文/末小北

不管你愿意，还是不愿意，春节就这样过去了。

纵使心中有不舍，还得离开家，奔赴属于自己的工作岗位。

可能会很苦，但没有任何办法。

每个人都想开挂，实现自己的人生价值，可这真的很难，很多时候，我们不是败给事情，而是败给了自己的态度。

或许身为普通人，我们一辈子都无法开挂，但我们至少能调整自己的心态，活得快乐一点。

人生说长也长，说短也短，说长是因为你只感受到了痛苦，完全体会不到乐趣，说短是因为确实够短，眨眼间再难回到从前。

一个人，只有很好地调整自己，才能更好地迈出下一步，让自己的人生更精彩。

为此，小北整理了五点建议，希望对你有所帮助。

01：别追求毫不费力

几乎每个人，都想让自己的生活过得毫不费力，这真的好吗？

短时间来看，好像是一件好事，但长时间来看会毁了自己。

在该奋斗的年龄就要奋斗，要是在本该奋斗的时候，选择躺平，只会让自己的未来更加迷茫。

总以为毫不费力是幸运的，其实是一种不幸。

我有个朋友就是这样，他有一份非常安逸的工作，当别人都劝他努力的时候，他完全不放在心上，他觉得现在的自己工作顺利，毫不费力没必要折磨自己。

后来，单位里裁员，没想到他被裁掉了。

这个时候，朋友才意识到自己有多么傻，可是已经晚了，自己酿的苦果，也只有自己品尝

人这一辈子要居安思危，只有这样你才能立于不败之地，当出现问题的时候才能从容应对，若是你不在乎，觉得无所谓，那么吃亏的只能是你自己。

任何时候都要知道，表面的毫不费力会让你步履维艰，痛苦不堪。

02：没必要太焦虑

现在的年轻人，都活得特别焦虑，当短时间内难以实现自己的目标时，就会自怨自艾，活在痛苦之中，觉得自己是最倒霉的人。

其实，真没必要焦虑，因为就算你再焦虑，也只能是按部就班，没有任何办法。

我们之所以焦虑，是因为有了比较，当看到同龄人都实现了自己的价值时，会更加着急。

可是，着急有什么用呢？

如果焦虑能把问题解决好，那么完全可以焦虑，如果解决不好，那就没必要焦虑了，只会给自己带来痛苦。

前两天和朋友聊天，他说：

“你说我为什么这么倒霉呀，这几年一事无成，真焦虑呀。”

面对他这样的状态，我只能安慰，我问他焦虑有什么用？他没有回答，其实不用回答，因为焦虑真的没用。

一个人与其焦虑浪费时间，不如好好地打磨自己，提升自己的技能，等技能提升了，一切也就迎刃而解了。

当你有技能傍身，何愁工作不稳定呢？若是工作稳定了，又有什么可焦虑的呢？人之所以焦虑说到底就是自身不够硬，基于这个原因才担心自己的未来。

任何时候都要知道，我们这一生的时间是宝贵的，克服焦虑的唯一法宝就是提升自己。

03：学会适当发脾气

小的时候，父母总教育我们吃亏是福，遇到问题要选择忍让，忍一忍就会风平浪静，这样真的好吗？

个人觉得，忍让要看对方是什么样的人，倘若他是得寸进尺的人就不能忍，就要适当的发脾气，否则对方会更加欺负你。

有些人就是这样，你越退他越嚣张，你越前进他越害怕，这样的人，真不能惯他的脾气。

对这样的人不能沉默，因为你的沉默，只会换来对方的变本加厉。

既然他都不重视这份感情了，你也没必要重视了，与其受欺负，不如发脾气，至少这样会让对方知道自己的态度，让他有所收敛。

人生这条路上，有的人确实值得我们吃亏，这样的人也不会一直让我们吃亏，假以时日会双倍奉还，还有些人就想一直让我们吃亏，这样的人才是不值得相处的。

学会适当发脾气，是一个人疼自己的开始。

他们知道在生活中，自己才是最重要的，若是自己都不快乐了，那么一切也就没有意义了。

04：坦然接受失败

这世上，没有人会一直赢，如果你只能接受成功，不能接受失败，那么是有大问题的，你这一辈子也很难走远。

胜败本来就是平常的事情，失败了不要紧，我们可以在失败的基础上，总结经验，让自己更好的成功。

简单来说，这个前提要接受失败，若是你接受不了，就很难让自己成功了。

很多人就是在心里就是过不去这个坎，以为自己必须成功，鉴于这个原因，不想努力也不想付出，活得小心谨慎。

这样真的好吗？当然是不好。

这样的人，当机会来了之后他都抓不住，不是他看不到，而是他因为怕输而不敢抓。

有个朋友就是这样，他本来遇到一个很好的项目，但因为担心失败就没敢去做，等到别人做成了之后他又后悔，早知道是这样的结果自己就去做了。

可是人生最缺的就是早知道，要是每个人都能做到早知道，那么这个世上没有失败者，都是成功者。

05：极力控制情绪

人生在世，不如意的事情十之八九，你要学会坦然接受，尽量不要让自己去生气。

因为，生气是拿别人的错误，惩罚自己。

很多时候，我们明明知道，却很难做到，总是控制不住自己，这真的很可悲，知道身体出了问题之后才知道自己有多傻。

诚然，能控制自己情绪的人都是很厉害的人，要不然，拿破仑也不会说，能控制好自己情绪的人比拿下一座城池的将军更伟大。

心理学家费斯汀格法曾说：

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

很多时候，我们总是因为别人的事情，而控制不好情绪，当我们发泄的时候，表面好像是占便宜了，实际上，是拿别人的错误惩罚自己。

新的一年里，希望我们能调整好自己，尽量做到这5点，若是你做到了，那么你的人生也就开挂了。

作者介绍：

末小北，青年作家，婚姻问题咨询师。希望用简单的字，温暖你的心。