声音了呢？
渐渐地，“你为什么可以发语音”成为了一个网络热梗，指的是当看到别人发表的某些文字或图片时，就会不由自主地联想出其声音和画面，感觉像听到了声音。
为什么我们明明没有真正地“听到”声音，却好像真切地感受到了声音的存在呢？这里就要介绍一个心理学概念：内部言语。
内部言语是人们在没有发出声音的情况下，听到脑海里发出声音的现象。当你在阅读这篇推送的时候，听到内心的朗读声了吗？
「阅读中的内部言语」
内部言语在我们的阅读中，有哪些有趣的现象呢？
大家一起来看下面这段话：
怎么样？是不是看起来觉得十分困难？不知道大家有没有在心里默读出来，反正小编已经开始觉得舌头打结了=.=|
显然，这种朗读起来饶舌的句子，默读起来也是十分困难的。部分原因在于，阅读时内部言语的参与使我们对文字的读音也进行了加工，而文字之间读音的反复重复会降低我们的加工速度，从而造成阅读困难。
「心理学家是怎么研究内部言语的？」
眼动追踪的研究发现，读者在阅读绕口令时，所用的阅读时间更长，阅读效率更低，说明在阅读绕口令时存在内部言语。
皮肤电的研究发现，读者即使在默读的时候，负责发音的器官（如喉咙）也会产生更大的皮肤电位，说明默读中也有类似发音的准备。
「大脑中的内部言语」
倾听“内心的声音”时，我们的大脑究竟在干什么呢？
在大脑看来，“内心的声音”与说话并没有什么不同。神经影像研究发现，在进行内部言语时的大脑活动与正常说话时基本一致，比如都会激活大脑中的运动言语中枢：布洛卡区（Broca’s area）。这表明内部言语和外部言语（即说话）之间存在着共性。
「内部言语的作用」
干扰内部言语会降低阅读效率。
研究发现，在读者阅读时，通过设置干扰内部言语的任务，比如大声说一些无意义的音节（如“bla bla”），读者的阅读效率会大幅降低。
内部言语是工作记忆的好帮手。
通过在内心复述看到的内容，我们能够更加有效地将这些内容暂时存储在工作记忆系统中，以便随时使用这些信息，从而达到理解的目的。
「内部言语从何而来」
有研究者提出，阅读中的内部言语最早可以追溯到孩童时期。儿童往往通过朗读学习阅读，如晨读课上朗读课文。随着我们的长大，这种出声朗读的方式逐渐变得隐蔽，最终成为我们脑海里“小人的声音”。
也有学者从进化的角度解释内部言语的由来。大脑是亿万年进化的产物，具有加工听觉语言的脑区；然而文字仅有数千年的历史，大部分人能够使用文字仅仅是数百年的事情，因此大脑并没有进化出专门进行阅读加工的脑区。在阅读中，我们需要将文字转化成“声音”，以便听觉语言脑区进一步加工。这个“声音”可能就是内部言语的来源。
如果你没有或者很少出现内部言语，也不必疑惑。这是因为内部言语存在很大的个体差异，有的人内部言语较丰富，而也有一些人则几乎没有体验过内部言语。
除了阅读之外，内部言语也可能存在于日常生活中的其它方面。我们计划事件、回顾反思、审视自我，甚至做数学题时，都可能会出现这样“内心的声音”。这些脑海中的声音对我们认识自我与世界、形成思维也非常重要。正如柏拉图所说，「思维是灵魂的自我对话」。
你在生活中是否有一些内部言语的经历呢？可以在后台留言与我们分享哦~
参考文献
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*文字 阿灰
*排版 文岛
*编辑 包包 文岛 嗯莲
*责任编辑 Qu
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来源：科学阅读实验室
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