有句谚语说，年龄只是一个数字。尤其在国外，许多好莱坞的演员，艺人和模特，看起来可能会比本身显老，但他们往往拥有超级迷人的才华。然而也有那么一群女明星，她们好像吃了什么不老灵药，岁月不仅没有在她们脸上留下痕迹而且看起来还越来越年轻。万能的闺蜜选了一些这样的女明星和她们数年前的样子作对比，同时也征集到她们对自己这个状态的不同看法。继续往下看就可以发现她们永葆青春的秘密哦。（下面所有的图均是左图为十年前，右图为现在）

1.詹妮弗•安妮斯顿 年龄46

大家还记得《老友记》女主角么？对，就是她。近年来，她似乎比在老友记中更加迷人了，她声称自己并没有做任何微整形手术。在接受Bobbi Brown的采访时，她说尽管现在很多好莱坞女明星们都或多或少的通过各种手术方法避免自己衰老，她表示这种注射玻尿酸的举动可以理解但是真的对皮肤伤害太大。

与此相反，安妮斯顿主张激光或者LED灯类型的物理恢复，以此用一种不会影响到面部神经的方法达到面部肌肉的紧实效果。同时，她说喝水才是保持细胞水分充足的根本。

2.珍妮弗•洛佩兹 年龄45

不得不说，天后詹妮弗•洛佩兹的确没有变老，从她依旧分明的下巴轮廓就可以看出来。她说这都归功于Tracy Andreson的疗法，并且和充分的运动也有关。同时她表示，在饮食方面她近年来摄取了更多的蛋白质和营养品而不单单是普通的饮食习惯了。在化妆品方面，她坚持使用含有鱼籽成分的抗衰老产品，她说最重要的一点就是要及时卸妆。

3.伊曼 年龄59

出身于索马里的黑人超模IMAN几乎是世界上所有女人的梦想，因为她已经几十年来看起来完全没有变老了。当她在20世纪70年代出现在好莱坞银屏上时她就表示过这大部分是因为遗传，因为他80岁的父亲看起来和40多岁差不多。在2011年，她告诉记者说每天早晨她都会喝一杯营养满满的果蔬汁，然后就去做运动。通常是，瑜伽，有氧运动，普拉提和力量在一起训练。同时，她表示SK-II的面膜也是她每晚睡觉之前不可或缺的一项任务。最后，就是保证每天有充足的睡眠，她每天会确保自己在11.30躺平准备入睡。

4.朱丽思•摩尔 年龄54

这位已经入围或是获得了很多次奥斯卡和金球奖的女演员真的是抗衰老界的传奇。不得不推荐她去年的电影《still alice》，真的很好看，让她获得了金球奖和奥斯卡的两个最佳女主角。

这位皮肤一直像瓷器的演员一直是同辈中的佼佼者，但她会常常忽略这个事实。她说她希望自己就是自然的皮肤状态就好，不用打针注射什么的。同时，她表示自己不会对其他人的任何行为作出批判或者称赞，因为每个人都有自己的看法。她本人表示自己尽量避免摄入乳制品，糖和酒精。同样，她也是瑜伽，普拉提，有氧运动和健身运动的热衷者。最重要的一点是，她表明自己在23岁之后就开始每日做各种防晒措施，并且每天清晨都会使用面油。

5.哈里•贝瑞 年龄48

大家还记得猫女---哈里贝瑞么，就是那个被好莱坞称作最性感的黑人女演员。她一点也不介意把自己抗衰老的方法告诉给大家。她表示：应该去专业机构需求帮助而不是将自己的血汗钱花在并不清楚效果的化妆品上。许多20多岁的女孩子们就开始使用抗衰老产品，却没有了解自己的状况也没有向专业理疗师咨询，这样是非常不正确。她表示自己一年会去一家专门的疗养院(叫Kinara)四次，去和她的面部理疗师咨询讨论。而平时自己仅仅是基础的护肤步骤---洁面，爽肤水，润肤露。同时，她表示自己会尽可能的拒绝摄入糖分，虽然看着变态，但是糖分会加速细胞的氧化从而衰老的更快---这是生物常识。同时，她也是有氧运动，轻度重量训练的热衷者。

6.安吉丽娜•朱莉 年龄40

这位性感的女明星，从来都没有间断过对自己的保养，尤其是肌肤光泽方面。她自己推荐的是La Prairie的肌肤护理系列，一款含有鱼籽的化妆品，一小瓶大约要500英镑约为5000人民币。在饮食方面，原先她坚持素食主义但是最后发现这并不适合她的身体状况。所以后来改变了自己的饮食习惯，尽量多吃谷类食品，同时摄入少量肉类。她并不是一个瑜伽热衷者，反而她极其喜欢有氧运动和搏击操。

7.克里斯蒂•杜灵顿 年龄46

她是美国超模，也是20世纪九十年代的五大超模之一，是一个标志性人物。她表示尽管大家都在做着抗衰老的措施，但是自己觉得脸其实是一个人一生的写照，经历越多则越沧桑；世事无常顺其自然就好。可能就是这个禅宗，使得她不仅仅是一个超模还是一位慈善家。她极其喜欢马拉松并且认为饮食合适就好，没有必要一定成为素食者。

8.辛迪•克劳馥 年龄49

她也是一位超级名模，同样也是上个世纪90年代五大超模之一，与此同时她也是全球曝光率最多的超模。已在T台30年并成为两个孩子妈妈，但她依旧如此年轻。如果你以为她有什么不老秘方的话就错了，她表示自己就是坚持那些基本的生活习惯：不抽烟，充足的睡眠，喝足够多的水，保持开心的心情。同时她会食用中药，作为早餐的补给品。

9．桑德拉•布洛克 年龄50

七次被提名以及五次获得最佳女主角的桑德拉•布洛克是今年好莱坞收入最高的十个女明星之一。2014年的《地心引力》想必大家都看过了吧，她就是那个女主角。她的保养措施很传统：一周坚持六天都在锻炼普拉提，搏击操和轻度重量训练，第七天就是放松的日子。同时，她会做日常的防晒保护，并且使用的是一个叫ARTUSTRY的贵妇级保养品牌。

10.罗宾•怀特 年龄49

她就是阿甘正传的Jenny和大热美剧《纸牌屋》的女主啊。作为纸牌屋的女boss，她很直接的讲了自己的护肤历程。她说她自己每年会有两次去一家叫BOTOX的美容院做一个叫做“tiniest sprinkle”的项目。同时她使用的是Orlane家的抗衰老护肤品。同时，她坚持每天跳桑巴舞并且每21天为一个周期调整自己的饮食习惯。

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