【你知道，你对自己很重要】总是在意别人的看法，经常质疑自己吗？如果你总是因为不自信而苦恼，现在是做出改变的时候了。写成功日记，记住做一件事的感觉。多进行积极的对话，不要轻易给自己贴上消极的标签。不要总是等别人称赞你，要学会鼓励自己.#有助于建立自信心的18种小方法# 希望你能活出自我，内心坚强，早上好。