你的同学、亲戚和其他人说话吗？

一些微信集团一时之间有数百条消息，大家都聊得火热。

一些微信集团已经沉到信息列表的底部，此前的消息是几个月前。

不管群众是热闹还是冷清，就像有人一样，总是默默潜水，很少冒泡。

我认为不互动，不退出群体的人往往是这种心态。

没有共同话题，退兵也很可惜

从幼儿园、小学、中学到大学，每个阶段都会留下深厚的同学友谊。

但是一毕业就各自奔波，选择了不同的人生道路，成长速度也不一致，可以谈论的话题越来越少。

第一次合群的时候，因为新鲜感，大家在群里谈论各自的近况，分享过去的经验，回忆过去的欢笑和嬉戏的日子，好像有说不完的话。

但是思念是有限的，新鲜感也消失了。当话题枯竭，开始分享日常生活的时候，就会发现彼此之间已经有了不可逾越的间隔。

有些人在大城市奋斗，被“996”、“房贷车贷”压得喘不过气来，有些人留在老家结婚生子，担心家长的短暂，生活安逸。

前者不能理解小城市生活的躺着。我认为买车买房的年薪是100万美元是幸福的。后者无法认同大城市的生活压力，认为稳定粗糙的茶饭是幸福的。

每个人的选择都不一样。只会随着时间的流逝而远去。

资料来源：全景视觉

在同一个群里隔着千万里想说什么，又总是说不通，慢慢失去聊天欲。

从某一天开始，微信集团成为广告聚集地，聊天的人越来越少，各种链接越来越多，——寻求称赞，砍刀，投票给某家的孩子们，给他们各种行业信息、健康保健的文章、视频。……。

每当看到这些组合的聊天框弹出来的时候，高兴的地方就会打开，发现这是一个不重要的链接，所以只能继续沉默。

微信军变冷了，但人心不冷。

郡内没有说话的人默默帮助订购赞，投一票，点击打开各种优惠券的链接，然后默默退场。

不退群是为了保存对那宝贵友谊的纪念，让它成为力量，鼓励自己继续前进。(伯纳德肖)。

生活太忙，没有时间维持感情

有人说，在成年人的生活中，每天都在盗匪。

群里很少说话的人可能在现实生活中“盗匪”。

繁重的工作任务、无法加成的班级、回家后要面对家庭琐事、孩子的教育问题。很多事情都充满了生活。忙完了已经是深夜了。连休息和娱乐的时间都很少，哪里能在群里闲聊呢？

难得的闲暇时间和同事、朋友小聚，周围的社交圈消耗剩下的时间和精力。

不断冒出来的军消息是忙碌中的干扰，所以单纯地切断军消息，好好安排自己的生活。

有一天闲来无事，听到99的消息，就把聊天记录往上翻了翻，暂时不知道该从哪里插进去，还是已经错过了感兴趣的话题。

只能默默地关掉聊天盒，继续面对现实生活中的难题。

资料来源：全景视觉

生活最终要回到现实。再亲密的关系也很难一直保持联系。一个人的大部分时间都留给工作和家庭。

不说话也不退群的人，不愿意冷幕，不愿意断绝关系，闲得慌，力量不足，为了更接近理想的生活，只能暂时搁置这段友谊。

网络上有这么一句话。“你总是要接受这个世界的突然。”

聚散离合本就是人生常态，有些人只能陪自己走过一段路，剩下的路要靠自己，若有缘自会在前路相遇，无缘就祝福彼此，默默告别。

不愿勉强合群，退群又不礼貌

《奇葩说》有一期辩题是：“我不合群，我要改吗？”

辩手奶茶说：“俄罗斯方块告诉我们，如果合群，你就消失了。”

有些不愿在群里冒泡的人，正是抱着这种想法。

虽说群里都是认识的人，也共处过一段时光，但分别之后，有了截然不同的人生轨迹。

有人放弃学业，直接步入社会；有人继续深造，读研读博，或出国留学；有人留在家乡，做着普通但安稳的工作，有人进入不错的行业领域，成为资深的人才......

一个人的三观，往往会受到成长环境的影响，不同的处境和阅历，促使大家有了不同的认知。

在群里聊天时，你抛出的话题没人接，他的观点让你不适，大家各说各话，完全像是两个世界的人。

有人说“大海很美”，有人却说“海里淹死过人”；

有人说“想出国旅行”，有人却说“这是费钱又遭罪”；

有人在群里分享文章，有人却说“整天发一些毒鸡汤”......

来源：全景视觉

慢慢地，有些人开始变得沉默，他们也很珍惜昔日情谊，但在群里找不到归属感和认同感，觉得自己和其他人格格不入，甚至产生了一些负面情绪，于是决定保持距离。

三观不同，无法强融，说得再多也是浪费口舌，索性做个旁观者。

对于他人的生活日常，他们不感兴趣，只觉得占用时间精力，又无法带来有用的价值。

他们更喜欢待在自己的小圈子里，随心所欲地发表看法，讨论些深刻有趣的内容。

若找不到同频的人，就选择安静独处，提升自己也好，休闲娱乐也罢，找到让自己快乐的方式，这样的生活才有意义。

心思敏感，害怕尴尬冷场

你有“社交形象焦虑”吗？

在朋友圈发了自拍，会密切关注有多少人点赞；发了语音，会点开再听一遍看有没有问题；一旦制造冷场就会难过，害怕没人挽尊，以至于不敢在群里说话，自认为存在感薄弱......

那些不愿在群里冒泡的人，很可能存在“社交形象焦虑”，在习惯潜水之前，他们也许有过这样的经历：

看着沉寂的微信群，很想和大家联络感情，费尽心思想了个开场白，半天没人回应；

自己不说话时，大家聊得火热，自己一出来说话，大家都沉默了；

看到有意思的话题，突然想插一句话，发现其他人有来有回，唯独不接自己的话，仿佛没看见一样......

难得在群里说一次话，却吃了个“闭门羹”，心里不禁在想：

是自己的话题太无聊了？

还是说错话得罪别人了？

又或者是自己人缘不好？

每次在群里发消息，都要一边揣测他人想法，一边怀疑自己，一次次的打击，让人失望心累。

这一类人，往往性格敏感，容易多想，在人际交往中，会过度关注自己的一言一行，也很在意他人的反馈。

他们并不是不想在群里说话，而是不知道该怎么说，或是害怕说错话。

人人都渴望被关注、被喜爱，一旦被人冷落，敏感的人会无法接受事实，变得越来越焦虑，越来越失去自己。

来源：全景视觉

但失败的经历教人成长，经历过打击和怀疑后，他们逐渐学会卸下心理负担。

与其在意他人的评价，不如多关注自己的内心世界，才能活得轻松自在一些。

每个人身边的位置是有限的，离一些人近了，就会离一些人远了。

如果彼此之间很投缘，分开后还能聊上几句，就珍惜这段情谊；

如果失去交集后渐行渐远，也不必遗憾，保留过去的这份回忆，去遇见更好更优秀的人。

交友不是目的，幸福才是。

点个“赞”，记住生命中那些闪光的日子，把握让自己幸福的方式，心姐愿你生活甜蜜，有梦可期。

作者：杜言心，英国伦敦大学心理学硕士，国家二级心理咨询师；研究心理学多年。心姐想用专业和温暖，一直陪伴你哦！本文由简易心理学原创首发，转载请联系作者申请授权。