名家画廊 | 伊萨克·列维坦，俄国杰出的写生画家，现实主义风景画大师，巡回展览画派的成员之一，作品极富诗意。

对自己真实，才能在平凡里光芒万丈。

古人言：“巧厨难烹百人餐，一人难如千人愿。”

生活中，我们总是在意别人的看法，从而忽视自己真实的感受。

一位作家曾说：“唯有求得生命的本真，对自己真实，才能在平凡里光芒万丈。”

不知道你是不是也遇到过这样的情况：在一群人面前出现一些小失误时，就会不自觉地展开各种联想。

人生中有很多无谓的烦恼，都是因为我们太在意别人对自己的看法。

受到批评就郁郁寡欢，如果别人对自己有所指责，那就会垂头丧气一整天。总是把自己的心思寄托在别人的一言一行上，因为别人的一言一行而苦恼。

把一件简单的小事想象得很复杂，左思右想也想不出个所以然，到头来浪费时间精力。

如果太在意别人的看法，就会在胡思乱想中迷失自己。当我们不惧别人的想法时，才能活出自己，无所畏惧。

名家画廊 | 伊萨克·列维坦

有这样一个故事：北方的大海里有一条鱼，它的名字叫鲲，变化成鸟时，叫作鹏，它会借着风力，背负着青天毫无阻挡向南飞去。

蝉和小斑鸠讥笑鹏说：“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落在地上就是了，何必要不远万里飞到远方呢？”

小斑鸠觉得从一棵树飞到旁边的树，就是生活全部的距离，反倒笑话大鹏是没事找事做。

但大鹏并不会因为小斑鸠的言语而停下自己的脚步。

有时，我们就像大鹏一样，刚要做某件事时，就会有像蝉和小斑鸠一样的人，站出来嘲笑我们。因为不同经历，不同能力的人有着不同的目标，小斑鸠的生活是一亩三分地，而大鹏的志向是整个天空。

在意这种人的看法，浪费的是自己的时间，影响的是自己的心情。

有人曾说：“千万不要忘记，我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。”

人生是我们自己的，虽然我们需要他人的认可，但他人的评价只是作为参考。

对你有意见的人，不管怎么迁就退让，他都不会满意。不愿相信你的人，无论怎么解释，他也都不会相信。

懂得屏蔽外界的干扰，才能活出属于自己的精彩。

名家画廊 | 伊萨克·列维坦

古人云：“悦人者众，悦己者王。”

取悦自己，是从内心接受自己，爱自己，并懂得讨自己欢心。

取悦自己，不是自私，是懂得照顾自己，唯有照顾好自己，才能让自己有力量迎接新的挑战。

接受自己不仅是对自我价值的肯定，更是懂得接纳自己的缺点和不足。

别人怎么说与你无关，那就尽管按自己的意愿去生活。只要你清楚自己在寻求什么，我的人生是我的，你的人生是你的。

一个人，只有懂得取悦自己，才能不放弃自己；懂得取悦自己，才能在平凡的生活里，挖掘到极致的美好。

一位作家曾说过：“要是无法讨好全世界，那就首先讨好自己吧。”

余生很短，与其在意别人的目光，不如学会做自己人生的主人，给自己一个轰轰烈烈的人生。

点亮“在看”，愿你我都能学会取悦自己，活出自我，但行自己路，无惧他人言。

主播 | 吴炜玲

作者：一禅小和尚 来源：一禅小和尚（ID：yichan6666）

监审：葛素表

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美术设计：赵丹阳

实习生：姚望千月、张聪苓、郭菁

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做自己人生的主人！