办公室的一位同事说，她家老人加入了单位的退休职工队伍，人群中有些人喜欢晒孙子孙女的照片，有些人展示了每天锻炼身体的成果，还有一些人公布了自己收集的市长/市场蔬菜比较便宜的信息。他们似乎与普通人的微信聊天内容没有太大区别。

不过，最近她家老人所在的那个离退群里，气氛颇有点压抑，每隔几天就会发个某某同事离世的讣告，隔三差五就会有人说谁病重了去住院了，谁谁一个人孤独地待在家里无人照料，谁只身去了养老院等等。她家老人说，看到这样的消息，心情很是不好，似乎这种信息更加渲染了群里面悲凉的气氛，好像具有传染性一般，让老人一连好几天都不开心。

这位同事说，她只好宽慰自家老人，人的生老病死是自然规律，希望他老人家看得淡一点，不要什么事都往自己身上去联系，每个人每个家庭具体情况也不尽相同，况且那个群里本就是一群年龄已经不小的老头老太太聚集在一起，退休早的和刚退休的都有，有些人之间的年龄实际上差别很大，没有必要影响自己的正常的生活。

听了她的一席话，她家老头释然了，心情也好了很多，脸上忧郁的表情烟消云散了，还像小孩子一样不好意思地笑了，表示自己以后尽量少看那些消息，即就是看了，也尽量不要长时间过于沉溺于它，尽量及时调整自己，该吃吃，该喝喝，尽量保持一个乐观健康的心态。

是的，话虽然这么说，但对老人而言，要取得立竿见影的效果却并非易事。那些去世的生病的或孤独的老人，是他们曾经朝夕相处亲密无间的同事，常来常往关系不错的好友，他们相濡以沫在一起几十年，彼此之间知己知彼，那能今个看了明天就会忘记，人都是有感情的动物，那里有这样的成分在，难以忘记是自然而然的事情。

不过，这个同事能花一些时间和老人经常聊聊天，及时观察和发现老人情绪的些微变化，感知他们由此类消息引起的心里波动，适时地给老人做一些心理疏导工作，让他放下精神上的包袱，给他以温暖和关爱，让他不感到孤独和寂寞，她还是很值得我们学习的。

时光飞逝，日月轮转，每个人都会渐渐变老，坦然面对老的时候的处境，是老龄化社会布置给我们每个人都必须完成的作业和考题，不同的人可能会有不同的答卷，但愿每个人不求都得到满分的成绩，但至少应该及格吧？