最近在韩国江原道拍摄SBS电视剧《师任堂，the Herstory》的李英爱曝光了一组路透社照片，很多人都像女神换了短发一样美丽。多少人像花小姐一样被李英爱几乎透明的白色皮肤吸引。李英爱用双手使额头、脸、手等裸露的皮肤洁白细腻，就像上等的羊脂一样。

阳光下李英爱，皮肤质感非常好。李英爱生于1971年，今年44岁，皮肤白皙光滑，但不会失去年轻的女人。

很多人都知道李英爱是从《大长今》开始的，但实际上，在出演《大长今》的时候，李英爱已经32岁了，但面部皮肤保养得很好。李英爱长相不敏捷，但很温柔。这是韩国人心目中理想的美女形象。因为皮肤几乎透明，有“氧气美女”的名誉。

李英爱青春少女时期的照片，在整容盛行的韩国，李英爱的纯天然美貌非常罕见。她的长相偏东方，柔软柔软。李英爱五官标致，但皮肤更有魅力。我想培养像李英爱这样的极限美女一样的好皮肤。有可能吗？肤色是天生的，不能强迫改变，但想要得到李英爱这样透明的皮肤并不难。

排名第一，环境对皮肤的影响非常大，皮肤要健康细腻，首先要保持皮肤干净透明，早晚清洁面部皮肤，选择具有清洁和保湿功效的洁面产品，去除每天的污垢和残留妆容后进行护理，才能事半功倍地达到更多效果。

早晨洁面使用稍微冷的温水，避免脸部受到过冷或过热的刺激。

晚上最好使用泡沫细腻的清洁产品。泡沫深入毛孔，温柔地拿走脏东西，不夺走不必要的水分。

洁面后使用干净的毛巾或纸巾，擦干脸上水分，不要用力揉脸。皮肤可以松弛。

第二，保持皮肤水分很重要。韩国的气候比较湿润，对皮肤有好处。很多北方女孩子因为环境，皮肤干燥干燥，自然不会有完美的氧气皮肤。除了正常的皮肤保湿补水外，还能保持周围环境湿润，每天保证一定的饮水量，对皮肤有好处。对健康有好处。

注意在干燥的活动环境下放置加湿器，每周清洗一次加湿器。

携带喷雾，脸部皮肤干燥时，随时为皮肤补充水分。

每天喝适当的热水，清除体内的垃圾，为细胞补充足够的水分。

第三，防晒霜是保养的优先事项。有些女孩子说我最喜欢蜜色皮肤，不需要防晒。亲爱的姑娘们，别傻了。防晒霜不仅是为了防止阳光，也是为了防止阳光照射。阳光造成的皮肤老化是为了大大超过岁月造成的皮肤伤害。

只要每天涂防晒霜，不去海边，工作日涂30倍防晒霜就可以了。

请注意耳朵后面、脖子、肘部、膝盖、脚背等细节部位的防晒。

喜欢蜜色皮肤的女孩可以使用防晒霜、美黑油来保护皮肤，同时拥有完美的肤色。

第四，充足的睡眠对皮肤很重要。保证睡眠的时间和质量不仅对健康有很大帮助，对皮肤也有很大帮助。很多20多岁的女孩子认为有眼袋和黑眼圈，其实是眼睛疲劳引起的假性皮肤问题，只要保证充足的科学睡眠就能改善。

每天晚上10点-凌晨3点的深度睡眠时间，这段时间身体修复皮肤和内脏达到了最佳状态。

睡觉前不做剧烈运动，不激动自己的感情，保持良好的状态。

选择丝绸床上用品可以减少面部皱纹。