我弟弟埃里克的第一次幼儿园演出是一场大型戏剧演出，那时他上了一个小班，只有三岁多。

一个班有24个孩子，那天我们家长都坐在学校舞台后面，看着一群造型可爱的孩子，在聚光灯下，或可爱、或有秩序、或调皮地做着动作，我知道我们这群在观众席的家长们，都做出了一样的举动：举起相机。

当我看到我家娃穿着萌萌的青蛙服装，在舞台上摆动着左右手可能都不协调的动作时，我满心思里想的就是一段话：

天啊，我家孩子上舞台了。他那么小，平时那么爱哭，竟然有勇气登上那个舞台，还没有哭！

我们一家人感动得稀里哗啦，恨不得捧着一束大鲜花，舞台高光打在那群孩子的身上，然后我们用最响亮的声音，告诉孩子：你太棒了。

今天想和大家说的话题，和这个小序曲息息相关：大型比赛要如何筹备、或者如何帮助紧张的孩子放松，让孩子可以在台上做得更好？

01

从1月份跟朋友们分享了我家孩子参加比赛的过程后，也有妈妈给我分享喜讯，受我的鼓励抱着试试看的心态去带孩子体验全过程，没想到挖掘了孩子的很多很有趣的故事，还有朋友的孩子在过程中脱颖而出，取得让人意外的成绩，连续晋级等等……

这些信息或喜或忧，但有一点感受我们一定是共通的，就是揪心。

这种揪心并不是贬义词，而是天底下可怜父母心的那种，喜忧参半。

我们希望孩子好，又担心自己拖后腿帮不上忙。

我们感动于孩子的努力，又害怕自己不够胜任。

连陪孩子迎接挑战，可能自己也都能力有限。

这些心情，我全都有。

拿到全国第一名或者进入决赛这些念头，我也是真没有。我们家经常调侃说，力所不及之处，也只能等待孩子以后的机缘了。

和我们大人这些内心的“小九九”相比，孩子的表现反而真实太多。

孩子怕，就是真怕，孩子紧张，就是真紧张，孩子放松下来，也是真放松下来。

02

作为一个业余陪赛妈妈，我无论是2019年带哥哥参加21世纪英语演讲比赛的初赛，还是带哥哥弟弟参加今年的希望之星演讲比赛，我能做的事情相比2019年有点进步，但其实也达不了多大的难度——我相信，屏幕前正在看我文章的朋友们，你们都能做得到。

1、提前和孩子磨文本

演讲比赛都有主题，我们俩孩子免不了都要去准备。参加比赛我有一个基本原则是孩子们也知晓的，就是没有代笔，如果孩子连90%的内容都没想法，其实他也不合适参加这个比赛。

所以当2019年带着哥哥做初选时，哥哥的自我介绍是用思维导图来讨论出来的。寥寥几句的自我介绍，我们就花了很长的时间来沟通。

哥哥当时的自我介绍，就是标准的“思维导图体”：

我喜欢乐高

我喜欢蓝色、绿色和黄色

我喜欢篮球

现在让我回看那个自我介绍，坦白说，我觉得提升空间还蛮大的。

一部分原因也在当时的我经验比较稚嫩，不知道如何和孩子更深一层去挖掘自我介绍的文稿亮点。这些自我介绍都是6岁孩子的文稿，我能忍住不让自己替孩子写的心思，但没想清楚如何让孩子说更多、更放飞，更愿意表达自己。

今年当我引导弟弟的时候，我拉着孩子换了一种讨论方式，却意外发现，通过一些趣味讨论和发散性思维的引导后，弟弟出来的文稿，竟然是很鲜明的“Eric体”：

我喜欢躺在我哥哥的大腿上睡觉

我想成为世界上第一快乐的人

这样子的自我介绍，我不管评委喜欢不喜欢，但是我很感动呀，因为我能想象到这便是Eric会说的话，这是他的大大脑洞中一定想跟人分享的东西。

2、协助孩子反复练习

比赛的临场不确定性太多，既然要上场，反复练习到稳定的状态，基本上是每一个孩子都不能绕开的。

我家俩孩子都对演讲没有太大的兴趣，除了学校活动之外，很难看到他们两参加什么演讲的活动，连有时候我在家里吆喝“一起唱首歌吧！”，他们这些直男们，都是看看我，然后一起走开，让我在后面牙痒痒却又拿他们没办法。

但既然是比赛，反复练习就是磨，都得花时间去试一试。

演讲的指标其实很简单，以希望之星为例，评委的考核无外乎分为几个部分：

孩子需要有几大注意事项，比如身体姿态是否够放松、说话是否嘹亮大声、动作是否丰富有趣，特别是肢体语言的部分，孩子的眼神、动作、面部表情、感情的饱满度，都是评委会认真看的部分，这些都是我需要提前做的功课。

因为那么小的孩子，当我们和他说“NG重来”的时候，我家两个孩子，都因为彩排的反复，就在旁边哭泣过。扭过头去不理我的不理我，捂着手袖难过着啜泣的啜泣，我内心的揪心、为难、百感交集、想逃跑弃权一样的心情，说真的，现场都涌现过。

我会说服我自己，想要不顾孩子水平去冲第一名而做准备的家长，一定不是像我这样的。这个难关看起来是难，但也是在孩子适龄、适度的范围内去进行的，这也是属于孩子的一场全力以赴呀。

孩子从来没试过要这么正经地做一件事情，哪怕是短短的自我介绍，他们的胆怯显现无疑，但我也的的确确感受到，他们内心在接受到妈妈的坚定后，是有调整的，他们通过呼吸、蹲坐、沉思等不同的方式，给自己更多的力量，勇敢地、专心地调整好状态去讲自己的文稿，那些他自己写的、本身就是他想讲述的内容。

虽然磕磕绊绊、稚嫩如斯，那却是他们力所能及、尽力而为地“我口说我心”啊。

03 家人的信心真很重要

我家哥哥2019年希望之星演讲比赛，走到半决赛预选就止步了。坦白说，我之后也没有去分析为什么别的小孩子成功、自己的孩子落选了。

虽然肯定有些遗憾，但也觉得意料之中。毕竟自己的孩子自己清楚，我家哥哥的英语水平同年龄里其实不差的，但比赛和英语基础并不是正相关关系。

但让我惊喜的是，自从2019年带哥哥参加比赛后，我能感受到哥哥在改变，他愿意上台和同学分享，愿意在台上演讲。

从文稿、到PPT到视频制作，再到上台的演讲，都是他自己独立、一个人完成的。

如果我们带孩子去参加一个比赛，是以孩子能否走到多少关来判断价值，那无疑大部分止步在这里或那里的我们，都是失败的。但如果我们的方向是带着孩子重新认识自己、走出敢于尝试的一步，这样的认知或许比能否取得终点胜利，更为持久和有意义。

陪伴孩子走过的这几年，我常说“慢就是快”，并不是因为我佛系、或者我对于孩子没有任何期待，但总是这么说，是因为我真的愿意等待和陪伴，我相信孩子内心的力量，也知道星星之火终究会燎原。

【END】

作者萌芽，早教启蒙与心理学专家，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，世界心理学大师约翰•戈特曼的首位中国弟子。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号